Hvordan man opbygger en Home fitnesscenter

Opbygning af et hjem fitnesscenter måske ikke være så hårdt, som du troede. Fitness udstyr og motionsrum i hjemmet er ikke så pladskrævende og rum påfyldning som de engang var. Hvorfor bygge et hjem fitness center?

Opbygning af et hjem fitnesscenter måske ikke være så hårdt, som du troede. Fitness udstyr og motionsrum i hjemmet er ikke omfangsrigt og rum påfyldning som de engang var. Sikker på at du kan købe en gigantisk hjem gym, hvis du vil også. Du vil bruge en masse penge og sandsynligvis ikke bruge det meget. Folk har en tendens til at se på noget stort og knytte det med en masse arbejde og løs interesse. Nu dage du kan ved vægt bænke, håndvægte og motion bolde og gøre en række forskellige rutiner. En masse af fitness-udstyr foldes op eller fastsætter fladt for nem opbevaring. Nogle mennesker siger: "Jeg har brug for en træner til at vise mig, hvordan." godt, hvis din en af ​​disse mennesker, så skal du få et tv og dvd-afspiller. Der er mange fitness-instruktører derude, der har deres egen DVD til at vise dig hvordan.
Du måske spørge, hvorfor bygge et hjem gym? Nå der er flere svar på det spørgsmål. Hvad hvis du kører til motionscenter, nu dage gas er dobbelt, hvis ikke tredobbelt prisen, afhængigt af hvor du bor. Lad os sige du kører 5 miles for at komme til motionscenter og gas er $ 3,70 en gallon. Din bil går 28 miles på en gallon af gas. At gå der og komme tilbage er 10 miles. Det er næsten 2 gallon af gas til en 5 dages ugen rutine. Det er 7,40 $ om ugen på gas og $ 380,00 om året. Så du faktor i medlemskaber. Nu hver klub er forskellige, men de fleste opkræve et månedligt medlemskab. Normalt omkring $ 40,00 om måneden, afhængigt af hvad du ønsker. Nå til den pris det er omkring $ 480,00 om året. Bare disse to faktorer alene koste omkring $ 860,00 om året. Hvis du går til et par år, du lige brugt $ 1720,00. Nu glem ikke, at der er lige enkelt person, familier er endnu mere.
Folk med familier bør virkelig tænke på at bygge et hjem fitnesscenter eller fitness rum i deres hus. Tænk på gavn for dine børn at se og lære at holde sig i form til højre sammen med dig. Nu er det blevet en hel familie rutine. Der var en artikel i den lokale avis, der sagde fra år 2014 over 80% af Amerika vil være fede. Det er en skræmmende tanke. Vores børn skal lære at holde sig i form, og du kan ikke altid gøre det i et motionscenter. Nogle gange skal det være under din egen tag.
Anden grund er tid, formentlig den vigtigste grund af alt. Nu dage, tiden er alt, der er bare ikke nok. Hvis du kunne gøre din motion rutine før arbejde eller efter arbejde i hjemmet, uden at bruge tid på at køre der, ville det ikke være det værd. For mødre især det ville være det værd. Forestil dig at gøre dine øvelser når som helst i løbet af dagen ved slip af en hat. Det er altid et problem på motionscenter, fordi hvor mange gange har du måtte vente i linje lige at gøre lidt cardio eller komme på en træningsbænk. Et hjem gym giver dig den tid, du har brug for at få din træning gjort og ikke spilder din cardio tid
.