*** COOL suppe til varme sommerdage
Gazpacho
Dette kold suppe er meget populære og kan serveres hele året. Det kan gøres en dag i forvejen, før du planlægger at tjene det, så de varianter kan blande
opskrift
½ kop skrællet og hakkede agurker
¾ kop skrællet og skåret i tern røde og grønne peberfrugt
¾ kop hakkede løg
2 blomme tomater, skrællet og skåret i tern (1 kop)
2 ½ kopper tomatsaft
2 fed hvidløg, presset eller hakket
¼ tsk friskkværnet sort peber
¼ tsk Worcestershire sauce
2 spsk frisk citronsaft
hakket purløg eller forårsløg toppe til pynt
2 citroner, skåret i kiler hver, til pynt
< i> Hvordan at skrælle tomater
Bring en mellemstor gryde med vand i kog. Ved hjælp af en skarp skrælle kniv skære en lavvandet X i
toppen af tomaterne.
Drop tomaterne i kogende vand i ca. 30 sekunder.
Tag tomater og sted i koldt vand. Skindene vil bogstaveligt glide ret off.
Montering Soup
Bland alle ingredienserne, undtagen purløg eller forårsløg toppe og citron kiler.
Mix alle ingredienser grundigt. Hæld suppen i en stor container, dækker stramt, og opbevares i køleskab indtil koldt.
Serveres i kølede skåle og pynt med hakket purløg eller forårsløg toppe med citron kiler.
Gør 8 portioner
.
ernæringsmæssig vurdering
- Disse Energi Drinks kan ikke være så sundt som du tror
- *** CRANBERRY SPARKLE
- C-vitamin - hvad kan det gøre for dig? af Eva Herr
- *** Kan Narkotika forstyrre din Ernæring?
- *** Probiotika! Er der sundhedsmæssige fordele?
- Tips til at vælge den bedste Assisted Living Facility
- Fastholdelse Optimal Alkalinitet: en hjørnesten i et godt helbred
- *** Spicy Cranberry Tyrkiet Wrap
- *** STEP til et godt helbred
- *** Breakfast Tips
- *** Spis Smartere & 5 tips
- *** Sund Tips til Everyday Living
- *** Grillet kylling med mango salsa
- Adgang til din medfødte Krop-visdom at opdage den perfekte måde at spise for dig
- *** Fang godhed bær for et godt helbred
- *** Beskyt din Sund med Variety Goodness
- *** Cranberry Pear Salat med Curried Hasselnødder
- *** CRANBERRY en antioxidant som ingen anden
- Naturlig forebyggelse for lav skjoldbruskkirtel funktion
- *** Full Body Beskyttelse af grøn te