Er du klar til at nedrive slankekure?

Til opkaldet aftes,
en af ​​deltagerne talte om emner hun har med at skabe en måde at spise, der virker for hende. I BodyWay, kost er en 4-brev ord. Vi don &'; t kost, fordi kost typisk betyder, at vi vælger en form for spise, der indebærer begrænsninger eller afsavn og bringer forfærdelige følelse af selvlede, selv-misbrug, skam, skyld og frygt. I stedet for slankekure, bruger vi et særligt sæt af spørgsmål, som hjælper dig med at opdage en personlig måde at spise, som du elsker at følge, fordi det er på linje med din biokemi, din livsstil og din krop visdom!

En anden deltager skrev mig en e-mail i morges
Dette er, hvad han sagde:. have så meget sjov med ingen mad diagram i min lomme !! Udskrives Release erklæring og har en i min lomme, en ved siden af ​​min seng og en i car.Love siger det at slette negative mønstre. Wahooooo.

Hvad ville det tage for dig at være fri for den frygtede sporing og optælling af kalorier, fedt gram, måling og vejning?
Hvad ville være muligt, hvis du kunne udrede dig selv fra obsessiv /kompulsiv knude af krop-had og lære at adgang til din sandhed af at være i stedet?

I stedet for denne frygtede ting, vi kalder slankekure,
BodyWay har skabt et system, der benytter en meget simpel måde at bestemme, hvad der er bedst for dig at udnytte din indre vejledning system.

Dette system er unik for dig, fordi du er unikke i hver måde.
Vi ønsker dig til at opdage, hvordan virkelig storslået, awesome og vildt unik du er. Du kan ikke gøre det, hvis du er viklet ind i en selv-had loop, forsøge at reparere, hvad du synes er galt med dig.

I stedet for denne frygtede ting, vi kalder slankekure,
BodyWay har skabt et system, hvor du er inviteret til at spørge dig selv en række spørgsmål, som hjælper dig med at oprette en måde at spise, der virker for dig, og er unik for dig i dette øjeblik!

I denne øjeblik er en vigtig del af processen.
Hvad dette inviterer dig til at erkende, er, at du vil ændre sig. Aahhh! Isn &'; t det rart at vide. Uanset hvad der er rigtigt for dig i dette øjeblik kan ikke være rigtigt for dig i morgen eller i næste uge, eller næste år. Du &'; re ikke låst til noget evigt !! Ingen, og jeg mener ingen, ønsker at tro, at den måde, de vælger at spise i dag, er, hvordan de skal vælge at spise i morgen eller i næste uge, eller næste år! Vi &'; re ikke robotic maskiner! Vi vokser og udvikler sig og konstant forandring. Vi er nødt til at tilpasse sig det, og vi er nødt til at holde tilpasning til at

(Med det sagt, kan du være en af ​​de få, der har brug for at føle “. Sikkert &"; ved at vælge en måde at spise, som du mener vil være den samme for hele tiden at &';... s okay, hvis der virker for dig, så skal det bare huske at holde øje med hvad du tror, ​​du ønsker at spise for evigt i dag kan ændre sig i morgen)

.! Mens du svare på disse spørgsmål, du opfordres til at være “ i-touch &"; med de følelser, der er forbundet med dine svar.
Disse følelser kan ofte sky problemet, fordi de er tunge med historie, foreninger, programmering og alle mulige trosretninger, der intet har at gøre med, hvem du er nu, og hvad din krop ønsker at spise nu. Du er også vist, hvordan at frigive følelser og alle de gamle foreninger, der er forbundet med at gå gennem denne proces. Vores mål er at få dig til frit valg. Vi ønsker, at din krop til at fortælle dig, hvordan det ønsker at spise. Og vi vil have dig til at nære et forhold med din krop, er samarbejde, kærlig og medskabende.

For at få dig der, vi gøre masser af lysninger og udgivelser
at rydde plads, så du kan være til stede med det, din krop kommunikerer i dette øjeblik

Ved du, at din krop har en intelligens det &';.? s egen
Har du lyttet til hende? Hvis ikke, er du opgiver hende. Når du opgiver din krop, du opgiver et aspekt af dig selv. Når vi opgive os selv, kan vi opleve dyb ensomhed og tomhed. Vi så prøv at fylde disse steder med alle mulige ting - narkotika, overspisning, mennesker, penge og succes. Alt i livet bliver et stof til at fylde tomheden skyldes nedlæggelse af vores egen krop.

