? Er du gemmer sig bag dit fedt

Fedt som Hiding

Meget ofte folk ubevidst holde på fedt som en måde at skjule en hemmelighed eller noget om sig selv, at de don &'; t ønsker at dele, meget i samme måde et barn kan gemme sig under et tæppe. Fødevarer selv er en fantastisk måde at udstopning ned ord og følelser, som du enten ønsker du didn &'; t har eller don &'; t vil dele. Nogle af de mest almindelige ting, som jeg ser folk forsøger at skjule med fedt er:

At have en masse gæld: De af jer, der ser Suze Orman har hørt dette før, og min erfaring er det &'; s sande <. br> Mennesker med store mængder af gæld ofte spise for meget som en måde at udstopning ned de dårlige følelser omkring gæld.

Ikke føle sig sikker eller lykkelig i et forhold. Eksempel: Partner er snyd eller er grov, og du don &'; t ved, hvad de skal gøre ved det

At være et offer for tidligere seksuelle krænkelse

være alt følsom over for andre &'; s problemer og forsøger.. at sætte en buffer. (Dette er et problem, at sygeplejersker og andre healere ofte har.)

Bliver meget uopfyldt i en karriere. Eksempel: den kunstner, der forsøger at gøre en karriere som advokat, fordi det betaler bedre, men alt imens hade det

Nu ved vi alle, intellektuelt at det at være fedt eller gemmer sig bag fedt ikke vil ændre nogen af ​​disse. situationer eller helbrede nogen tidligere sår, men da disse handlinger er ubevidste, de ikke bliver udsat for den intellektuelle granskning af vores ræsonnement sind

Don &';. t antage, at enhver overvægtig person, du kender er blevet forulempet eller i gæld . Det er ikke altid tilfældet, men nogle gange er det. Så skal du don &'; t dømme overvægtige mennesker i dit liv. Du har ingen mulighed for at vide, hvad smerte, de har oplevet.

Hvis du har mistanke om du kan bruge fedt som en måde at skjule spørge, dig selv følgende spørgsmål:? Salg

Hvad skal jeg forsøger at skjule fra verden

kan Hvordan jeg være mere autentisk og ærlig med verden på en måde, der er sikker? Eller hvem kan jeg tale med om, hvad der skete?

Nogle gange bare journalisering om dine følelser er alt du behøver at gøre for at få denne energi i bevægelse. Andre gange en god terapeut, hypnoterapeut, eller bedste ven kan hjælpe dig frigøre dig selv fra kæder af hemmeligheder og følelser ved at være sparringspartner. Nogle gange er alle det tager er bare at bringe bevidsthed til den situation, som hjælper dig med at slippe behovet for at gemme sig bag fedt.

En ny kost vandt &'; t tage dette problem væk. Du er nødt til at gøre det følelsesmæssige arbejde, men når du gør belønningen er mere end blot en mindre størrelse, de er en større liv
.