Naturlige behandlinger, der kan balance hormoner og Forebygge Adult Acne

Acne er ofte tænkt som en teenager problem for teenagere, der kan dyrkes af over tid, endnu mere og er ved at blive indberettet flere tilfælde af voksne acne, og dem lidelser føler vægten af, hvad denne sygdom skaber når ubehandlet og venstre for at dvæle over tid. At opdele det, acne er, når sebum eller olie under huden få fyldt op i sebaceous follikler og skabe infektioner, der bliver betændte og overflade som en cystisk Lyde, hvidt hoved eller sort hoved på overfladen af ​​huden. Disse er meget grimme og smertefulde udbrud, der kan skabe langtidsholdbare ar samt enorm forlegenhed. Når venstre ubehandlet, kan de aktuelle bakterier spredt over ansigtet hurtigt og skabe en teint fuld af røde, betændte og smertefulde udbrud.

Det er sagt, vil jeg gerne tilbyde nogle håb, som jeg er en tidligere acne-patient og har brugt hele mit voksne liv Søger en naturlig, risikofri behandling, der vil beskæftige sig med de grundlæggende årsager til acne, og vil ikke bryde bank. Aktuelle behandlinger kun beskæftige sig med en del af ligningen, og ofte skaber et dårligere miljø på huden end før behandlingen begyndte. Disse barske kemikalier ofte skræl og tør huden og gøre hverdagen svært, når man overvejer de normale aktiviteter i livet såsom fitness, nyder tiden i solen, eller spille poolen. For at finde en løsning på et fysisk problem på en af ​​de største udskillelsesvej organer i kroppen, er at identificere, hvad det sker internt, som ville forårsage en reaktion gennem huden. En række faktorer kan spille en rolle i denne situation, fra kosten allergier, hormonel ubalance til stress og manglende fysisk aktivitet. Alle disse forskellige attributter skal ses i dybden for at finde en langsigtet løsning.

Kost er en kæmpe koncept for at diskutere i forhold til den generelle sundhed og velvære. Vores nuværende generation og kultur i hurtige løsninger har skabt noget af en udfordring i det aspekt af sunde fødevareforbrug. Med fastfood kæder, instant måltider, genetisk ændrede, kemisk lastet, hormon pumpet produkter (bemærk jeg ikke sige fødevarer), mange amerikanske s er på kant med vores livsstil og føden behov som helhed. Dette tvinger os til at tage sig tid til forskning og forbruge dyrere og svære at finde fødeemner for at fodre vores krop ordentligt og tilstrækkeligt. Farmers Markets afholdt i dit lokale samfund er store løsninger på at opdage årstidens friske, økologiske, lokale råvarer og eatables, der er så helhed og sundt som det bliver. Mindre kæder af Natural Fødevarebutik er også en meget god mulighed for at finde en apt levering af sunde varer. De mange, mange problemer, der er skabt gennem forarbejdet, sukker lastet, kemisk ændret, højt fedtindhold produkter er for mange til at diskutere her, men så vidt huden angår, vil kroppen secreat ekstra giftstoffer ud af kroppen gennem organ huden, og indtagelse af giftige materialer i store portioner på daglig basis vil sandsynligvis resultere i hud udbrud, som livsstil vil hurtigt i løbet af byrden renselse organer såsom lever og galdeblære tvinger huden at blive anvendt som en rensende organ.

Begynd ved at fjerne mejeri fra din kost. Mælk, yoghurt og proteintilskud såsom valle og kasein protein, som er afledt af mælkeprodukter, indeholder obskøne mængder tilsat hormoner, konserveringsmidler, antibiotika og andre tilsætningsstoffer. Erhvervslandbrugene bruge alle disse additiver at producere så meget produktet som muligt i så kort en tid som muligt. Mejeri vil skabe ravage på huden af ​​kvinder, der har selv de fineste reaktioner på østrogen dominans. Også være forsigtig med sojaprodukter så godt, da disse også kan have en østrogen effekt på kroppen.

Allergi er et andet aspekt af sundhed i almindelighed, der vil tage nogen tid at identificere personligt. Dette vil kræve akut opmærksomhed, når forbrugende fødevarer over tid. Hvis du ønsker at opleve strålende hud, tage denne tid for dig selv og være opmærksom, tage noter af bivirkninger til visse fødevarer, det være sig hvede, gluten osv

Stress er tilsyneladende blevet en meget fremtrædende bekymring for mange personer i hele verden. At være forbundet på en 24 timers tidslinje 7 dage om ugen kan skabe store sundhedsmæssige forstyrrelser, hvis ikke behandlet med hovedet på. Kan træffes simple foranstaltninger til at håndtere stress, såsom meditation, dyb vejrtrækning, visualisering og andre på hjem behandlinger. Gøre alt for at styre prioriteter, og tage vare på dig selv, så du kan være den bedste du muligt. Udnyt den helbredende elementer af æteriske olier, aromaterapi, bade og musik til at slappe af og nyde dit liv.