Din krop ønsker din kærlighed.
Hun ønsker at vide, at du pleje! Ønsker du din egen kærlighed? Ønsker du at vide, at nogen bekymrer sig? Hvis du har disse følelser, og du kæmper med mad og din vægt, kan du overveje, hvordan du opgiver din krop.

Dit forhold til din krop er det mest intime forhold, du nogensinde vil skabe i dit liv.
Alt vokser ud af det. Hvis du kan &'; t sidste ende sige, at du elsker din krop og at du holder af hende “ kærligt, &"; du kan &'; t ærligt sige, at du har kærlige relationer i dit liv. Du har måske elske et barn, eller din ægtefælle eller en ven, men har du virkelig? Har du ubetinget kærlighed? . Sandsynligvis ikke

Da jeg var gift, jeg elskede min mand, men ikke ubetinget
I stedet for at ubetinget kærlighed, jeg forventede ham til at opfylde mig på måder, kunne ikke han &';. T gøre, og jeg hemmeligt ilde ham for. Jeg elskede mine børn, men også forventet dem til at vise sig på en bestemt måde, som jeg anså “. God &"; Som jeg helbredt mig selv, var jeg i stand til at give dem mulighed for at være mere af, hvem de er. Jeg var i stand til at blive mere og mere ærlig med medlemmer af min familie, mere sårbare og gennemsigtige. Jeg var nødt til at lære at give dem mulighed for at være dem. Det blev lettere, da jeg sunket ned i kærlig lækker knogler, fedt og sved af min egen krop.

Når vi kæmper vores krop, hun ved det, og kæmper tilbage.
Hun gør os elendige . Hun lægger på mere vægt i præcis de steder, vi don &'; t vil vægten. Hun udvikler alle former for symptomer. Hun bliver oppustet, udvikler alle former for ømhed og smerter.

Hvad ville der ske, hvis du inviteret din krop til at arbejde sammen med dig? Hvilke fantastiske medskabende eventyr du måske opfinde? Hvilke fantastiske mirakler kan opstå, når du begynder at reparere forholdet til din egen krop?

Krop Way har en struktur for at skabe en måde at spise, der er stærkt adaptiv.

Ideen er at komme op med en struktur eller system, der bringer dig en følelse af fred.
Det kan være så varieret og som der er mennesker i verden. Hvor opfindsomme og inspireret kan du blive? Hvor kreativ kan man være? En deltager på opkaldet proklamerede, at hendes nye måde at spise ville blive skabt omkring dynamikken i maden! Hvad bliver jeres være?

Ingen to af os er de samme.
Vi har forskellige biokemien, forskellige livsstil og afveg synspunkter. Ingen plan vil arbejde for alle.

Der er stadig plads i TeleGroup Series. For mere information og for at registrere besøg
.

ernæringsmæssig vurdering

  1. Bedste ideer for Kids fitness
  2. *** SOMMER VEGETABILSK BOWTIE SALAT OPSKRIFT
  3. *** Styring af diabetes
  4. Liste over fødevarer, der virkelig Lavere kolesterol
  5. Disse Energi Drinks kan ikke være så sundt som du tror
  6. *** Ernæring Tidbits med Kale /Collard grønne opskrift
  7. Rethink- Almindelig bordsalt eller uraffineret Sea Salt
  8. *** 10 Tips til sikker Ridning
  9. Hvad Iron Chef Is
  10. *** Oplev det glykæmiske indeks /Load for Sund kost
  11. *** Beskyt din Sund med Variety Goodness
  12. *** BØNNER! Smarte valg TIL DIT sund kost og LIFE
  13. Throw Away din kost bog!
  14. *** Daglige vaner ved hjælp af din computer: Log af & Nedlægge
  15. *** Krop Sammensætning og dens virkninger på sundhed
  16. *** Kan hvad du drikke give dig fuld krop Protection?
  17. *** Summer Picnic Faldgruber
  18. Tips til at vælge den bedste Assisted Living Facility
  19. Er du klar til at nedrive slankekure?
  20. *** STEP til et godt helbred