Understreger ud over betydningen af ​​dine Doodle?

Doodle betyder: En indsigt i det &'; kunst &'; af falbelader

Før vi går på at diskutere betydningen af ​​doodle mening (og dens bånd til stress), overveje dette:

Er du blandt de millioner af mennesker, der lider af stress på grund af den hektiske tempo i dagligdagen? Er du jonglerer din professionelle, personlige og familieliv på bekostning af din fysiske, følelsesmæssige og mentale velbefindende

Hvis du &';? Ve svare ja til ovenstående spørgsmål, du aren &'; t alene. Mange kvinder verden over kampen for at bekæmpe stress, og dilemma er, at de fleste af dem don &';! T selv ved, at de har at gøre med denne betingelse tid, stress, stressrelief, stressreducer

Der er forskellige måder, hvorpå du kan skabe en god afsætningsmulighed for din stress-og en af ​​dem er doodling. Dette kan virke som en juvenile aktivitet, men de tilfældige skriblerier kan have en masse mere for dem end opfylder øjet. I årenes løb har mange enkeltpersoner og terapeuter gået på at anerkende betydningen af ​​doodle betydning som både en stress buster og kreativ stikkontakt.

Kedsomhed og doodle betyder

En af de mest almindelige grunde som hvorfor folk doodle er fordi de simpelthen keder. Den menneskelige hjerne er kablede at forblive aktive, og når det isn &'; t givet nogen stof til eftertanke, det forsøger at finde nogle produktive aktivitet at engagere sig

Mental aktivitet er også tæt knyttet til fysisk aktivitet, fordi når. du er travlt med at gøre noget, din hjerne er engageret og fokuseret på aktiviteten ved hånden. Når du &'; re ikke at gøre noget og bare sidder på ét sted, monotonien sniger sig ind gradvist, og din hjerne, er den vidunderlige, kreative kraftcenter, at det er, stave dig ubevidst til at gøre noget

I et sådant scenario. , doodling fungerer som en ventil slags for undertrykte kunstneriske udtryk og kreativitet. Nu, når det kommer til doodling, mange af os har en tendens til at bruge fælles symboler som solen, stjerner, havet, fugle, blomster og dyr som hunde og katte. Bortset fra det faktum, at disse symboler er nemme at tegne, hvad &'; er endnu mere bemærkelsesværdigt er, at et flertal af disse kruseduller betegner fred og fredeliggørelse, der bringer os til det næste punkt

Stress og doodle betydning

Som beskrevet ovenfor, vores hjerne har en tendens til at lede efter måder at engagere sig selv, når vi ikke gør nogen fysisk aktivitets- men det også gør det samme, når det er forvist til monotoni. De af jer, der har en 9 til 5 job ville helt enig med dette, fordi en sådan tidsplan kan få virkelig ensformigt, især når arten af ​​dit job stort set begrænser dig til en aflukke eller skrivebord i mange timer. Selvom det ikke kan virke som en big deal, kan monotoni spille en stor rolle i manifestationen af ​​stress-og som stressniveau stiger, at dit behov finde en stikkontakt stiger.

I en sådan situation, din doodle mening kan være en afspejling af din mentale tilstand. For eksempel, en flok af kruseduller skildrer kæder, reb eller seletøj kan symbolisere den person &'; at s brug for &'; bryde fri &'; - et almindeligt symptom på stress. Disse skildrer præcise geometriske figurer som firkanter kan symbolisere behovet for at bevare kontrollen.

Har du tendens til at kradse en masse skåret linjer eller doodle objekter med takkede kanter? Hvis ja, kan du bare være frustreret eller krænket

, som i tilfældet med drøm og håndskrift fortolkninger, doodle betydning er imidlertid ofte subjektive og afhænger af tolk &'; s. Måde at analysere symboler. Nøglen er at se din doodle mening uden at bekymre sig for meget om, hvad det indicates- trods alt doodling er en stress buster, så det wouldn &';!. T give mening at få endnu mere stresset over, hvad din doodle betyder
  ;

angst

  1. Veteraner, PTSD og nervesammenbrud
  2. Angst, panik, og OCD
  3. Den teknik, der vil stoppe dig fra Just Coping Under panikanfald
  4. Top 5 fysiske tegn & Symptomer på generel angst
  5. Bruger du Disse Potente hjem retsmidler mod søvnløshed?
  6. Angst On The Road? Panikanfald Hjælp
  7. 5 Enkle tips til at reducere angst
  8. 2 strategier for, hvordan man kan overvinde frygten
  9. Forståelse af stress respons
  10. Finde Courage
  11. Hvad de skal gøre hvis du bare Faking Det
  12. Årsager til social angst
  13. Angst og Stress Management - nogle afslapning teknikker
  14. Brug for hjælp til Overvindelse offentlige taler Nerver?
  15. Den angst Lie - Oplev sandheden bag Angst Angreb
  16. Panikanfald! Hjælp!
  17. Maj er National Mental Health Awareness Måned
  18. Overlevende Stress
  19. Afdække en behandling for Panic Attack Og Angst - ved hjælp af både kort- og langsigtede behandli…
  20. Styring af Stress af en Health Crisis Simpelthen ved den måde vi Fortolk Ting