*** Styring af diabetes - Kolesterol Test

Din læge bør kontrollere dit kolesteroltal med jævne mellemrum, mindst en gang om året. Høje niveauer af kolesterol i blodet kan skade dit hjerte, store blod veje, og de fine blodkar i øjnene og nyrer. Brug disse tal at holde i skak

total kolesterol:.

Den amerikanske regering &'; s National Cholesterol Education Program anbefaler, at total kolesterol bør under 200 milligram pr deciliter (mg /dl) ( 5,2 millimol per liter [mmol /l]). Du bør sigte mod en betydelig lavere mål. Store befolkningsundersøgelser har vist, at sænke dit kolesterol, sænke din risiko for hjerteproblemer, indtil du når en tærskel på ca. 150 mg /dl (3,9 mmol /l. Brug dette nummer som dit mål og ikke den øvre grænse.

Low-density lipoprotein kolesterol:.

LDL-kolesterol kaldes ofte “ dårlig &"; kolesterol, fordi det rejser din risiko for hjerteproblemer og andre blodkar komplikationer Ifølge den amerikanske regering, dit LDL bør være under 100 mg /dl, (2,6 mmol /dl, hvis du har diabetes, men mange forskere presser på for strengere standarder, herunder, reduktioner under 70 mg /dl. (1,8 mmol /l) til højrisikopatienter. Nogle forskere anbefaler at sænke dit LDL med 30 til 40 procent, uanset hvad din start niveau er. Din risiko for hjertesygdomme problemer falder som LDL falder, indtil du når et niveau på ca. 40 mg /dl

( 1,0 mmol /l)

Høj – density lipoprotein:.

HDL-kolesterol kaldes ofte (god: kolesterol, fordi det bærer kolesterol ud af kroppen. Jo højere dit HDL, jo bedre. Aktuelle anbefalinger skal have en HDL niveau over 45 mg /dl, (1,2 mmol /l) for mænd og over 55 mg /dl (1,4 mmol /l) for kvinder.

Nogle læger kan fortolke HDL i kontekst af din samlede kolesterol koncentration: i den forbindelse, ville en gunstig HDL aflæsning være mindst en tredjedel af din samlede kolesterol. For eksempel, hvis din samlede kolesterol er 150, vil en sund HDL være 50 eller derover. Dette er vigtigt, behøver så mange mennesker, der følger sunde kostvaner ikke har nogen form for kolesterol bekymring

Triglycerider:.

Triglycerider er bittesmå fedtpartikler transporteres i blodbanen. Koncentration Normal triglycerid er mindre end 150 mg /dl (3,9 mmol /l). Holde under dette nummer kan hjælpe med at forhindre hjertesygdomme

Salg

andre tests HAVE Salg

Tre fælles test for at spørge din læge til der er vigtige:.
< h2> komplet blodtælling (CBC):

Denne test afspejler tilstanden af ​​dine blodlegemer. Mange mennesker med diabetes udvikler anæmi, hvilket betyder at de har færre røde blodlegemer end de burde. En CBC lader din læge nemt kontrollere dette. Hvis dit blod er lavt, vil lægen finde årsagerne til det, der kan omfatte nyresygdom, jernmangel, og brug af visse medikamenter, unormal blødning eller andre faktorer

Kemi Panel:.

En kemi panel er rutine og vurderer din generelle sundhed, med særlig fokus på dine nyrer og lever. Denne test giver lægerne kontrollere for potentielle skadelige virkninger forårsaget af medicin. Don &'; t være for bange, hvis din laboratorieværdier er ikke, hvor de skal være.
Bare tage handling. Tag kontrol over din kost og arbejde med din sundhedsprofessionel til udarbejde strategier om, hvordan man effektivt at tage kontrol til at styre dit helbred regime

Blood Pressure:.

