Gør angstdæmpende medicin gøre dig mere ængstelig?

Jeg har set første hånd, hvordan receptpligtig medicin kan forbedre livet for mennesker med psykisk sygdom. Jeg har også set, hvordan deres brug kan give bagslag. Faktisk nogle gange narkotika gøre det modsatte af den tilsigtede virkning. Selv når ordineret korrekt anti-depressiva kan intensivere symptomer på depression og øge selvmordsrisiko.

Anti-angst medicin udgør et særligt problem. Mens godkendt af FDA til forvaltning af angst kortsigtet, mange læger ordinere medicin såsom alprazolam (Xanax), lorazepam (Ativan) og diazepam (Valium) i måneder eller år. Langvarig brug, typisk mere end en måned, kan faktisk øge angst, hvilket fører til øget brug og misbrug. Ironisk nok, jo længere patienten anvender anti-angst medicin, jo mere de har brug for det for at opleve lindring. Dette sætter i bevægelse en cyklus af afhængighed og tilbagetrækning, der gør meget for at løse det oprindelige problem.

Ulempen ved angstdæmpende medicin

standard behandling protokol for dem, der lider af angst er en kombination af anti-angst medicin og psykoterapi. Men er medicin den bedste recept?

De lægemidler oftest anvendes til behandling af angst er benzodiazepiner, en klasse, der omfatter Valium, Xanax, Rivotril og Lorazepam. Den mest indlysende risiko for disse beroligende er, at de er stærkt vanedannende. Folk der tager benzodiazepiner i et par uger eller mere vil sandsynligvis udvikle en fysisk afhængighed, og kan opleve, at de er blevet psykisk afhængige, hvis de forsøger at stoppe med at tage medicinen.

Over tid tolerance builds forlader patient med behov for højere doser og stærkere medikamenter gradvist. Hvis en patient pludselig stopper med at tage stoffet, kan de oplever abstinenssymptomer, der spænder fra mindre klager som svimmelhed, hovedpine, sløret syn og kvalme til mere alvorlige problemer såsom overdreven vægtstigning, hukommelsestab og selvmordstanker.

bekymring afhængighed spiller i behandling centre på landsplan. Mellem 1998 og 2008 indlæggelser til behandling af stofmisbrug er steget 11 procent, mens indlæggelser for benzodiazepin misbrug næsten tredoblet, i henhold til Substance Abuse og Mental Health Services Administration.

Selvom afhængighed er en betydelig risiko, det isn &'; t den eneste. Ifølge en rapport i 2010-Canadian Journal of Psychiatry, folk, der bruger anti-angst medicin har en 36 procent øget risiko dødelighed. Ved bedøvende lydhørhed over for stress og andre stimuli, kan disse stoffer også hindre læring og udvikling af langsigtede mestringsstrategier.

Det er vigtigt at bemærke, at anti-angst medicin ikke helbrede angst. De giver midlertidig lindring fra angstsymptomer, som sandsynligvis vil vende tilbage, når den enkelte holder op med at tage stoffet. Sommetider øjeblikkelig lindring er kritisk og livreddende. Andre gange, der er bedre muligheder. Snarere end at fokusere på symptomerne, gå direkte til årsagen ved at forsøge tilgange rettet mod de underliggende problemer, der driver angst.

Seks Alternativer til behandling af angst

For mange mennesker, den bedste behandling for angst med færrest bivirkninger kan være en kombination af terapi og alternative interventioner. I stedet for at føle tåget og frakobles, disse tilgange hjælpe folk igen engagere og finde sunde måder at håndtere.

kognitiv adfærdsterapi
at fastholde deres fremskridt langsigtet, individer, der lider af angst, skal behandle den underliggende følelser eller situationer, der udløser angst. CBT tackler angst, hvor det starter – i sindet – og producerer ændringer ud over de neurokemiske dem anlagt den ved medicin. En terapeut hjælper patienten identificere maladaptive tanke og adfærdsmønstre og lære nye mestringsstrategier, der reducerer angst.

Kosttilskud
Visse urter, såsom passionflower, baldrian og theanine, er blevet anvendt til behandling af angst. Aminosyrer, såsom gamma-aminosmørsyre (GABA) og omega-3 fedtsyrer kan også have fordele. Mens disse retsmidler synes at være sikker, lægemiddelinteraktioner er en bekymring og forskning på deres bivirkninger og effektivitet er begrænset.

Massageterapi
massage terapi og andre former for karrosseri kan hjælpe med at forbedre søvn og lindre stress.

Mind-Body Teknikker
Yoga, tai chi, motion, meditation og biofeedback er et par af de sind-krop teknikker, der kan reducere angst. Undersøgelser viser, at daglig meditation har langvarige fysiologiske fordele og yoga og andre stress forvaltningspraksis kan øge energi, mindske spændingerne og forbedre koncentration og humør.

Kinesisk Medicin
Selv om forskning er begrænset, akupunktur og andre former for traditionel kinesisk medicin ofte anvendes til behandling af angst og depression.

Ikke-Vanedannende medicin
Fordi angst og depression ofte går hånd i hånd, antidepressiva såsom Prozac og Cymbalta kan være en effektiv behandling indstilling. Bivirkninger kan omfatte kvalme, søvnighed, vægtøgning, seksuel dysfunktion og tab af appetit, men er typisk mindre problematisk end benzodiazepiner. Selvom antidepressiva og andre ikke-afhængighedsskabende lægemidler kan reducere angst, bør de kombineres med psykoterapi for at sikre, at de underliggende spørgsmål behandles

Hope gør ikke &';. T Come Pakket i Bottle

Det isn &' ; t vanskeligt at forstå den udbredte brug af anti-angst medicin. De giver hurtigt virkende nødhjælp fra panikanfald, post-traumatisk stress og invaliderende angst med lidt indsats på den del af patienten eller lægen. Som en kortsigtet løsning på et usædvanligt stressende situation, eller en længere sigt løsning for svær angst, kan anti-angst medicin være en effektiv valg.

Ethvert individ skal vurdere deres egen situation med deres læge, men i mange tilfælde risikoen for anti-angst medicin opvejer fordelene. Angst kan være begrænsende, men behandlingsmuligheder er rigelige. En række behandlinger, der anvendes synergistisk kan dramatisk forbedre livskvaliteten for angst syge.

Ingen tilgang kan forventes at arbejde for alle, men livsstilsændringer, som er mere langvarig end medicin, er helt sikkert værd at overveje. Medicin vil altid være der som en sidste udvej
.