Sundhed kost - gigt og kontrol med de smertefulde symptomer Med den rigtige fødevarer

gigt forklarede

Denne form for gigt består af ledsmerter forårsaget af hævelse, ømhed og betændelse, det er kronisk karakter, men forekommer i pludselige og akutte anfald [betyder, at du altid har det, men det gør ikke ondt hele tiden]. Før modernisering og sociale reformer denne betingelse var kendt som en sygdom i de rige på grund af den stærke sammenhæng mellem mad og gigt. I denne moderne tid gigt er blevet mere almindeligt, da der er mindre forskel mellem de fødevarer, der spises af både de rige og de fattige.

Mænd [hovedsageligt midaldrende] er mere tilbøjelige til at denne form for gigt end kvinder, om post-menopausale kvinder er også modtagelige. Disse er ikke hårde og hurtige regler denne betingelse er blevet meget mere almindelige og næsten alle kan blive ramt af denne meget smertefuld tilstand.

Årsager til gigt

manglende motion

indtagelse af for meget alkohol - især øl

stress - dette spiller ravage med vores sundhed på de bedste tider

arvelighed - 20% chance for at udvikle gigt, hvis dine forældre havde det

regelmæssig indtagelse af disse fødevarer - rødt kød, indre organer, gær, og fedtet fisk
< li> overdreven urinsyre - et slutprodukt, der normalt udskilles via nyrerne, som kan ophobes i leddene

medicinske tilstande - såsom diabetes, højt blodtryk, højt kolesteroltal og forsnævring af arterierne, hvis disse betingelser ikke behandles korrekt, de kunne bidrage til udviklingen af gigt

visse lægemidler - vanddrivende som anvendt for højt blodtryk kan forårsage en stigning i urinsyre, som kunne lav dosis aspirin og anti-afvisning narkotika

Forskellige hjem retsmidler /helbredelsesmetoder for gigt

Kirsebær [søde eller sure] - betragtet temmelig effektiv, en patient har behov for at starte med at spise 20 til 25 kirsebær om dagen indtil smerten subsidier og derefter ophold på en vedligeholdelse kost af disse kirsebær [omkring 10 per dag] for at holde tilstanden under kontrol. Dåse kirsebær kan bruges nu og da [hvis der ikke friske dem er tilgængelige], men frisk er bedst

Grøntsagssafter -. Kombinerer rå gulerod [300ml], roer [100ml] og agurk [100ml] saft er særlig nyttigt med behandling af denne tilstand og skal tages dagligt

Franske bønner -. saft af denne grøntsag er blevet fundet effektiv i behandlingen af denne smertefulde lidelse, der skal tages dagligt

Æbler 150ml - den æblesyre fundet i disse frugter hjælper med neutraliserende urinsyre, som igen lindrer smerterne under en gigt episode. Spise en æble efter hvert måltid tilrådes her

Banana -. Fundet gavnlige i at yde en vis lettelse, anbefales det, at patienten gå på en banan kun kost for 3 til 4 dage [9 bananer om dagen]. Husk spiser intet andet i denne tid, men holde din lov væskeindtag

Lime - saft af 1/2 en lime bør tages to gange om dagen. C-vitamin, der findes i kalk, kan forebygge og helbrede ømme led ved at styrke bindevæv og citronsyre virker som opløsningsmiddel mod urinsyre.

Eksterne gigt behandlinger

Epsom salt fodbad og bade - suge dine fødder to gange om dagen i tolerabel varmt vand med omkring 250 til 500 mg s af disse salte. Tage en fuld saltbad mindst to gange om ugen samt

kolde pakninger -. Appliceres på det angrebne område natten er gavnlige

Løft de berørte fælles og forsøge at holde din vægt fra det. [ved hjælp af en krykke, hvis dens din storetå]

Husk - mens enhver eller alle de ovennævnte løsninger vil hjælpe med at kontrollere problemet, er det stadig meget vigtigt at lytte til, hvad din læge rådgiver og til holde ham orienteret om eventuelle ændringer
.

Sundhed kost - gigt og kontrol med de smertefulde symptomer Med den rigtige fødevarer

ernæring

Sundhed kost - gigt og kontrol med de smertefulde symptomer Med den rigtige fødevarer

ernæring