Subliminal Videoer - Opnå Frihed og Healing Post Traumatic Stress Disorder

By The Pioneer af
subliminale beskeder
Online
.

Har du nogensinde oplevet en større negativ oplevelse, som forårsaget sådanne dybtgående ændringer i dit liv og i din personlighed? Er du lider af eftervirkningerne af en traumatisk oplevelse, og find dig selv mere dybt berørt af det, end du troede?

Du kan blive ramt af post-traumatisk stress disorder.

Her er nogle afgørende skridt på vejen til nyttiggørelse fra dette problem:

1. I erkendelse af problemet.
Farligste ting om post-traumatisk stress disorder, er, at en masse mennesker er ikke klar over sin tilstedeværelse i deres liv. De tror, ​​de &'; re at komme ganske pænt fra uanset negative erfaringer, de gik igennem, eller de kan også tænke, at virkningerne af den erfaring, er normale og i sidste ende ville passere

Men for at begynde gendannelsesprocessen, de burde. erkende problemet først som en lidelse. Der er visse symptomer, der kan hjælpe dig med at afgøre, om du lider af normale og midlertidige virkninger af en situation, eller du lider af post-traumatisk stress disorder. Her er symptomerne på sidstnævnte:

• Påtrængende og hyppige minder fra den traumatiske hændelse
• Flashbacks
• Undgå noget (steder, mennesker, dufte, sange, lyde, og så videre), som er en eller anden måde forbundet med den traumatiske oplevelse
• Tab af hukommelse om visse dele af begivenheden
• Mareridt
• Intens fysisk lidelse, der kan komme ud i form af sved, tung vejrtrækning, kulderystelser, og så videre
• En følelse af løsrivelse fra samfundet eller endda tæt familiemedlemmer og venner
• Søvnbesvær
• Alkohol
• Depression
• Selvmordstanker og følelser

2. Anerkender behovet for behandling.
Nogle gange, folk, der oplever traumatiske begivenheder kan anerkende problemet, men de tøver, før de søger behandling. Beslutningen om at gøre noget ved traumet ikke kommer automatisk. Før du kommer til denne beslutning, skal du være forberedt på at komme overens med, hvad der skete. Du er nødt til først at acceptere, at det virkelig skete i stedet for at være i fornægtelse om det.

3. Søge professionel hjælp.
Den bedste måde at stå over for en post-traumatisk stress lidelse er at søge professionel hjælp. Fagfolk siger, at jo tidligere du søger behandling, jo bedre og hurtigere genopretning vil være.

4. Self-healing.
Uanset om du søge professionel behandling, er det stadig at foretrække, hvis du også tage ansvaret for din egen situation ved at søge helbredelse med beslutsomhed. Hvis du gør søger behandling, ikke afhænger af det helt. Recovery fra et traume vil kun komme, hvis du er fast besluttet på at bevæge sig ud over oplevelsen.

Hvis du don &'; t føler sig trygge søger behandling, er der mange ting, du kan gøre for at hjælpe med at trække dig selv fra oplevelsen. Men tager til efterretning, at der i nogle tilfælde kan problemet være for avanceret, at professionel middel er virkelig nødvendigt.

Hvis du tror selv-healing er mere passende for dig, kan du prøve at lære selvhypnose eller ser nyttige subliminale videoer regelmæssigt. Subliminal videoer er nemme at bruge; du bare nødt til at kigge efter videoer specielt designet til at hjælpe med post-traumatisk stress disorder derefter gøre det til en vane at se dem. Du don &'; t nødt til at gøre noget andet. I videoerne, som billeder bliver flashed, er der også subliminale beskeder bliver glimtede i et hurtigere tempo, så du ikke kan læse dem. Som du fokuserer på de billeder, der blinkede på skærmen, vil din underbevidsthed absorbere de subliminale beskeder.

Her er nogle subliminale beskeder, der kan hjælpe med PTSD:

Jeg er i kontrol over min fremtid
jeg komme videre fra min fortid
jeg lære af mine erfaringer...
Mine erfaringer styrker mig
.