Fælles faktorer, der gør mænd Opnå uønsket pounds

Mange eksperter er foruroliget med det stigende antal mennesker, der lider af fedme, ikke kun i USA, men også i mange dele af verden. Ifølge 2004-undersøgelsen tal fra Journal of American Medical Association, omkring 71% af mænd i 20'erne er overvægtige, mens omkring 31% er ... Mange eksperter er foruroliget med det stigende antal mennesker, der lider af fedme, ikke kun i USA, men også i mange dele af verden. Ifølge 2004-undersøgelsen tal fra Journal of American Medical Association, omkring 71% af mænd i 20'erne er overvægtige, mens omkring 31% er overvægtige.

Faktisk fedme i sig selv er egentlig ikke, hvad der er skræmmende, men det komplikationer, såsom diabetes, hjerteproblemer og endda visse former for kræft, der er forbundet med det. Mange siger, at det at være overvægtig og overvægt direkte kan påvirke seksuel appetit. Specialister mener, at personer, der er æble-formet eller dem, hvis talje er meget større end deres hofter er mere modtagelige for de ovennævnte betingelser.

Hvis du ser på overvægtige mænd, vil du indse, at de fleste af deres fedt er lagres eller koncentreret i deres maver. Dette er grunden til, at hjerte komplikationer og diabetes er ganske almindeligt at overdimensionerede mænd. Det sjove er, at de fleste af dem er virkelig ikke klar over, hvad der har forårsaget deres pludselige stigning i omkreds. Læs videre, hvis du er interesseret i at finde, hvad der forårsager fedme hos mænd.

Det er i generne

Længe har forskerne forsøgt at bevise, at der er en sammenhæng mellem gener og fedme. En nylig undersøgelse foretaget af Pennington Biomedical Research Centers Dr. Claude Bouchard har konstateret, at nogle mænd er virkelig mere tilbøjelige til at være fedt end andre. I dette kontrollerede undersøgelse blev tvillinger overfed i en periode på 100 dage. Resultater viser, at nogle sæt tvillinger fik ikke mere end 8 pounds, mens nogle sæt vundet så meget som 26 pounds. Klart disse tal tyder på, at der faktisk er en genetisk link. Hvis du er en af ​​dem, der har fedme gener, du har brug for at være mere opmærksomme på, hvad du spiser og stræber efter at være mere aktive end normalt. Og ikke nogensinde tror, ​​at arvelighed har forudbestemt dig at være fedt.

Store portioner Feed Kæmpe Cravings

Selvom restauranter almindeligvis tjener super-store måltider i dag, store fødevarer portioner virkelig blev populær i løbet af '80'erne, omkring samme tid som fastfood blev basisfødevarer af mange amerikanere. Da billige store mellemstore måltider serveres overalt, folk, især mænd, har vænnet sig til at spise disse store portioner. På ingen tid, er amerikanerne begyndt at svine ud og spise meget tunge måltider.

En nylig undersøgelse bekræftede, at folk har tendens til at vænne sig til store portioner utilsigtet. I et sådant forsøg blev en gruppe af deltagere ubevidst serveret med super-sized måltider, mens den anden gruppe fik kontrolleret eller mindre portioner. I blot 11 dage blev den gruppe, der fik store dele allerede spiser op til 5.000 kalorier mere end den anden gruppe.

Med den truende globale fødevare- og finanskrisen, er det på høje tid, for folk til at være mere bevidste af den mængde mad, de spiser. Spise i en buffet eller bestilling store måltider kan være alt lige en gang imellem, men gør det daglige kunne virkelig gøre din krop gevinst vægt. Hvis du allerede er overvægtige og har fået så vant til at spise store portioner, skal du starte slankekure langsomt ved at erstatte burgere og andre højt kalorieindhold mad med frugt, grøntsager og vand.

Loving The Couch

I dag, kan du se og spille alle de sportsgrene, som du elsker med blot et klik på en knap eller en mus. Det stigende antal måder at underholde sig selv uden at svede ud er en af ​​grundene til, at mange mænd oplever ekspanderende maver. Video konsoller, har hundredvis af kanaler i kabel-tv, og forskellige pc og internet-spil gjort mange mennesker kramme sofaen. Før, mænd bruges til at vandre, fiske, svømme, og spille baseball med deres børn som form for underholdning.

Fedme er ikke noget, der er permanent. Selvom overvægt kører i din familie, der er en masse ting, du kan gøre for at tabe sig og kaste pounds. Som nævnt tidligere, hvilket øger din fysiske aktivitet og spise velovervejet er surefire måder til permanent hjælpe dig kaste pounds. Du kan også bruge vægttab cremer og salver, såsom Dermacut, der er specielt designet til at hjælpe mænd tone og forme deres kroppe. For mere information om, hvordan Dermacut kan hjælpe dig, blot besøge http://tinyurl.com/8jkw6ma
.