Stress konsumptionsreglen - Tegn og symptomer på stress Konsumption

Hvad &'; s årsagen til nervøs udmattelse? Kronisk stress. Når du oplever stress, din krop producerer binyrehormoner der begejstrer dit nervesystem. Uanset om du sent betale pant eller en bengalske tiger er jagter dig, er resultatet det samme – hurtig hjerterytme, åndenød, og følelsesmæssig uro. På kort sigt, det er en god ting, fordi det er din krop &'; s metode selvopholdelsesdrift

Stress Konsumption er en kombination af fysisk og følelsesmæssig udmattelse, der er resultatet af langvarige høje stress situationer. . Kombineret med manglende hvile, kan stress udmattelse være meget invaliderende. Mennesker, der lider af stress udmattelse føler sig overvældet af begivenhederne omkring dem. Mange oplever også en følelse af frustration og hjælpeløshed. Hvis ikke behandlet, kan stress udmattelse føre til yderligere sundhedsproblemer.

Stress udmattelse kan være meget skræmmende at opleve ... krav, fiaskoer, tilbageslag,
bekymringer, pres eller trusler bærer tungt på os, men vi er opmærksomme på at blive mindre og mindre i stand til at reagere på den situation, vi er konstant træt - faktisk vi bliver mere og mere dysfunktionelle vi bare desperat "vil ud" i denne rystende situation, og vi er i fare for at tage forhastet handling, som vi måske senere fortryder!

Stress Konsumption påvirker immunsystemet, kroppens første forsvar mod sygdom. Høje mængder af stress frigive hormoner, som trykkes immunsystemet. På kort sigt, kan dette ikke have en skadelig virkning. På lang sigt, men immunsystemet vil blive kompromitteret af disse hormoner. Stress udmattelse har været forbundet med depression, hjertesygdomme, og øget følsomhed over for smitsomme sygdomme

Symptomer på stress Konsumption

Symptomerne omfatter træthed, svag og svimmel; hovedpine, kvalme og opkastning muligt. Tunge sved; huden føles fugtig

Hovedsageligt et symptom på angst og stress, overdreven bekymring betyder den Lidende bekymringer om selv de mindste af livet &'; s. arrangementer. En patient vil være ude af stand til at finde positive resultater til noget, og vil løbende tildele negative resultater til alle situationer. I løbende tildeling negative udfald, bliver meget hårdt, som syge er i en frygtelig tilstand i sindet i længere perioder, en stat, der skader kroppen såvel som sindet liv.
Højere niveau af gården stress, jo større er sandsynligheden at den enkelte landmand vil vise nogle af de fysiske og psykiske symptomer på stress.

Nogle kvinder oplever tegn eller symptomer på graviditet inden for en uge for undfangelsen. For andre kvinder, kan graviditet symptomer udvikle sig over et par uger eller måske ikke være til stede på alle. Nedenfor er en liste over nogle af de mest almindelige graviditet tegn symptomer. Hvis du har været seksuelt aktiv og oplever et af følgende symptomer er det vigtigt at tage en graviditetstest.

Hormonelle ændringer i stress respons kan forværre migræne, gigt, og backaches. Faktisk hovedpine og backaches er to af de hyppigste fysiske symptomer på kronisk stress. Millioner af dollars er brugt hvert år på over-the-counter piller til at lindre disse smerter. Fysiske symptomer forårsaget af stress er mere udbredt end de fleste mennesker er klar over. Stress er en væsentlig årsag til en række fysiske klager. Læger vurderer, at mindst 50 procent af alle patient kontor besøg er for problemer, der skyldes en form for stress eller en anden.

Adrenalin er det, der giver atleter, der vindende briste af energi og god samaritanere evnen til at redde folk ved løft biler. Adrenalin er også kilden til vores "kæmp-eller-flygt" respons, som aktiveret vores forhistoriske forfædre at flygte fra sabeltandede tigre og andre rovdyr. Ved at stimulere din binyrerne til at producere adrenalin, koffein sætter din krop i denne "kamp-eller-flygt" tilstand, hvilket er ubrugelig, mens du bare sidder ved dit skrivebord. Når denne adrenal høje aftager senere, du føler at faldet i form af træthed, irritabilitet, hovedpine eller forvirring
.