Hvad siger du til en Dementor?

I min sidste artikel, “ Watch, hvem du deler din smerte med, &"; Jeg beskrev flere slags mennesker, som kun gør dine smerter værre ved at sige de forkerte ting.

jeg kalder dem, kollektivt, Dementorer, velkendte til Harry Potter-fans som væsener, der sutter håber alle ud af dig. De kan forstørre din lille symptom i sikker død eller tilsyneladende giver uigendriveligt bevis for, at dine drømme kan aldrig lykkes.

Når du er i en krise eller tab situation vi alle oprindeligt gobsmacked af disse mennesker og deres bemærkninger. Besvarelse smart på stedet kan være uden de fleste af os, men her er nogle tips til håndtering af disse situationer:

Don &'; t lade en anden skrive din fremtid!

Mind dig selv, at fremtiden er stadig på højkant. De fleste af de sårende ting andre folk siger i disse situationer er virkelig om at forudsige fremtiden. Hvorfor har vi antage, at de har magt til at gøre det? Sandsynligvis fordi de rører en hemmelig frygt – om vores egen dødelighed, der af en elsket, eller af en særlig søgen i livet – en frygt vi don &'; t ønsker at afsløre, fordi at gøre dette, vil en eller anden måde giver at frygten liv. Nu en anden har gjort det for os. Løsning? Gå tilbage til min første sætning: fremtiden er på højkant !! Når du er i stand til at bremse din angst vejrtrækning, begynde at kigge efter de dele af fremtiden, som du kan styre ved at tage handling nu.

Hvis du kan samle nok til at sige noget, her er en par forslag:

- Spørgsmål, du kan spørge:

Hvorfor ville du sige, at for mig nu

Er du betyder at være hjælpsom
Er du betyder at være en trøst

Tror du, at &';? s sandt for alle, en masse mennesker, eller blot et par

Har du føler, at jeg &';? m svarer til den, menneske? Hvis ja, hvor meget

- Erklæringer du kan gøre:

Til den fremtidige prædiktor:?

I &'; m vil forblive optimistisk, fordi jeg kender det &'; s bedre for mit helbred i det lange løb

Til selvbestaltede ekspert, der giver dig råd, medicinsk eller anden måde:.

Jeg ønsker at udforske alle muligheder inden der træffes afgørelse

Til smattet sympatisør, der oser over du:.

Jeg er ikke et offer – I &'; er bare et menneske, der har haft et tilbageslag

En kær ven, jeg vil kalde Emily fortalte mig en vidunderlig historie for nylig.. Hendes mand var blevet diagnosticeret med kræft – en form, der kan variere fra mild til svær, og for hvilke der er forskellige udfald. De havde ingen idé om, hvor det var på dette tidspunkt

Rystet, fortalte hun en ven, der sagde rask, “. Hvad du skal gøre nu er at flytte til en ejerlejlighed, så du vandt &'; t har alt, problemer, når han dør &";.

Gobsmacked, hun hængt, såret og rasende. Til hendes store kredit, samledes hun, kaldet ven tilbage, og sagde, “ Jeg vil have dig til at vide, at jeg var meget såret af, hvad du sagde, og jeg overvejede aldrig at tale til dig igen &"; De drøftede spørgsmålet, men på dette tidspunkt Emily føler hun vil aldrig rigtig tillid til denne ven som en fortrolig igen.

Stærke venskaber er ofte lavet eller brudt på grundlag af deling og modtagelse af dårlige nyheder.

Når folk fortæller os virkelig dårlige nyheder de har modtaget, de fleste af os er uforberedt om, hvad jeg skal sige, så vi forkludre det. Her &'; s tip
: Hvis du don &'; t hvad jeg skal sige, don &'; t! Faktisk sorg eksperter anbefaler, at du bruger denne enkle sætning, der opsummerer omfanget af den erfaring, nogen har betroet dig og din ønske om at hjælpe, men anerkendelse af, at du kan &'; t: “ I don &'; t hvad jeg skal sige &". ;
.