Hvordan yoga påvirker rettighederne?

I en tidligere artikel, "Mål for yoga" Jeg har sagt, at den klassiske yoga giver dig mulighed for at udføre flere vigtige opgaver. En af dem - er at opnå en tilstand af fuldstændig hvile og inaktivitet sind og krop, hvilket opnås ved at udføre asanas. Opholder sig i det immobiliserede tilstand, personen har en følelse af dyb afslapning af hele organismen, som er ledsaget af hæmning af opfattelse af verden. Således mennesket adskiller sig midlertidigt fra omverdenen og fokuserer udelukkende på hans krop. Lad os nu overveje, hvad der sker med Yogi på.
Det første erhverver evnen til ekstraordinære, fænomenal fleksibilitet af kroppen, som ikke kan forårsage en kedelig øvelse. Du er nødt til at forstå, at opnå denne fleksibilitet ikke bør blive et stort mål for yoga, selv genopretning af kroppen, når der udfører asanas kan kun glæde sig.
Moderne bodybuilding, samt sine gamle vestlige forgængere, såsom Spartan og græske skoler lægges der vægt og gøre dannelsen af ​​muskelmasse og muskel relief. . Som vi ved, er dette smukt anvendte øvelser med vægte
østlige er en skole, siger nøjagtig - Ancient Indian School er ikke kun begrænset til indflydelsen af ​​musklen. Yoga giver også mulighed for arbejde med de indre organer af mennesket og hans bevidsthed gennem brug af bestemte øvelser, der intet har at gøre med almindelige, dagligdags bevægelser af bevægeapparatet.
Sætte en person under ekstreme forhold gennem asana har det haft den samme effekt, hvad han kunne få i det virkelige liv. Og vi ved alle, at evnen af ​​en person under sådanne omstændigheder er fænomenal stigning, og til tider trodser forklaring.
Hvad har virkning yoga på manden? Selvfølgelig er yoga fundamentalt ændrer opfattelsen af ​​mennesker. Klassisk Yoga med sin traditionelle asanas, da det giver dig mulighed for at komme væk fra bevidstheden af ​​kroppen over tid og selv fra disse bestræbelser, som helt sikkert sætter en yogi, for at nå dette lyksalig tilstand. En sådan tilstand, vi normalt kalder meditation, som er grundlaget for fysisk og åndelig helbredelse.
Er yoga påvirker på daglig liv? Ja, yoga giver dig mulighed for at se på deres normale rutine, altid skyndte sig et eller andet sted er livet helt forskellige øjne. Tænk over, om du kan gøre det, ikke gør yoga? Nej Yogi ser på sig selv helt anderledes, og bemærker en ting, som i normale liv ikke er opmærksom.
Klassisk yoga er blot at åbne, fjerne forhænget fra opfattelse af verden. Denne gardin består af kontinuerlige visuelle, auditive og taktile signaler, fra flimrende af oplysninger fra enhver tænkelig kilde. Desuden strømmen af ​​disse oplysninger og antallet af kilder i den elektroniske tidsalder med hver dag, der går vokser enormt. Ændret tilstand af bevidsthed er en slags mikroskop, som kan ses de mindste signaler vores dybe bevidsthed.
Selv i de mest vanskelige blindgyde klassiske yoga kan mirakuløst midlertidigt trække sig fra det. Jeg vover at minde om, at for at opnå den renheden af ​​bevidsthed er ikke kun bruges afslapning arbejdsstillinger, men også såkaldt force kropsholdning.
Deling af nervøse komponent i den indsats, de fysiske, bevidsthed som den gafler med kroppen, en hvoraf er anstrengt, mens den anden del er afslappende. Sådanne øvelser tillade personen i hverdagen for at opretholde balancen i enhver fysisk aktivitet. Tving kropsholdning på denne måde med til at udvikle ikke blot en bemærkelsesværdig kraft, men også udholdenhed. Med en lempelse af yoga kan også udøve viljesbestemt kontrol over arbejdet i indre organer, og det er en overgang til en kvalitativt højere funktioner Level Management i organismen brugte Fakirer
.