"Naturlige" ikke kommer i en plastflaske

Det er blot nogle af de velkendte kommentarer jeg hører under eller efter en af ​​mine præsentationer om ADHD medicin. I vores verden, hvor flere og flere ting kommer ud af en taske eller en fabrik, det er fornuftigt, at vi forsøger at balancere dette med så meget “ naturlige &"; . i vores liv som muligt

Jeg vil gerne tro, at ldquo &; naturlige &"; er blevet det nye sort. “ Natural &"; er blevet meget moderne. Jeg har selv været på en “ helt naturlig &"; Hele fødevarer kost i de sidste mange måneder, der tager sigte på at reducere inflammatorisk arthritis, der havde været årsag grim smerte i min ryg. Jeg vil indrømme, denne naturlige tilgang har været den eneste, der har lettet den smerte og jeg indrømmer lide at være, i hvert fald for en gangs skyld trendy

Så mens jeg får det helt, når vi foretrækker “. Naturlige &" ; og ikke ønsker at sætte noget i eller på vores kroppe, der ville være skadelige, skal jeg anfægte anvendelsen af ​​denne praksis og dem, der hævder de vandt &'; t bruge ADHD medicin, fordi de nyresten &'; t “ naturlige &" ;. For hvis vi holder stik til kun at bruge “ naturlige &"; løsninger, vi &'; d nødt til at smide ud mange af de måder, vi administrerer sundhedsmæssige udfordringer og underskud

overveje disse … Briller aren &'; t “ naturlige &" ;. Insulin isn &'; t “ naturlige &" ;. Kemoterapi isn &'; t “ naturlige &" ;. Kolde medicin isn &'; t “ naturlige &" ;. Tylenol isn &'; t “ naturlige &" ;. Seksuelle forstærkere aren &'; t “ naturlige &" ;. Inhalatorer til astma aren &'; t “ naturlige &" ;.

Jeg tror, ​​du får det punkt. Men, mens nogle “ unaturlig &"; medicinske behandlinger synes at være accepteret, at debatten raser videre med en stor grad af lidenskab om ldquo &; unnaturalness &"; (aka skadelighed) af ADHD medicin.

Fordi jeg har tendens til at få lidt passioneret om ting, jeg virkelig bekymrer sig om, jeg ønskede at være klar og tjekke mine egne fordomme. Så jeg kiggede op ordet “ naturlige &"; i online Merriam-Webster ordbog og fandt denne:

Naturlig:. findes i naturen og ikke gjort eller forårsaget af mennesker

For mig betyder det, at medmindre det kommer ud af en plante (tror grøn og voksende) og ikke ud af en plante (tænk konkrete og kunstige), ikke &ldquo er det, naturligt &" ;.

En plastflaske med naturlægemidler eller kosttilskud, selv når det er pakket ind i en beroligende etiket, har ordene “ natur &" ;, eller “ økologiske &"; eller “ levende &"; eller “ naturlige &"; betyder ikke, at den ikke er menneskeskabt. Selve karakteren af ​​plast beholder afslører sin sande “ natur &" ;. (Undskyld, kunne ikke jeg &'; t hjælpe mig … ordspil bestemt) Ironisk nok, de fleste af de plastflasker disse ldquo &; naturlige &"; kosttilskud er markedsføres i er større end en måned &'; s forsyning af ADHD medicin fyldt af min apotek. Og det &'; s temmelig sikkert at gætte på, at disse tomme “ naturlige &"; flasker tager deres rimelige andel af plads på lossepladser. Det forekommer mig at være en kæmpe dobbelt standard. Naturlige kommer ikke i en plastflaske. Periode. Det bare gør ikke &'; t

Lige så interessant for mig i denne “. Natural &"; (god) vers “ unaturlig &"; (skadelig) debat, er det faktiske kapsel mest “ naturlige &"; naturlægemidler og kosttilskud kommer i. Har du nogensinde overvejet, hvad de er lavet af? Igen, jeg lod mine fingre gøre det til fods og fundet talrige artikler, der havde endda mig, en temmelig hård renset, rejst på kød og kartofler gal, lidt utilpas

Den mest almindelige form disse ldquo &;. Natural &"; kosttilskud kommer i er gelatinekapsel. Det er lavet af collagen taget fra animalsk bindevæv, hovedsagelig fra knogler og hud køer og grise. I processen med at gøre gelatinekapslen er en forbehandlingstrinnet gjort sædvanligvis med eddikesyre. Det &'; s været et stykke tid, men jeg absolut huske, at når som helst min high school kemi lærer nævnt “ syre &" ;, det blev efterfulgt af hurtig gennemgang af lab sikkerhedsprocedurer, som vi blev uddelt handsker og beskyttelsesbriller. Bare at sige.

