*** Jordbær yoghurt FREEZE - Tilpasset fra Vitamix

Her er en opskrift, som du kan eksperimentere med derhjemme. Brug en blender eller foodprocessor til at forberede det eller endnu bedre, hvis du har en Vitamix blender denne opskrift er lavet for dens brug

Ingredienser Nødvendigt:.

  • 1-kop (240 g ) nonfat, almindelig vanille eller jordbær yoghurt
  • £ 1 (454 g) frosne usødet jordbær
  • 1/3 kop (65 g) sukker

    Bemærk:
    Du kan bruge en sukker erstatning til lige det nødvendige beløb, hvis du bruger almindelig yoghurt
    Du kan bruge andre yoghurt varianter diskuteret i Berry artikel
    Såsom blåbær, hindbær og andre frosne frugter
    udelade sukker, hvis du bruger aromatiseret yoghurt

    Hvordan man laver:

  • Placer alle ingredienser i maskinen efter eget valg – Vitamix Blender, Foodprocessor i den anførte rækkefølge og fastgør låget.
  • Ikke Vitamix Brugerne vil vælge indstilling, der vil hakke og puré
  • Vitamix Brugeren vælger frosne desserter program
  • Tryk på start
  • Brug sabotage at presse ingredienser i bladene eller stoppe maskinen og bruge en spatel til at skubbe ingredienserne i bladene. Udskift låget og fortsætte med at behandle, indtil glat og tyk.
  • Vitamix bruger vil tillade maskine til at fuldføre programmeret cyklus
  • Serveres straks

    Tilberedning i Vitamix: 5 minutter – Program: Frosne Desserter

    Udbytte:. 3 kopper (720 ml)

    • ernæringsmæssig vurdering

    1. *** Grillet kylling med mango salsa
    2. Vi er hvad vi spiser
    3. *** Sunde måltider for Empty nesters
    4. *** CRANBERRY SPARKLE
    5. Fastholdelse Optimal Alkalinitet: en hjørnesten i et godt helbred
    6. Bedste ideer for Kids fitness
    7. *** Sunde vaner TIL lever længere
    8. *** Jordbær yoghurt FREEZE - Tilpasset fra Vitamix
    9. *** Opdage og udforske DIVERSE måder at implementere FABELAGTIG FRUGTER og alsidig GRØNTSAGER
    10. *** Daglige vaner ved hjælp af din computer: Log af & Nedlægge
    11. Styrkelse Immunitet
    12. *** Cranberry Pear Salat med Curried Hasselnødder
    13. Herbal Vitamin ernæringstilskud til kvinder sundhed og vitalitet
    14. *** Resistente Kulhydrater i tørrede bønner
    15. *** Kan Narkotika forstyrre din Ernæring?
    16. Tulsi Tea - Nyd Tulsi Tea Fordele
    17. Hvad Iron Chef Is
    18. Er du klar til at nedrive slankekure?
    19. *** 10 Tips til sikker Ridning
    20. Adgang til din medfødte Krop-visdom at opdage den perfekte måde at spise for dig