Top Ti Grunde De fleste mennesker keder sig og uopfyldte

Har du perfektioneret den del af dig, der sætter på et glad ansigt for folk, så de ikke klar over, hvor ulykkelig du er? Har du resigneret dig selv til tanken om, at selv om du vil have så meget mere i dit liv - bedre venskaber, øget energi, tid til dig selv og din familie - du vil aldrig føle dig helt opfyldt? Du er nødt til at indse, at selv om du måske føler at du har nået det punkt af 'no return "og har ingen viljestyrke til at følge op med noget, du rent faktisk har det ikke. Du har evnen og viljen til at skabe de ændringer, du ønsker i dit liv og til at starte i dag.
Du er ikke alene i din kamp. Millioner af mennesker er traske gennem deres liv, træt gennemgår beslutningsforslagene og ikke rigtig oplever skønheden i livet. Hvad sker der med vores samfund, der får så mange til at føle sig fortabt, uopfyldte, og værdiløs? Lad os se på et par grunde:

1. Du føler dig fortabt og ligesom du har noget i dit liv til at arbejde hen imod - Har du et projekt, som du i øjeblikket arbejder på, der gør du ønsker at springe ud af sengen om morgenen? Hvis ikke, er du nødt til at finde en. Måske tænker på den vidunderlige følelse, du vil have, når du tabe de ekstra pounds, du har pakket på, eller afslutte det køkken projekt, du er blevet skubbet. Måske har du en idé til et sideprojekt ved arbejde, der vil bringe i nogle ekstra indkomst. Uanset hvad det kan være, du har brug for at målrette noget, du kan gøre for at gøre dine dage lidt mere værd - ligesom man siger, "Hvis du ikke vokser, er du ved at dø '

2.. Du ser for meget TV - En af de bedste ting, du kan gøre for dig selv er at slippe af med dit tv. Det vil give dig tid til at læse, forskning ting, der interesserer dig online, og tilbringe mere tid sammen med dine børn. Når din arbejdsdag er slut, re-betingelse dig selv til at tænke på flere muligheder i stedet for mindlessly sidder foran fjernsynet. Kast dig ud i dit liv og få at gøre ting du normalt ikke ville gøre -. Ingen undskyldninger

3. Din kost er forfærdeligt - tid til at være ærlig overfor dig selv, hvor meget tid er du lægge i at forberede sunde måltider for dig selv og din familie? Hvor bevidst er du af, hvad kemikalier og konserveringsmidler, du indtager dagligt med over-forarbejdede, usunde fødevarer? Der er så mange beviser derude nu, der forbinder en sund kost med friske grønne på dit stofskifte og hjernens kemi, som direkte korrelerer til dit energiniveau og humør. Du er nødt til at tage sig tid til at forberede friske fødevarer, og det er et godt tidspunkt at begynde at købe lokalt dyrkede produkter -. Hjælpe lokale landmænd og virksomheder trives

4. Du spiller offeret på daglig basis - det er en temmelig almindelig en, vi alle er skyldige i på et eller andet tidspunkt. Tænk over dette - når du kommer ind i en dyb samtale med andre, hvor ofte betyder det at gå ind, hvor mange ting er galt med dit liv? Hvad med at diskutere ting, der er lige i dit liv i stedet? Vi har alle så meget at være taknemmelig for, og så mange velsignelser, vi skal være bevidst om disse ting snarere end negativer, de "første verdens problemer", som vi kan have. Du har brug for også at omgive dig med positive mennesker, der bringer ud det gode i dig, i det væsentlige ende toksiske relationer, du måtte have, mens du er på det.

5. Du mener, at dette er din identitet; du kan ikke og vil ikke ændre det - Du føler at du ikke kan undervise gamle hunde nye tricks. Virkelig ??? Sandheden er, du kan lære nogen noget, så længe de er villige til at lære og til at prøve nye ting. Du er nødt til at blive fodret op med, hvordan det går i dit liv nok til at skubbe igennem den gamle holdning og indse, at du ikke sidder fast, og at du kan foretage en ændring. Få hvad inspiration du har brug for at føle, at du kan gøre en forskel i dit liv. Følelse af angst og deprimeret er ikke din identitet, hvis du ikke ønsker det skal være.

6. Du væk fra alt det, du er bange for - du har brug for at lytte til den lille stemme i dit hoved, der hvisker til dig at "gøre det", når de står din frygt. Når du gør det, vil du indse, at det ikke er engang tæt på så slemt som du forestillede det ville være. Det er den mest spændende følelse, når du kan udrette noget, du var altid bange for at gøre. Du ønsker ikke at se tilbage på dit liv med beklagelse på grund af nogle latterlige frygt holder dig tilbage - de vil virke fjollet, når du er på din dødsleje vil de ikke? De er fjollet nu også. Jeg garanterer det.

7. Du tror, ​​at du ikke fortjener lykke - uanset grunden, behøver du ikke føler at du er berettiget til en af ​​de mest grundlæggende rettigheder for mennesker - at finde lykken. Skriv en liste over ting, der gør du føler dig glad og tilfreds. Det kunne være en stor ting som at gå til en forlystelsespark med dine børn eller så simpelt som en boble bad. Egenomsorg er noget, vi sjældent gør disse dage, fordi vi er for "travlt". Prøv at gøre noget, der gør dig glad hver dag. Du fortjener det, virkelig.

8. Du har ikke indset, hvad potentialet er du nødt til at foretage en ændring - Steve Job sagde engang noget i retning af, "Ønsker du at ændre verden Eller har du lyst til at bruge dit liv sælge sukkervand vand?" Jeg har ikke meget gerne sukkervand vand, så jeg tror, ​​jeg vil forsøge at ændre verden, hvad med dig? Du kan gøre noget du indstille dit sind til. Intet er sket i denne verden uden en eneste person og en idé. Du behøver ikke at gøre noget stort som at opfinde en ren energikilde, men se dig omkring. Du har magt til at ændre din verden, og dem for de mennesker tættest på dig. Du skal blot give dig selv en chance.

9. Du afviser hjælp - du tror, ​​at bede om hjælp er et tegn på svaghed. Som en kendsgerning, at bede om hjælp tager en utrolig mængde af styrke og mod. Du skal også huske, at hvad der går rundt kommer rundt, vil du få en chance for at føje tilfredsstillelse til dit liv ved at give tilbage, hvor hjælp blev givet til dig en gang. Hvis du sidder fast i et aspekt af dit liv, bede om hjælp fra nogen, der har været der. Du kan endda kontakte en professionel. Livet er for kort til at spilde på at være for stolt til at bede om hjælp.

10. Du bruger for meget tid på at forsøge at forbedre på ting, der ikke betyder noget - nogensinde hørt sige, "vi større i mindre ting"? Det er rigtigt. Da jeg skulle gennem mine hårdeste tider ville jeg forsøge at mestre forskellige måder at lave mål på FIFA med min x box. Nu tænker jeg til mig selv, "hvad spild af tid!" Hvis jeg kun havde brugt disse timer på en tennisbane perfektionere min tjener - du måske se mig spille på tv lige nu i stedet for at læse dette indlæg! I alle alvor, er vi som samfund også fanget op med udøvelse af rigdom og gode udseende og ejendele. Se hvor din tid er ved at blive brugt, og foretage ændringer, at din fremtidige selv vil takke dig for mentalt, fysisk og åndeligt. Du er nødt til at forbedre de ting i livet, der betyder noget, hvor du vil finde den dybeste tilfredsstillelse og belønninger. Kig ind forbedre dig selv - der vil gøre hele forskellen
. .