Fordi gelatine kapsel er ikke egnet til vegetarer eller folk ikke ønsker at forbruge animalske biprodukter, der er en kapsel tilgængelig lavet af fiskegelatine. I virkeligheden er dette den type kapsel, der anvendes til at indkapsle mange af fiskeolie kosttilskud nu. Med denne kapsel, er huden, knogler og finner af opdrættede fisk meste bruges. Den gode nyhed er, at dette kan være et bedre valg for dem med kosten begrænsninger. Den dårlige nyhed er, at disse kapsler, der gøres brug af opdrættede fisk indeholder normalt et højere niveau af toksiner

Og don &';. T få mig startet på den manglende regulering eller afprøvning af disse kosttilskud! Vi bliver vores egen farmaceut eller biopat, når vi kombinerer en lille smule af dette, og en lille smule af, at tillæg for at mindske ADHD symptomer. Alt, hvad du lægger i din krop reagerer med noget andet du putter i din krop. Naturlig doesn &'; t betyder “ sikker &" ;; det gør ikke &'; t betyder “ tage så meget som du ønsker &"; eller tage en hvilken som helst kombination af de mange supplere muligheder, ordnet alfabetisk fra A-beta-caroten til Zyzyphus jujube på butikshylderne.

Jeg er ikke sikker på, hvorfor det er med ADHD medicin, de betydelige fordele, der opnås fra at tage medicin er kastet ud og ignoreret i lyset af alle de andre medicinske behandlinger, der har en lignende benefit-forhold. Måske er det, at der er sjældent en mulighed for os virkelig at se hele billedet. At være i stand til at have den fordomsfri nødvendige oplysninger til at træffe det valg for os selv.

Undersøgelser har vist, at ADHD-medicin er 70-80% effektive for børn (Barbaresi, WJ et al., 2006) og hos voksne er det absolut niveauer de spilleregler (Biederman, J., & Spencer, T., 2002). Og for dem, bekymret over de langsigtede konsekvenser af ADHD medicin og afhængighed, er aktuel langsgående undersøgelser, der viser, at de studerende, diagnosticeret og behandlet for deres ADHD er betydeligt mindre tilbøjelige til at udvikle vanedannende adfærd som voksne. Selvom “. Unaturlig &" ;, fordelene ved ADHD medicin synes temmelig klart

Venligst forstå, er jeg ikke imod “ naturlige &"; styring af ADHD. Faktisk skrev jeg en blog om de bedste “ naturlige &"; måder at håndtere din ADHD: De fem bedste naturlige måder at styre voksne ADHD. En multimodal tilgang ved hjælp af en række forskellige strategier er vigtig i en vellykket forvaltning af ADHD symptomer. Og jeg ved forskellige ting arbejde for forskellige mennesker. Men vi er nødt til at være fair

ADHD medicin kan ikke være “. Naturlige &" ;, men fordelene er klare. Ernæringsmæssige og naturlægemidler kosttilskud kan have fordele … men de er ikke &ldquo er; naturlige &"; enten. Hvorfor skal vi holde foregiver de er? Så hvis man “ unaturlig &"; løsning er acceptabel (kosttilskud), hvorfor kan &'; t vi se ADHD medicin som en rimelig eventuelt tør sige, at jeg, relativt sikkert strategi? Hvorfor skal vi fortsætte med at fordømme og frygte ADHD medicin, når de er reguleret og ordineret af højt uddannede fagfolk? Og hvordan er det, at den uregulerede, håndkøb naturlægemidler kosttilskud fortsat være “ sikkert &" ;?

Den nederste linje

Vores liv i disse dage er velsignet af muligheder?. At finde den rigtige medicin eller alternativ behandling, der har betydelige positive fordele afbalanceret med den mindste mængde af negative bivirkninger ved den laveste dosis er altid målet. Altid.

Der er stadig meget arbejde at gøre i kampen mod ADHD bevidsthed. Der stadig raser debatten på et meget grundlæggende niveau, hvis ADHD er “ ægte &" ;. Desværre er dette efterlader så mange mennesker med ADHD betvivle sig selv som de fortsætter med at kæmpe alene. I stedet for at skændes om, hvad der er “ naturlige &"; eller ej, måske vores energi kan være fokuseret på, hvad “ værker &"; så vi alle kan lykkes.

Okay, katastrofeteorier forbi.

Natural? Unaturligt? Hvad synes du? I &'; d elsker at høre dine tanker
.