Fastholdelse sundt blodtryk er ekstremt vigtigt. Øget pres inde i dine arterier kan beskadige arterierne selv, såvel som dit hjerte, øjne, nyrer og nerver. Jo længere dit blodtryk forbliver højt, jo mere skade det kan gøre.
Problemer kan vende og rejse i den modsatte retning, også. Skader på nyrerne kan føre til forhøjet blodtryk. Årsagen er, at spille dine nyrer en vigtig rolle i reguleringen af ​​blodtrykket. Hvis diabetes påvirker nyren &'; s funktion, de mister noget af evnen til at kontrollere blodtryk og andre funktioner. Her er de mål at stræbe efter.

Normalt blodtryk er mindre end 120/80 millimeter kviksølv (m Hg). De fleste læger ønsker at holde blodtrykket af mennesker med diabetes under 130/80. Hvis du har nyre-relaterede problemer eller andre komplikationer, vil målet være strengere, typisk 125/75 mm Hg.

Har dit blodtryk kontrolleres regelmæssigt. Hvis det ikke er på det niveau, hvor det skal være, tage et kig på din kost eller dit træningsprogram. Tal med din læge om, hvad yderligere behandlinger kan gøres

ALT BODY CHECK:.

Diabetes påvirker hele din krop. Det er vigtigt at få hele systemer af kroppen kontrolleres for bekymringer eller komplikationer. Vær opmærksom på disse specielle dele af din krop

Nyrer:.

Dine nyrer kan let blive påvirket af diabetes, og normalt din læge vil tjekke din nyrer helbred med en enkel urinprøve mindst én gang et år er målet at se, om dine nyrer mister protein – specifikt et protein molekyle kaldet albumin. Albumin i sig selv er ikke meget vigtigt. Hvis det viser sig i din urin, indikerer det dog, at dine nyrer er blevet påvirket af diabetes og ikke holde på albumin, som de burde. Albumin tab på mere end 30 milligram over 24 timer anses unormal.

En anden test, at din læge vil tjekke det kreatinin i blodet. Denne test vurderer den glomerulære filtrat sats. Du don &'; t har at være bekymret forstå disse tests, som din læge vil fortolke resultaterne af disse tests for dig

Øjne:.

Få dine øjne kontrolleres mindst én gang om året; du skal planlægge en øjenundersøgelse med din øjenlæge til at kontrollere for eventuelle tegn på retinopati. Disse ændringer kan ikke påvises ved en almindelig øjenundersøgelse med en læge &'; s opthalmoscope eller under en optometric undersøgelse for briller. Du skal være sikker på at se en øjenlæge, hvis du
Har nogen ændringer i dit syn.

Hvis du ryger, bør du fortælle din øjenlæge. Selvfølgelig vil du få et foredrag, men det er tid til at lytte og beslutte at stoppe med at ryge

Fødder:.

Foot problemer er fælles med diabetes. Hvis dit blodsukker er blevet dårligt kontrolleret, du er i risiko for at udvikle neuropati. Med neuropati, kommer nerveskader, kan du ikke være bekendt med små skader på dine fødder. Sårheling kan blive bremset så godt. Små skader kan gradvist forværres og blive smittet. Dette er grunden til du skal have din læge kontrollere dine fødder mindst en gang om året. Undersøgelsen vil omfatte en check på sensation ved hjælp af en tynd plast tråd, en kontrol af din vibrerende fornemmelse med en stemmegaffel og en grundig kontrol for tegn på skader på vores hud. En sygeplejerske, der arbejder på George Washington Hospital anbefaler, at du tager dine sko og strømper, hver gang du besøger lægen for at være sikker på din læge ikke glemme at undersøge din gebyr.

Tidsplan for test
< h2> Dette er planlagt af din læge

Blodtryk

Blodglucoseniveauer

CBC

Kemi panel

Complete fod check (se efter vabler, skader, nedskæringer, blærer, etc.)

Hver 12. måned

Kolesterol niveauer (i alt, HDL, LDL og triglycerider)
Eye eksamen ved en øjenlæge (for at tjekke for retinopati)
Nyre test (albumin, kreatinin og glomerulær filtration

hver 3-6 måneder

Hæmoglobin A1c

På hver læger besøg

Blodtryk
Foot eksamen (visuel)
.