Din energi Chakras

Når du tænker over din krop, du sikkert en tendens til at forestille din fysiske tilstedeværelse (dit hår, ansigt, arme, ben, osv). Men hvad med den anden side af medaljen? Energien side? Vi er ikke kun består af kød og knogler, er vi også består af energi. Du kan mærke det, når du er på en rutschebane og det &'; s farende ned en sindssygt stejle spor. Den opstemthed eller rædsel, som du føler er energi.

Hvert øjeblik er fyldt med energi. Hver fysisk ting på jorden, herunder jord selv, er energi. Så hvad har dette at gøre med chakraer? Chakras er punkter koncentreret, spinning energi både i og uden for din krop. Når du puste nyt liv, genskabe balancen eller arbejde med dem på nogen måde, vil du føle resultaterne med det samme og dybt!

En hurtig Chakra Meditation for dig! Tag et øjeblik nu at bringe din opmærksomhed på dit hjerte. Det er her, dit hjerte chakra er placeret. Forestil dig, at det er en smuk Rosebud, enhver farve, du vælger. Mærk fløjlsagtig glat tekstur, lugt duftende duft og lad det kuvert dine sanser, og tillad dig selv at slappe af, tage en dyb indånding.

Tænk på alle de ting, der foregår i dit liv lige nu. Lad dem komme frem i forgrunden af ​​din bevidsthed, som hvis du kunne se dem lige foran dig. Forestil dig nu, at rosebud i dit hjerte begynder at åbne, langsomt, let, og som den gør, så lad det forsigtigt lette dit sind, da det sender dig en besked om, at alt er godt, og du er sikker og elsket. Se eller bare vide, at alle de ting foran dig simpelthen smelter eller svindende væk, som rosen åbner helt og smukt. Føl det åbne, dejlige rose i midten af ​​dit hjerte og vide, at du er forelsket
.