Efter fedtsugning, regelmæssig motion og sund DietKeeps Fat off

Fedtsugning kan gøre mange ting. Det kan hjælpe både mænd og kvinder slippe af med genstridige områder af fedt på kroppen. Det kan skabe en ætset og skulpturelle udseende, &'; s næsten umuligt at opnå med kun kost og motion. Og det kan hjælpe patienterne øger deres selvværd og selvopfattelse. Men efter operationen, patienterne er stadig ansvarlig for at overholde sunde livsstilsvaner for at holde deres nye udseende uberørt
For patienter, der don &';. T har en sund livsstil til at begynde med, det &'; s vigtigt at starte så hurtigt som muligt hvis fedtsugning er i prognosen. Kost og motion er et godt sted at starte, men patienterne er nødt til at indse, at hvis de ryger eller drikker en masse, kan de nødt til at ændre disse vaner, før forfølge en procedure. Rygning især kan anrette skade på kroppen, hvilket gør det mere svært for patienterne at helbrede efter operationen. En patient, der ryger er mere tilbøjelige til at helbrede langsomt følgende fedtsugning og opleve andre komplikationer. De fleste læger anbefaler, at patienter stoppe med at ryge mindst 2 uger før deres planlagte operation
Mange patienter fejlagtigt tror, ​​at efter fedtsugning operation, vandt &' de;. T være i stand til at få fedt tilbage, hvor det blev oprindeligt fjernet. Denne isn &'; t helt rigtigt. Selvom fedtceller fjernes under fedtsugning, nogle stadig, og hvis en ordentlig, sund kost isn &'; t håndhæves, kan patienter se en nedgang i deres resultater over tid. Den gode nyhed er, at patienter, der tager sig tid til at planlægge sunde måltider og spise rigtigt sandsynligvis har fedtsugning resultater, der holder virkelig lang tid.
Motion er også vigtigt efter fedtsugning operation. Faktisk det &'; at s værdifuldt for patienterne tage en øvelse regime før deres operation og danner en solid vane. Hvis patienter har en god vane at gå før deres fedtsugning operation, de &'; være signifikant mere tilbøjelige til at vedligeholde det efter den kendsgerning ll. Det &'; s udfordring at starte en sund ny vane og en langt bedre strategi at gøre den del af arbejdet, før fedtsugning operation i stedet for efter. Når du &'; ve etableret en øvelse rutine, der virker for dig, vil det være meget lettere at vende tilbage til det efter din procedure. Personer, der er i stand til at opretholde en sund mængde motion vil være langt mere tilbøjelige til at opretholde deres fedtsugning resultater.
En undersøgelse i Brasilien for nylig anset de potentielt negative virkninger af fedtsugning på patienter, der var modtagelige for at få fedt efter deres procedure. Konkret forskerne ønskede at vide, om det fedt vundet vil bidrage til hjerte eller metabolisk spørgsmål. Patienter, der fulgte en sund livsstil, herunder regelmæssig motion og en kalorie-diæt var i stand til at holde ud ekstra pounds og opretholde en rimelig sundhed. I modsætning hertil patienter, der ikke følger en sund livsstil efter fedtsugning var mere tilbøjelige til at udvikle visceralt fedt, den farlige type fedt, der kan føre til sundhedsspørgsmål nede ad vejen.
Patienter i fedtsugning brug for at være parat til at opretholde en sund livsstil efter deres procedure for at holde fedt ud, men også for at holde deres krop i tip top stand. Selvom patienter er ofte mere bekymret udseende end indre sundhed, de to er intimt sammenflettede og efter fedtsugning er det afgørende, at patienterne følger en livsstil, der vil hjælpe dem med at få varige resultater fra deres procedure
.