Oplysninger om Sleeping Disorder

Uanset om du har fået en forstyrret og du er på udkig efter ked info, eller du ønsker at finde ud af måder at for at modvirke din ked af, kan dette søvnforstyrrelser primer give dig relevante søvnforstyrrelser info til at hjælpe dig med at få den store nattesøvn du hurtigst muligt ønsker.

Søvnforstyrrelser, fra søvnforstyrrelser til apnø at sove afsavn henføres til arbejde skemaer eller pleje af syge medlemmer af familien, tage en massiv vejafgift på syge og samfundet gigant. Den Nationale Kommission for søvnforstyrrelser analyse anslår, at fyrre millioner amerikanere lider af kroniske søvnforstyrrelser og en anden tyve til tredive millioner ekspertise sove spørgsmål mellemrum. Og da søvnforstyrrelser stige med aldring, der er plaget af kroniske søvnforstyrrelser forventes at stige til halvfjerds ni millioner og mennesker plaget af intermitterende problemer at udvide til 40 millioner i 2010, da den amerikanske befolkning bliver ældre.

Tegn af søvnforstyrrelser & Sleeping Problemer

alle oplever lejlighedsvise sovende spørgsmål. Derfor dog kan man fortælle, om du &'; re sovende Ulempen er simpelthen en mindreårig, der passerer irritation eller et symptom på en en masse alvorlige ked af det eller underliggende medicinsk tilstand
Start med at granske dine symptomer, der ønsker især for de afslørende tegn dagtimerne? af søvnmangel. Hvis du oplever nogen af ​​de efterfølgende symptomer på en hverdag, vil du være klare med en ked af det.

Er det en søvnforstyrrelse?

1. Føl irritabel eller søvnig ledes i løbet af dagen?
2.Have problem opholder sig vågen engang sidde stille, ser på tv eller læser?
3.Fall søvn eller føler frygtelig træt mens kørsel?
4.Often få fortalt af andre, at du simpelthen se træt?
5.Have gider dominerende dine følelser?
6.Feel som du burde tage en lur næsten hver dag?
7.Require koffeinholdige drikkevarer at bo selv hen?
8.React langsomt
9.Have problem koncentrere
Hvis du svarede “? ja &"; til nogen af ​​de tidligere forespørgsler, vil du have en forstyrret.

BEHANDLING

Venstre ubehandlet, er søvnforstyrrelser sluttet til fordoblet sygdom eller sygelighed. Der &'; s væld af analyser indikerer, at personer med søvnforstyrrelser har dårligere helbred, en masse arbejde fravær, og den næste forekomst af depression. Søvnmangel ikke sove uorden. Det &'; s ikke rigtig klart, at insomniacs "miste søvn," især når det primære. Adskillige ikke udviser dagtimerne angst eller symptomer. Selvom folk med akut søvnforstyrrelser måske ekspertise døsighed om dagen, de fleste kroniske søvnforstyrrelser patient &';. S ekspertise associeret ubehagelig følelse af overdreven ophidselse hele dagtimerne