Har du fortjener at være tynd?

Er en tynd krop virkelig en mulighed åben for alle? Eller er der nogle mennesker mere fortjent end andre? Hvor fortjener er du for at have en tynd krop? Nu er dette kan synes som en absurd linje af spørgsmålstegn ved første øjekast, men et overraskende antal af mennesker ikke rigtig føle, at de fortjener at være tynd, eller tør jeg sige har en "ideel" kropsvægt og dette har ført dem til at have svært ved at tabe sig eller til at tage på i vægt igen efter at have tabt den.

Hvordan kan jeg være tynd, når mit liv er så skruet op?

Vi har skabt den idé, at " tynde lig perfektion ", og vi udvider dette til at betyde, at hvis du er tynd, så dit liv er Peachy ivrig og intet, men gode ting ske for dig. Bare tænk på, hvordan den typiske Hollywood-stjerne ses: rige, store sociale liv, elsket af alle, fabelagtige hjem og selvfølgelig en stor krop. Derfor, hvis der er noget går galt i dit liv såsom: økonomiske problemer, social angst, et dårligt forhold, følelsesmæssige spise episoder, problemer med dine børn eller få råbte på af din chef, så du føler at du ikke fortjener at være tynde, fordi dit liv er langt fra perfekt.

Du kan tabe sig, men det føles uægte, ligesom du narrer dig selv eller forsøger at narre andre med denne perfekte ydre. Når du er overvægtig det faktisk føles rigtigt, fordi det mere præcist matcher den måde, du føler om dig selv indeni.

Nå, faktum er, at alle fortjener at være tynd, hvis det er det, de ønsker, ikke alle gør selvfølgelig men hvis du gør så din interne billede af dig selv skal matche din eksterne billede i for at du kan føle fortjent. Du skal lære at virkelig elsker dig selv på indersiden, før du kan værdsætte og elske din krops udseende. Den enkleste måde at opbygge denne kærlighed er at udvikle en taknemmelighed vane. Hver morgen liste 5 ting du sætter pris på om din krop. Din taknemmelighed liste behøver ikke at omfatte kun, hvad man vil om udseendet af din krop, kan det også være om, hvordan din krop fungerer.

Er din krop fri for sygdom? Er du glad for du har en stærk og smerte-fri tilbage? Har du et stort smil eller smukke øjne? Er dine arme stærke nok til at bære knus dit barn eller barnebarn? Hvad er det ved dig, når du ser i spejlet, der giver dig den forstand, at den person ser tilbage er en god person, som er værdig til at have det godt?

Når du begynder at virkelig værdsætte og udtrykke taknemmelighed for den perfekte og vidunderlige skabelse, du allerede bor i du vil være i stand til at føle taknemmelig og fortjener at have et ydre, der matcher. Du fortjener at have den krop, du ønsker, men arbejdet skal gøres indefra og ud
.