Øl og vin: Drikke til en bedre sundhed

Når det kommer til familiefester og sammenkomster, en flaske vin skal altid være til stede. Du kan ikke have en skål uden alles favorit vin. Bortset fra det, er det altid været en tradition for at inkludere forskellige former for vin under udflugter og fester. Overalt i verden, skik at drikke vin efter et solidt måltid er meget populær og er blevet udført af civilisationer fra hele verden. Og nu er der en ny grund til hvorfor du bør begynde at drikke vin efter måltider. Salg

Sundhed eksperter har fundet ud af, at Resveratrol, en antioxidant, der hjælper med cellulær vækst og struktur, er en vigtig komponent inde vin. Resveratrol kommer fra huden af ​​røde druer, som er den vigtigste ingrediens for rødvin. Det er interessant, selvom at sundhedsmæssige buffs altid anbefale rødvin, da det er uden tvivl, en stor kilde til Resveratrol og andre gavnlige lækkerier. Det er stadig et varmt emne for forskning for nu, men det er blevet bevist, at hvis der træffes moderat, rødvin hjælper med at forhindre skader arterievæggen, tilstopning arterier, og hæve HDL, også kendt som "gode kolesterol".

Det samme gælder med øl. Øl er fremstillet af korn og hvede; den eneste grund til, hvorfor du ikke smage nogen af ​​dem er på grund af den proces, gennemgået af kornene til at producere, at smag hver øl entusiast elsker. En moderat mængde øl er godt for dit system, og det hjælper også folk falde til ro og slappe af efter en hel dags arbejde. I modsætning til vin dog er øl ofte begunstiget af en masse mænd.

Ifølge gamle folk, vin fungerer også som en god måde at bekæmpe depression. Tja, jeg kan se en masse mennesker drikker vin, når de har problemer, men undersøgelser har vist, at mennesker med depression føler sig bedre. Men det er her, jeg fortæller mine venner om den fine linje mellem at drikke øl og vin med måde og i overskud. Som de siger alle, drikker for meget vin er dårligt for dig. Faktisk er en af ​​de førende årsager til de fleste sygdomme er relateret til alkoholmisbrug. Leverproblemer, hypertension og diabetes er blot nogle af de mange problemer forbundet med alkoholmisbrug.

Rødvin er, langt den sundeste. Læger rådgive folk til at drikke bare et glas rødvin om dagen. Du kan få din vin under frokost eller middag, selv om en masse lide tanken om at drikke rødvin efter middag tid. En af grundene til, er, at det hjælper med fordøjelsen. Med hensyn til den bedste vin jeg havde, det var da jeg var på ferie i Frankrig; Pinot Noir var den mest populære, fordi det har masser af Resveratrol i det. I USA selv, den bedste jeg prøvede er Cabaret Sauvignon. Merlot, Syrah og Zinfandel er store samt.

Hvad er det god praksis at drikke vin den sunde måde? Det faktisk afhænger af dig. Hvis du gerne vil drikke et par skud rødvin efter middagen, så det er fint. Det er normalt acceptabelt at drikke rødvin efter at have spist middag, da det hjælper med fordøjelsen. Også, ikke bare begrænse dig selv med rødvin. Der er andre former for vin, der er sunde så godt. Endnu vigtigere er, altid huske, at vin er stadig alkohol. Drik ikke for meget til punktet at få beruset, fordi du vil helt sikkert fortryde det.

Husk at drikke vin moderat. Du kan tale med din læge eller med en ernæringsekspert for at finde den rigtige for dig. Rødvin er ikke ligefrem for alle, så du måske ønsker at dobbelttjekke om dette, før de køber en dyr flaske Cabaret Sauvignon! Har en skål for dit helbred
 !;