Vægt Management Kosttilskud -Skal Teenagere bruger Vægt, tabletter?

Teenagere er ganske sårbare, når det kommer til vægtkontrol kosttilskud. Det er vigtigt, at din teenager forstår, at quick fix kostvaner samt vægttab piller er ikke sundt, og ikke er effektive i det lange løb. Opmuntre din teenager at nærme vægttab på en positiv måde, som skal omfatte en sund kost, vægtkontrol kosttilskud, og motion. Det er den eneste måde at tabe eller opretholde vægten. De har brug for at forstå, at alle disse hurtige fix kost og kost piller, de ser på tv er simpelthen en del af en markedsføringstilladelse ordningen og er ikke sundt.

Dog skal du forstå, som forælder, at din teenager går igennem nogle alvorlige problemer, og de vil gøre næsten alt for at miste denne vægt. Du skal introducere dem til raske vægtkontrol kosttilskud, der virkelig vil hjælpe dem til at miste eller bevare deres vægt. Du skal blot fortælle din teenager, at en kost eller kost pille vil ikke arbejde er ikke til at stoppe dem fra at forsøge. Hvis du introducere dem til nogle sunde alternativer, såsom vægtkontrol kosttilskud, så er det muligt at de rent faktisk vil lytte!

Vægt management kosttilskud kan komme i forskellige former. Der er mange forskellige typer af shakes og barer din teenager kan inkludere i hans /hendes dag, der vil ikke kun hjælpe med at bremse cravings, de får i løbet af dagen, men fordi de er generelt marmelade pakket med vigtige næringsstoffer og vitaminer, teenagere vil også have mere energi og bliver generelt sundere.

Typer af Weight Management Kosttilskud

Shakes

Der er mange forskellige typer af shakes, samt opskrifter, du kan finde for rystelser. De er gode, fordi de giver en velsmagende måde at få disse væsentlige næringsstoffer, vitaminer, mineraler og protein er nødvendig for optimal sundhed. De er gode for teenagere, især, fordi teenagere tendens til at spise “ usund &"; De er altid på flugt og mange gange simpelthen don &'; t ønsker at få fat i noget sundt for en snack. Dette er en fantastisk måde til “ snige &"; i disse næringsstoffer, fordi mange af de shakes kan være temmelig velsmagende.

Der er steder, du kan købe færdigblandede shakes eller du kan prøve nogle af de mange opskrifter fundet på internettet. Protein shakes er fantastisk til vægttab. Hvis du kan få din teenager til at drikke en vegetabilsk ryste, det er en god måde for dem at få deres veggies uden faktisk at spise en salat. , Det vigtigste er dog at finde grøntsager, de kan lide. Et trick for vegetabilske shakes er at tilføje greens til en frugt smoothie. Dette kaldes en citrus og greens shakes

Smoothies

Det er velsmagende og sunde vægtkontrol kosttilskud for at medtage i din teenager &'; s. Kost. Du kan få kreative. Prøv at blande op forskellige frugter og drikke dem til morgenmad, frokost eller som en snack. For at få dig i gang, så prøv et jordbær ananas smoothie eller en blåbær banan smoothie.

Ernæring Bars

Ernæring barer er fantastisk til teenagere, så længe dette ikke er den eneste ting, de spiser. Teenagere generelt ikke få nok essentielle næringsstoffer i deres kost og ernæring barer er en glimrende måde at få jern, calcium, protein og omega 3 &'; s, de har brug for optimal sundhed. De er store alternativer til snacks og kan erstatte slik barer.

Vægt management kosttilskud kan være en sund tilføjelse til en teenager &'; s kost. Undervisning din teenager betydningen af ​​sund kost og motion er afgørende deres helbred. Vægt management kosttilskud kan være et godt alternativ til junk food og usunde snacks
.