Hvorfor tage en risiko?
Nogle mennesker tager risici lettere end andre mennesker. Og risici kan være lidt skræmmende, uanset om de involverer gør en stor karriere forandring og /eller langrend flytte, beder om en forfremmelse eller et raise, erklære din kærlighed til en anden, når du &'; re ikke sikker på, hvordan denne person føler, eller når det nødvendiggør at tale op til en person, hvis adfærd har været at gøre dig ulykkelig. . Risici kommer i alle størrelser og former
Den første ting at huske er, at det er umuligt at undgå risici - livet er fuld af dem Salg
Først og fremmest er der Pålagt risici: ting. at ske for os, at vi kan &'; t undgå – oversvømmelser og tornadoer kommer til at tænke – med mulighed for at forlade dig følelsen hjælpeløs og offer, som gør finansielle katastrofer, brudte relationer, og enhver situation, du kan &';. t kontrol
At følelse af tab af kontrol er hvad der gør stress, så stressende – i virkeligheden er det den afgørende faktor for, om vi vist en begivenhed som stress eller som en udfordring
Så er der er valgt risici:. Handlinger du bevidst tage at få noget, du ønsker eller at komme væk fra noget du don &' ; t ønsker. Med et udvalgt risiko, er der altid mulighed for forlegenhed, svigt og tab.
Hvorfor skulle nogen vælger at tage en risiko, når det kan være ledsaget af masser af angst?
Det kan resultere i en rig belønning og – tænker på dette, vil du aldrig vide, om du kunne have fået, hvad du ville, hvis du aldrig prøve. Selv om resultatet isn &';. T præcis, hvad du vil, kan på lang sigt konsekvens af, at risikovillighed handling være positiv, fordi du bliver mere modstandsdygtig og i stand til at håndtere pålagt risici lettere
Føler du dig mere sikker når du don &'; t tage en risiko? Forskning viser, at ved udgangen af deres liv, folk don &'; t bekymre sig om, hvad de har gjort. De bekymre sig om, hvad de ikke har gjort. Som John Greenleaf Whittier sagde, “ For alle triste ord tungen og pen, det sørgeligste er disse, “ Det kunne have været &";
Her &'; s lidt øvelse at få dig i gang:.
Tænk på en risiko, du gerne vil tage. Hvad er det værste, der kunne ske
Dette kaldes ldquo &; værst tænkelige scenarie &"; Hvorfor ville du ønsker at tænke på det?
Fordi det er den skræmmebillede der holder dig fra at tænke dybt over at tage risikoen. Facing det er nødvendigt, hvis du ønsker at komme videre.
På en skala fra 0 til 100, hvad er sandsynligheden det værste vil ske? Tag et minut til at tænke over dette. Du kan opleve, at din overraskelse, at sandsynligheden isn &';. T virkelig alt, høj, men du har været handler, som om det er 100%
Hvis sandsynligheden er mindre end 50%, at det vil vise sig dårligt, du er i en god position til at gå videre. Det er sandsynligvis en masse mindre end 50%
Endelig kan du håndtere de følelser, eller er du underminerer dig selv ved at sige, “. Det vil være soawful hvis det gør ikke &'; t arbejde ud &"; Vil det virkelig, eller er du bliver dramatisk
risikovillighed gør ikke &'; t nødt til at være skræmmende eller dramatisk; det &';. sa dygtighed, og det kan læres og praktiseres, ligesom enhver anden færdighed, du måske ønsker at erhverve for at berige dit liv
I næste uge vil vi se på, hvordan man opretter en risiko, så det er ikke så risikabelt overhovedet
.
stresshåndtering
- Fødevarer, vi spiser Og Stress
- *** Hvorfor diafragmabrok Vejrtrækning bør dit 1. trin i fjerne stress
- Hvordan man kan overvinde finansielle stress og frygt
- Mirthmaking ... Det er en Distance Thing
- 3 Typiske dokument shredding FAQ
- GRATIS * Teleseminar Eksploderende myterne om stress og hvorfor du bør være din topprioritet
- Angst Solutions: Find ud af hvordan til at reducere angst Forever
- Hvordan til at leve uden stress ved at sige "Nej"
- Reducere angst Om beslutningstagning
- Hvordan A Little stress fører til mere stress ... og hvad man skal gøre ved det
- Hvordan at slippe stress
- Hvad siger du til en Dementor?
- Latter er den bedste medicin
- Subliminal Videoer - 5 tips om at nyde Stress Free Holidays
- 6 Weird Tegn Du er alt for stresset og andre varme Sundhed Stories for ugen
- Den sammenhæng mellem stress og sygdom
- Ti Tips til effektiv Stress Management
- Magento Specialist for et problem Gratis Web Development
- Et Tema Lig Momentum og Succes
- Stress og Stones