Leptin hormon.

leptin hormon.

Hormonet leptin er en meget magtfuld og indflydelsesrig hormon, som blev opdaget ca. 10 år siden og har fuldstændig ændret den måde, at videnskaben ser på fedt, ernæring og metabolisme i almindelighed.

Før opdagelsen af, at Leptin er produceret af vores fedtceller, fedt blev betragtet som strengt et energilager depot; en grim en af ​​slagsen, og en de fleste alle forsøgte at slippe af med. Omtrent samtidig blev det også opdaget, at fedt produceret andre meget betydningsfulde hormoner og fedt blev en meget vigtig endokrin orgel; ligesom æggestokkene, bugspytkirtlen og hypofyse; påvirke resten af ​​vores krop og især hjernen.

Den vigtigste funktion af Leptin er at sende et budskab til vores hjerne og fortælle det, hvor meget overskydende fedt vores krop har lagret, og hvordan vores Leptin niveauet har rejst. I vores evolutionære historie, var det en fordel at gemme nogle fedt at opfordre i tider med hungersnød. Men det var lige så ufordelagtigt at være for fedt. Så i stedet for vores hjerne at være i kontrol af resten af ​​vores krop er det faktisk underordnet vores fedt. Vores fedt, ved hjælp af leptin, fortæller vores hjerne, om vi skal være sulten, spise og gøre mere fedt; eller om at gå på arbejde og forbrænde vores overskydende fedt

Undersøgelser har også vist, at leptin kontrol spiller en stor rolle i reduktionen af ​​interne inflammation; balancering af blodsukkerniveauet; stigende Adiponectin, det hormon ansvarlig for at skabe lean muskel, samt reduktion af triglycerider.

Triglycerider er en form for fedt i vores blodbanen. Folk med høje triglycerider ofte har en høj total kolesterol; et højt LDL (dårligt) kolesterol og en lav HDL (gode) kolesterol niveau. Adskillige kliniske undersøgelser har vist, at personer med ovennævnte normale triglyceridniveauer (større end eller lig med 200 mg /dl) har en øget risiko for hjertesygdom. Personer med diabetes, eller som er overvægtige er også tilbøjelige til at have høje triglycerider.

Leptin spiller også en vigtig rolle i reguleringen af ​​vores stofskifte. Metabolisme kan simpelthen defineres som den kemi, der forvandler mad ind i vores livskraft, og derfor styrer vores leptin niveau er afgørende for vores velbefindende. Leptin normale funktion er at styre vores appetit og også fremme afbrænding af triglycerider, som bloat vores fedtceller. Desværre, som vi akkumulerer overskydende fedtceller (adipocytter) C-reaktivt protein frigives som binder til leptin i blodet, imparing leptin transport over blod-hjerne-barrieren.

Resultatet: Ingen besked til 'styre vores appetit og brænde overskydende fedt "er modtaget af vores hjerne, og vi får federe og federe for hvert år, som vi fortsætter med at over-spise og skabe flere adipocytter. Således har vi fortsætte med at hæve vores Leptin niveau, og vi ender med den onde cirkel af Leptin Resistance.

Controlling sult er en måde, at vi kontrollerer vores Leptin niveauet. Sult er en meget kraftfuld og dybtliggende drev, hvis stimuleret længe nok, vil gøre en spise og lagre mere fedt. Den eneste måde at spise mindre på lang sigt er ikke at være sulten. Langt størstedelen af ​​vægttab kostvaner årsag til at tabe muskelmassen - muskler og knogler - udover fedt, og det er absolut uønsket. Det er langt at foretrække at lære kroppen, hvordan til at forbrænde fedt, så muskelmassen er sparet

Ved at sænke vores rejst leptin niveau tillader vi vores hjerne til at modtage beskeden til at brænde direkte fra vores fedtceller; gøre vores vægtkontrol rejse nemmere end vi nogensinde havde forestillet os.

Så nu er spørgsmålet:

Hvordan kan vi sænke vores Leptin niveauet

På University of Connecticut, USA, forskerne testede en navnebeskyttet blanding af naturlige polysaccharider og fede? syrer under en otte-ugers, dobbeltblindet, placebokontrolleret studie. Dr. William Kraemer, ph.d., direktør for UCONN rapporterede, at resultatet efter denne meget intensive kliniske undersøgelse viste:

1) En betydelig, hurtig reduktion i kropsfedt
2) En signifikant fald i taljen, hofter og lår målinger
3) leptinniveauerne reduceret med 42%
4) En 90% større fedttab end der opnås ved placebogruppen.

Desværre, betydningen af ​​leptin hormon er stort set ukendt for både den offentlige og den medicinske samfund. Oplysningerne i denne artikel er blevet indsamlet fra forskellige kilder af forfatteren. Hvis du ønsker yderligere oplysninger om egen blanding af naturlige polysaccharider og fedtsyrer anvendt i undersøgelsen kan du besøge: www.mandura.com/trimtools

For forskning referencer kontakt venligst forfatteren:

Dr. Diana J Hodgson MD (MA) (Medicina Alternativa)
Center for Advanced Learning www.cal.com.au
.

slankekure og vægttab

  1. Vægttab - lad dit sind gøre dig Slank
  2. Måder at slippe af Cellulite med La Spa Therapie, Malahide
  3. Sund vægttab fødevarer til kvinder
  4. At tabe skal du først Lose Your Mind (Pt 1)
  5. Hvorfor vægttab kostvaner Fail
  6. Min handlingsplan til virkelig Lose Fat Fast
  7. The Best 8 Aerobic Øvelser
  8. Super mad, blasts Toksiner
  9. Enkle øvelser til at gøre derhjemme - Tre effektiv træning med bemærkelsesværdige resultater
  10. ! Hurtigt fedttab madplan -Er der nogen kost for plan for hurtig fedt tab?
  11. Min Holiday Kost
  12. Vægttab fortsat Unreachable - Er Stress En af de faktorer
  13. 11 tips, der generelt er en del af enhver Bedste vægttab program
  14. Den manglende ingrediens i din kost
  15. Kender hemmeligheden at tabe sig hurtigt og naturligt uden nogen bivirkninger
  16. Oxidativt stress
  17. En holistisk tilgang til vægttab
  18. HCG dråber - hvordan de kan hjælpe dig med at fjerne den rigtige form for fedt
  19. Ændring af din Usunde Snacking vaner
  20. Tom Venuto viser vejen til at brænde fedt Feed muskel