Er din medicin Making Du Fat?

At have en tilstand, der kræver, at du tage en bestemt medicin hver dag, måske flere gange om dagen, kan være livsændrende og måske endda lidt bittert. Det gør ikke &'; t hjælpe, når det medfører også dig at få uønskede vægt, der kan variere fra et par pounds til 100! Plus, kan den ekstra vægtøgning forværre tilstanden, du &'; re at tage recept på og /eller forårsage andre betingelser at forekomme.

Dette scenario har været et problem for flere af mine patienter, så jeg &'; d gerne dele med dig, hvorfor dette kan ske, og hvad du kan gøre ved det. Først lad &'; s snak om, hvad slags medicin er mest tilbøjelige til at få dig til at tage på i vægt.

medicin, tage på i vægt

Der er mange medikamenter, både receptpligtige og over-the-counter, der kan have en bivirkning af uønskede vægt gevinst. Lad mig præcisere, at. De lægemidler, selv don &'; t medføre, at du rent faktisk tager på i vægt. Snarere kan de stimulerer din appetit, eller få dig til at tørster visse fødevarer, så du spiser mere og tager på i vægt! Dette gælder især for antidepressiva, steroider og hormoner.

Desuden kan visse lægemidler også forårsage dig til at tilbageholde vand, som kan give indtryk af solid vægt /fedt gain. Normalt, når du holder op med at tage stoffet væskeophobning går med det. Dette gælder især for p-piller og nogle kvindelige hormonerstatningsterapier.

Her er nogle almindelige typer narkotika, som du eventuelt tager, som kunne bidrage til din vægtstigning:

• Antidepressiva - stimulere appetitten.

• P-piller – østrogen /progesteron hormoner stimulere appetitten.

• hormon udskiftning behandlingsformer – ligesom østrogen og progesteron i menopausale kvinder; testosteron hos mænd. Kan stimulere appetitten og øge væskeophobning.

• Antismoking narkotika – stimulerer appetitten.

• Blodtryk medicin – kan forårsage træthed eller åndenød, som sænker dit ønske om at udøve. Stillesiddende aktivitet forårsager vægtstigning.

• Steroider – bruges almindeligvis til lidelser som lupus, Crohns &'; s sygdom, kan astma stimulere appetitten og forårsage væskeophobning.

• Visse diabetiske medicin – kan forårsage væskeophobning vægtøgning.

Desuden kan visse receptpligtig medicin reagere med OTC &'; s (over-the-counter narkotika) eller urtepræparater kan forårsage vægtstigning, selv pludseligt. I virkeligheden er der sådanne lægemiddelinteraktioner, der forårsager vægtstigning over 200! Et par af disse vægtøgning interaktioner nævnes:

• blodtrykssænkende lægemidler: Ligesom aldactazide, triamteren, Lotensin, dyazide, når de kombineres med de fleste alle OTC smertestillende indeholder ibuprofen.

• Anti-depressiva: Ligesom elavil, Triavil, amitriptylin, når det kombineres med vitamin C.

Hvad kan du gøre ved medicin Vægtøgning

Den vigtigste ting, du? kan gøre, hvis du føler din vægtøgning skyldes et stof du tager straks at fortælle din læge. Din vægtøgning kan være en bivirkning af den medicin du tager. Men det gør ikke &'; t betyde, at du &'; re fast med den ekstra vægt. Du kan være i stand til at skifte til et andet lægemiddel til din tilstand, der gør ikke &'; t har vægtøgning som bivirkning.

Desuden, her er et par anbefalinger, jeg giver mine patienter, når de synes at være at få vægten som en bivirkning til deres medicin:

• Appetit stimulation - bare fordi din hjerne siger spise , gør ikke &'; t betyde, at du er nødt til at fodre dig selv med højt kalorieindhold, lavt næringsstof mad. Prøv at drikke nogle klare supper som tomat eller endda kylling bouillon. Eller hvad med en stor æble eller nogle agurkeskiver skåret op i en skål? Disse meget lys “ appetit foderautomater &"; give din mave en fuld følelse uden at tilføje en masse vægt-få fedt /kalorier.

• Up Your Motion – hvis din medicin gør ikke &'; t har den bivirkning af træthed, at tilføje nogle mere motion til din daglige rutine kan modvirke medicin relateret vægtøgning. Prøv at tage en 20 minutters gåtur eller cykeltur om morgenen og tilbringe 20 minutter af din frokostpause tage en tur (hvis vejret tillader det), eller gå rundt inde i din bygning, op og ned ad trappen, hvis det er muligt hver dag. Hvis du bor tæt på hvor du arbejder, og dit helbred tillader det, kan du prøve at gå eller cykle til arbejde.

• Forvise vand vægt – der er nogle fremragende naturlige vanddrivende fødevarer, der er høj i kalium og kan hjælpe dig slippe af med den ekstra vand vægt, der kan være en bivirkning af den medicin, du tager. Asparges, vandmelon, cantaloupe, æble cider eddike, tranebær, jordbær og bananer. Også styre fri af høj sukker eller natrium fødevarer, da disse kan forårsage din krop til at holde vand. Der er også nogle urtepræparater, der kan hjælpe, såsom mælkebøtte og uva ursi.

Opnå uønskede vægt fra medicin, du eventuelt tager for en bestemt tilstand kan være skidt. Dog kan ovenstående anbefalinger hjælpe dig leve mere komfortabelt med den medicin ordineret til dig.

Den bedste metode til at undgå narkotika-induceret vægtøgning er at spørge din læge, om det er en mulig bivirkning. Hvis du ved, at stoffet har potentiale til appetit stimulation eller væskeophobning, kan du planlægge på forhånd for det og justere dine spise-og motionsvaner for at modvirke effekten. .

Mark Rosenberg, MD
Institut for Sund Aldring

www.vitalmaxvitamins.com