Spild ikke tid og penge på træning, der ikke "træne"

I en tid, hvor pengene er stram, er der en interessant fitness tendens: Folk don &'; t ønsker at spilde penge på træning, der don &'; t arbejde. Folk vil have resultater. Sure, har folk altid sagde, at de ønskede resultater, men da pengene var fritflydende mennesker berettiget gennemgår beslutningsforslagene med små resultater.

Tilbage i halvfjerdserne folk sluttede sig til “ spa &"; at sidde i saunaer og bruge fedt-jiggling maskiner i forsøg på at være sundere. De gik væk følelse som de gjorde noget, selvom deres krop didn &';. T forandring

I firserne, kvinderne sluttede sig til Jazzercise bevægelser og begyndte at danse vægten ned. De følte stor og havde det sjovt også. Mens pigerne dansede væk pounds, begyndte flere mænd pumpe jern som Sylvester Stallone og nyder fordelene.

Jumping videre til de senere år, nogen, der var “ nogen &"; var medlem af et motionscenter og havde en personlig træner. Folk har brugt mange år og dollars på fitnesscentre med trænere, fordi det var den kølige og vellykket ting at gøre. Desværre er der mange mennesker aldrig selv oplevede et problem med det, fordi stansning fitness ur gjort dem føle, at de gør alle de rigtige ting.

Nu tider er forskellige. Uaktuelle trænere bliver outshined af passionerede undervisere, der er villige til at gå ud over at få deres kunders resultater. Undervisere, ligesom Bob Harper fra Biggest Loser, viste Amerika hvad mange mennesker manglede, og folk tog varsel.

Folk er nu anmoder hårde trænere, der vil sparke deres hale. Som folk får en bedre forståelse for fitness, takket være vægttab reality-tv og på nettet, de &'; re villige til at sætte i bestræbelserne, fordi de ved, at det vil kunne betale sig.

Desuden folk indse, at de &'; ve spildt en masse tid, penge og energi at gøre fitness den forkerte vej og er mere villige til at prøve den rigtige var til en forandring. Jo hårdere de arbejder, jo mere stolte de er af, hvad de &'; re gør – og det begynder en awesome sneboldeffekt

Hvis du &';. bare ve blevet gennemgår beslutningsforslagene uden at se bemærkelsesværdige resultater, det &'; s tid til en forandring. Hver træningscenter i byen har awesome trænere og programmer, så der er virkelig ingen undskyldning. Don &'; t spilde et øjeblik på en træning, der bare isn &'; t arbejder ud. Tag din kondition til det næste niveau sommer

Prøv BCX Boot Camp, en gratis online træningsprogram på FitStudio.com, drevet af Sears
. &Nbsp.;