Er flydende vitaminer og mineraler bedre end tabletter?

Vitaminer og mineraler og næringsstoffer absorberes af kroppen på en række forskellige måder. Indtast først vores krop gennem den mad, vi spiser. På grund af dårlig ernæring på grund af mange faktorer, såsom spisevaner og valg, konserveringsmidler og kemikalier, der tilsættes til den mad, vi spiser, masser af bekvem fastfood, den måde, vi forberede vores fødevarer og endda mangel på jordens næringsstoffer i maden er vokset, er det vigtigt at tilsætte supplementer til at øge mængden af ​​relevante vitaminer, mineraler og næringsstoffer, som vores krop modtager. Du kan tage disse kosttilskud i piller eller kapsler eller du kan tilføje en flydende supplement til din kost.

Flydende vitaminer er nemmere at sluge, gå ned hurtigt og er mere let absorberes af kroppen. De er nemmere for børn og voksne. Der er mange typer flydende vitaminer. Du kan få specifikke vitaminer, samt flere sammen.

Flydende vitaminer er mere effektive

På grund af sin form, som kan henregnes umiddelbart i blodbanen for en mere systematisk styring af vitaminet. De er også mere koncentreret end vitaminpiller og dette kan føre til større terapeutiske fordele.

Flydende vitaminer og fordøjelses syrer

Mange mennesker tror, ​​at vitaminer i flydende form er ødelagt af fordøjelsessystemet syrer. Men virkeligheden er det modsatte. Vores fordøjelsessystem foretrækkes eller i stand til at absorbere disse vitaminer og mineraler i stedet for dem i form af tabletter eller kapsler.

En vitaminpille eller tablet skal opdeles i absorberbare næringsstoffer kun en lille procentdel vil blive absorberet af det menneskelige legeme. Flydende vitaminer faktisk give en nemmere løsning for fordøjelsessystemet.

Mange virksomheder fremstiller den flydende form af disse vitaminer, og du kan tage bestemte vitaminer kan have en enkelt eller i kombinationer. Mange virksomheder opretter en juice eller smoothie form, og disse er nok det letteste at forbruge, og der rent faktisk smager.

I sidste ende, valget er dit, om du ønsker at tage flydende vitaminer og mineraler, men de fordele og evnen til at gøre let værd et andet udseende.

Jeg er oprindeligt fra Hawaii nu bor i Nevada, jeg kan lide at arbejde hjemme og tilbringe tid med min datter Ashley. Mit daglige mål er at hjælpe andre leve mere sundt, mere glad, succesfuld levende. For mere information om bedre sundhed og ernæring, besøg:
.