Ayurveda og Vegetarismen

Selvom en vegetarisk kost foretrækkes i Ayurveda, er det ikke obligatorisk. Der er visse tilfælde, hvor at spise kød, eller drikker kødbouillon kan være gavnligt, især i tider med sygdom. Traditionen med vegetarisme kommer fra Indiens religiøse baggrund. Manu-Smriti, en vedisk vejledning for menneskelig adfærd siger, "at have overvejet oprindelsen af ​​kød fødevarer og grusomhed der indskrænker og dræbe legemlige væsener, lad mennesket helt afholde sig fra at spise kød." Det fortsætter med at sige, at spise kød "indebærer drab, og fører dermed til karmiske trældom (bandha)." Mahabharata, en anden gammel indisk tekst, forklarer, at en sund vegetarisk kost er Sattvic, øget renhed af bevidsthed og lang levetid. Andre referencer i vediske litteratur refererer til frugter, grøntsager, korn, nødder og mejeriprodukter som egnet til konsum. Og Bhagavad Gita siger, at kærligt tilbyde mad til andre også hjælper os til at kaste vores karma.

Denne artikel er fra "Hvad er din dosha" nyhedsbrev. Tilmeld dig på http://www.whatsyourdosha.com og mens du er der, tage den gratis quiz for at bestemme din dosha eller ayurvedisk sind /krop type
.