Få en erstatning træner til ferien

Ud af kontor e-mail og voicemail meddelelser er omsiggribende denne tid af året på tværs af alle brancher. Den personlige træning erhverv er ikke anderledes. Mens en opgave for en fitness professionel, såsom en personlig træner, kan synes sjovt for dig, for dem er det deres “ ni til fem &"; job. De fortjener en pause, også. Men mens din træner er væk på ferie eller besøger familie julen, det betyder ikke, dit træningsprogram bør være på pause. Hvis motivationen til at blive på sporet er svært at komme med, overveje at få en erstatning træner. Ansætte de tjenester af en alternativ eller erstatning træner, har fordele for dit træningsprogram nu og i fremtiden.

Kom godt i en erstatning træner er ikke som at have en vikar. Mens de vigtigst hjælper dig med at opretholde en konsekvent tidsplan med gymnastiksalen, er de ikke bare placere-holdere og sørg ingen kommer til skade ligesom erstatningsprodukter lærere, du husker fra high school. En ny personlig træner vil holde dig motiveret på et tidspunkt af året, hvor din motivation til at udøve, kan være på sit laveste punkt. De fleste mennesker vil hellere være på ferie parter end på gym. Kilden til din motivation kan øges forsøge at vise din nye træner din sejhed til at tage, hvad de disker ud. Dette er på toppen af, hvad der burde allerede være en stærk vilje til ikke at få de typiske 7 til 10 pounds af ferietid vægt, som mange amerikanere oplevelse. Personlige trænere er der hver session for at give dig et fuldt engagerende, intens træning. De kan ikke være din almindelige personlig træner, men efter en indledende høring om dig og dine mål, vil de have en bedre forståelse af, hvordan man kan anvende deres viden og færdigheder til at hjælpe dig med at nå disse mål.

En anden vigtig aspekt af at have en anden personlig træner i et par sessioner er mulighed for at have en frisk par øjne gennemgå dit træningsprogram og mål. Det betyder ikke, at de er nødt til at bedømme din nuværende program som god eller dårlig. Det betyder blot, du har en anden, der kan tilbyde nogle ekstra perspektiv på dine øvelser, mål og bidrager adfærd eller faktorer, der kan forbedre din præstation. En anden personlig træner vil også tilføje muskel “ chok værdi &"; med et varieret arsenal af øvelser for dig at udføre. Der er næsten kun på hovedet for at have yderligere input fra en ekspert.

Endelig arbejder med en erstatning New York personlig træner kan give muligheder, du kan få brug for i fremtiden. Først, er du måske tænker, at du ønsker at skifte trænere. Dette kan være en mulighed for at prøve en anden ud. For det andet, hvis din personlige træner nogensinde skulle beslutte at bevæge sig væk eller stoppe uddannelse, vil du have en anden person, der kan hoppe ret i at hjælpe med at holde dig i gang. For det tredje, måske den mest indlysende grund er, at du sandsynligvis bliver nødt til at have en udfyldning i træner til næste gang din personlige træner NYC går væk, eller måske endda bliver syg.

Således er en vane en erstatning personlig træner er et hvert proaktivt skridt til at holde op med dit træningsprogram i løbet af ferien. At finde den rette person til et par sessioner nu kunne betale sig for dig i fremtiden. Dine langsigtede træningsmål kunne blive positivt påvirket af at have et par af undervisere i dit stabile til at ringe, når behovet til grå i en træningssession
.