Hvordan skal man behandle med vanskelige People Del 2 - The Bully

Sixty-fire år gamle Bill var en gift pensioneret udøvende der søgte vrede forvaltning hjælp på pres fra sin kone Ann.

Efter 24 år Ann kunne ikke længere tolerere hans mobning adfærd mod hende, deres børn og deres venner. Han ville ofte vedrører en fornærmende, "komme i dit ansigt" måde ved hjælp af et højt, truende stemme, der skræmte hende.

Hun ofte følte sig som en lille pige, der var ved at blive skældt ud. Han gav hende ordre uden tanke for hendes følelser eller hvordan andre blev reagerer på hans opførsel. Hvis han ikke fik sin egen måde, ville han ofte trutmund eller tilbageholde nødvendige finanser fra hende.

taktik Voksen Bully

Da denne sag illustrerer, opstår følelsesmæssige mobning, når nogen forsøger at få kontrol ved at gøre andre føler vred eller bange. Det er ofte karakteriseret ved råben, øgenavne, sarkasme, spottende, at sætte ned, bagatellisering, pinligt eller truende. Ann sagde, at de ikke havde nogen venner på grund af Bill adfærd. Han blev tvunget til førtidspension af hans selskab på grund af fremmedgørelse af den øverste ledelse.

bøller ofte Personality Disorder

Ligesom mange bøller, Bill havde en dyb følelse af usikkerhed om sig selv. Han manglede helt empati eller evnen til at opfatte, hvordan han var negativt påvirker andre.

Han ærligt ikke se sig selv som problemet og var konstant i forfærdelse når andre omkring ham blev ødelagt eller krænket af hans opførsel. Bill havde, hvad der er kendt som en "narcissistiske" personlighedsforstyrrelse. Han var kun i stand til at fortolke begivenheder fra hans perspektiv. Pre-occupied med sig selv, han havde lidt hensyn eller forståelse af andres følelser.

Kan Bullies Change?

Mens forskning viser, at de fleste bøller ikke er i stand til at foretage dybe ændringer i deres personlighed, de undertiden i stand til at ændre deres adfærd i det omfang, de er mere tåleligt. Normalt er motivationen til at ændre inspireret af påvirkninger udefra såsom arbejdsgivere, ægtefæller eller børn. Bill, for eksempel, desperat ønskede hans kone tilbage, da han virkelig elskede hende i det omfang, han var i stand til at opleve kærligheden. Andre bøller, vi har set i Anger Management klasser besluttede at ændre på truslen om at miste deres job. Jim, en linje vejleder i en kemisk fabrik, faldt ind under denne kategori.

Case Jim

En "old-school" manager, Jim ofte råbte og truede medarbejderne til at motivere dem til at producere mere, tænker hans opførsel ville blive opfattet som positivt af virksomhedsledere.

Desværre, for mange medarbejdere klagede, hvilket resulterede i at han blev henvist til Human Resources til intervention. Slår ud, havde Jim ikke ønsker at blive set som en bølle, havde ingen bevidsthed andre blev at se ham på den måde, og helt sikkert ikke ønsker at miste sit job på over 25 år.

Således var han meget motiverede for at tilegne sig mere effektive færdigheder til at forholde sig til de ansatte og samtidig bibeholde en høj produktion.

Han gjorde det godt i vrede forvaltning, som han lærte vores værktøjer af vrede kontrol-især værktøj "empati", som omfatter øget social bevidsthed (se, hvordan han kommer over til andre) samt mere følsomhed over for andres følelser.

Desværre er det ikke alle bøller er så lydhøre over for intervention Jim var. Mange bøller forbliver bøller, fordi de ikke ser sig selv som problemet. I dette tilfælde kan du nødt til at lære at håndtere deres adfærd, hvis du er i en uheldig situation, at du skal fortsætte med at være sammen med dem, men overlever.

Fire måder at Cope

* Fokus på de positive attributter af bølle og forsøge at ignorere de negative dele. For eksempel, Bill havde en meget sød og generøs side til ham, når der ikke er en bølle - en side Ann kunne lære at fokusere på at overleve de ubehagelige tider.

* Vær sikker og se din bølle i øjet. Tal i en rolig og klar stemme, mens at hævde dig selv ved at navngive den adfærd, du ikke kan lide og stat, hvad der forventes i stedet.

* Opret en distraktion eller skifte emne. Prøv at bruge humor eller et velvalgt ord til at frakoble bølle.

* Giv bølle ego, hvad den har brug for. For eksempel lærte Ann at rose Bill mere og give ham mere kredit og anerkendelse for ting han gør godt. Mens denne taktik er lidt manipulatorisk, dog arbejdede det godt at nedsætte det antal gange Bill mobbet hende. Og det gav Ann at overleve en vanskelig situation.

2005 © Dr. Tony Fiore Alle rettigheder forbeholdes
.