Anger Management Class: Anger Management Mønstre

vrede forvaltning klasser er ikke en one size fits all virksomheden. Alle har en anden historie, hvilket er grunden til at vi alle har forskellige ting, der får os vred, da min seneste bogføring på vrede forvaltning udløser explained.I &'; m stolt over, at der er planlagt min vrede forvaltning klasse, således at hver person, der tager det vil få en anden . besked fra den afhængig af deres situation

En af de tidligste mål for min vrede forvaltning klasse er at hjælpe dig at erkende, at du har en karakteristisk måde at udtrykke din vrede, som kan være forskellige fra andre mennesker &'; s måde . handler ud

I de 15 eller så år, jeg har arbejdet med mennesker med vrede forvaltning problemer, jeg har bemærket, at den måde, folk udtrykker deres vrede generelt falder i 6 forskellige typer - Lad os tage et hurtigt kig på hver enkelt af disse.

Hr. eller Ms Dynamite
kan gå ud hvert øjeblik, og de kan være ganske uforudsigeligt hurtig hærdet. Disse mennesker er ofte også de bedste folk du nogensinde vil mødes. Den følelsesmæssige del af deres hjerne er meget følsom, hvilket betyder, at de kan være meget omsorgsfuld, men også meget tilbøjelige til udbrud.

Stuffer
type er nogen, der ikke siger noget, når oprindeligt vred . De kram og kram, indtil de blæse

Jeg Kan &';. T tage det på dig, så jeg vil lade en anden Har Det
stil er lige som det lyder. De er bange for at blive vred på en myndighed tal og ender med at tage det ud på nogen, de føler at være svagere eller mindre tilbøjelige til at stå op til dem.

The Grumpy Grizzly
type er nogen der er meget følsomt og synes konstant gnavne.

Inquisitor
mønster er nogen, der vil bare holde at ramme dig med undersøgelse efter undersøgelse i et forsøg på at finde et hul i din side, så de kan bevise du forkert.

Bully
mønster er nogen, der er lige, hvad de navnet antyder, de mobber dig til underkastelse, når vred og kan blive fysisk aggressive.

Enhver af disse lyde bekendt for dig? Se dig selv i nogen af ​​disse beskrivelser
 ?;