Hvad er depersonalisation og hvor kommer den fra?

Personligt tror jeg ikke, at depersonalization Disorder findes, og mener, at dette er blot et symptom på angst, der kan med tiden blive overvundet. Depersonalisation kan beskrives som en tilbagevendende følelse af adskillelse fra sin egen krop, som om at være i en drøm som stat og ikke rigtig nogensinde i kontakt med virkeligheden. Mange mennesker klager over en fogy eller diset syn på verden gennem deres egne øjne med depersonalization, og dette symptom kan ikke eksistere uden angst.

depersonalization er forårsaget af en mental skift i den del af hjernen, der er knyttet til amygdala, hvilket er det vigtigste organ er ansvarlig for angst. Cannabis, hallucinogener, antidepressiva, koffein og nikotin kan alle producere følelser ligner depersonalisation, især når det tages i overskud, kan det også skyldes alkohol eller benzodiazepinnedtrapning. Hverdagen bliver til forvirring på hvert hjørne, tanker bremse, en persons svar på et simpelt spørgsmål kan føle ekstremt udfordrende og den værste del af alt dette ville være at forsøge at forklare den følelse til en anden, der har aldrig hørt om depersonalisation eller følt noget helt ligesom det. Der er en fin linje mellem "ønsker at slippe af med den" uvirkelighed "følelse" så meget, så du kan smage det, og tolerere det. Ønsket om at slippe af med denne følelse kan faktisk være at tilføje stress og frygt for, at der faktisk fastholder den følelse. Da vores hjerner, dvs vores nervesystem, kan ikke behandle al denne stress på én gang og forsinkelser er uundgåelige, er det vigtigt at tænke på følelsen af ​​“ uvirkelighed &"; som din nervesystem tvinge dig til at slappe af og tvinger dig til at sætte farten ned. På denne måde bliver det et beskyttelseskredsløb af nervesystemet mod yderligere spændinger. Men desværre ser vi ikke det på denne måde, vi oplever det og tildele en frygtelig og forfærdelig resultat til det, forudsat det er et "tegn" om forestående sindssyge og tab af kontrol.

Hvad er den bedste måde at nærme disse frygtelige fornemmelser? Da vi ved, at det helt sikkert er relateret til stress, du føler "uvirkeligt", mens liggende på stranden ved siden af ​​en supermodel (mand eller kvinde - dit valg), der blev totalt tiltrukket af dig? Jeg tvivler meget det, ville Deres "uvirkelighed" eksisterer ikke i denne situation ville det, ville du glemme alt om det, og ikke fokusere så intenst på den. Du kan HADER den "uvirkelige" følelse, men accept er et must at bryde den vane at tilføje mere stress til det
.