Hvem spiste min lykke ?

En koan er en slags spørgsmål der anvendes som en uddannelse enhed i den buddhistiske tradition , der er designet til at hjælpe aspiranten opnå en vis grad af klarhed. Jeg er sikker på du er kommet på tværs af disse skøre spørgsmål, før ( " Hvad er lyden af ​​én hånd der klapper ? " Eller " Hvis et træ falder i skoven og ingen er der , det gør en lyd ?") . < Br >

Her er en følelsesmæssig spise koan for dig at meditere på ...

Hvem spiste min lykke

Nedenfor er de tidligere spiseforstyrrelser koaner at jeg forbundet ? :

Hvad er dit sind fuld af når du føler dig tom?

< b> er der mad har en smag , når det er spist uden bevidsthed ?

Hvad tror du

Pavel Somov , ph.d. , forfatter til " Spise Moment : 141 Mindful Practices at overvinde Overspisning én måltid på en Time" ? (New Harbinger , 2008)

www.eatingthemoment.com
.

ernæring

  1. C-vitamin: God til hvad fejler dig
  2. For bedre humør Kig på Carbs
  3. Ønsker du at Forstå Sugar Addiction Symptomer?
  4. Lær det grundlæggende i en sund kost plan
  5. Green Smoothies Rock!
  6. De forskellige typer af Juicer Forklaret
  7. Nødder og frø Opskrifter
  8. Sund Livsstil, Sund spise - røde linser
  9. Forkæl dine celler til Wellness
  10. Er online supplement butik en futuristisk tilgang til shopping?
  11. Spise for at leve-ikke leve for at spise!
  12. Lær dine børn at spise sundt
  13. Sikre en god morgenmad
  14. Hvordan kan man øge din hormon foryngelse - Fordele ved HGH, og andre
  15. Sports Nutrition os
  16. Hvordan man kan overvinde problemet med erektil dysfunktion?
  17. Stigning i efterspørgslen efter ikke-mælkeprotein Produkter og Alternative Proteintilskud
  18. Food Additive Watch: Azodicarbonamid
  19. Kød Forbrug fører til kræft - Reasearch Shows
  20. Sundhed kost - Inklusive omega3 i din kost for at forebygge sundhedsproblemer