Hormoner ... kvinder grimasser på ordet, da disse væsentlige endnu udfordrende kemiske budbringere af naturen kan hjælpe eller hindre vores bestræbelser på optimal sundhed. Disse livets byggesten er ikke vores nemesis, men helt afgørende for alle de forskellige aktioner og reaktioner i den menneskelige krop. Nøglen til at føle sig optimistisk om hormoner er at holde dem i god balance og harmoni med henblik på at udføre alle de facetter af levende. Dette igen kan være en udfordring med de ovennævnte problemer, der plager os dagligt. Balancing hormoner gennem hormonbehandling kan være en mulighed for nogle, men også rummer risici. For dem af os, der ønsker en risiko gratis løsning til at balancere og styre vores hormonelle liv kan få begejstrede holistiske og naturopathic alternativer.

Gamle kulturer har kendt vidundere vores naturlige verden og magt inden for sine elementer for at genoprette sundhed, balance og energi til aldre. Disse tinkturer og tonics er blevet forsket i dybden gennem videnskab, og kraften forbavser os selv i dag, når de anvendes korrekt til specifikke situationer. Maca Root er en dehydreret, korsblomstrede rodfrugt, der er dyrket i Peru, og har været brugt i århundreder til at øge seksualdrift, kvinders fertilitet og er en hormonel adaptagen, hvilket naturligvis afbalancerer rette forhold af hormoner i kroppen. En anden gruppe af næringsstoffer, der bistår i undgåelse af acne vulgaris gennem næring og harmoniserende er vitamin A, D, C, E og B-Complex. Disse hver tilbyder specifikke værdier, der vedrører individuelt til helbredelse, reparation, anti-inflammation og immun styrke. Mineraler såsom zink, chrom og selen kan også støtte i heling og reparation, samt folinsyre og EFA'er. Invester i høj kvalitet, bio-tilgængelig, kolde pressede kosttilskud ved behandling af en kronisk, akut tilstand. Et komplet og høj kvalitet multi-vitamin /mineral bør træffes af hver enkelt på daglig basis i almindelighed blot at sikre tilstrækkelig ernæring og optimal sundhed.

Motion er en sidste egenskab, der virkelig kan tilbyde et stort bang for buck ved behandling af acne og hormonel ubalance. Når kroppen har øget cirkulation og frigivelse af endorfiner gennem fysisk anstrengelse, er stress frigivet korrekt og hormoner regulerer ideelt at kompensere for energiforbrug, muskel genoptræning og generelt, det bygger op af kroppen. Sved, der danner gennem øvelse er også en afgiftning af huden, og når renset ansigt og krop skabe et rent og PH balanceret hudoverfladen. Motion har så mange positive effekter, at det er vigtigt at leve et sundt og rigelig høj kvalitet liv.

Jeg ønsker at hurtigt at behandle nogle aktuelle behandlinger, der er helt naturligt, anti-bakteriel, pH-balancering og toning agenter, der har lidt at ingen bivirkninger, medmindre din hud er ekstremt følsom. Æteriske olier og naturlige olier som lavendel, Tea Tree, Neem, Almond, hampefrø og Jajoba, tilbyder ideelle egenskaber i at balancere skind pH, samt at ødelægge skadelige bakterier og infektioner. Lavendel og Tea Tree samt Neem æteriske olier har været anvendt til aldre i forebyggelse af infektion og behandling af sår og læsioner. Naturlige vegetabilske olier, såsom olivenolie, hamp olie og andre er ideelle til at revitalisere og helbredende hudafskrabninger på hudens overflade. Husk at ikke vælge eller ridse i løbende pletter, for ikke at sprede bakterier og forårsage betændelse og ardannelse.

Alle disse særskilte justeringer og tilføjelser livsstil vil manifestere en strålende og sund, afbalanceret krop for enhver person, der ønsker en strålende og sund teint. Igen, dette er en livsstil, ikke en hurtig løsning, og det skal fastholdes for at skabe ordentlig synergi og harmoni lang sigt. Watch som du indse udstråling begynder at flade på din hud og i dit liv
.