Social Angst Dating - Finde Datoer

Social angst (SAD) kan lægge alle slags grænser for personer livet, kan det efterlade folk ud af sociale, uddannelsesmæssige og økonomiske muligheder. En af de vigtigste ting, som mennesker, der lider social angst kamp med er at få datoer og hvis de er dating nogen, så er der andre problemer. Ofte folk tror, ​​at få datoer med social angst er næsten umuligt, som ikke er sandt. I denne artikel vil jeg give dig nogle tips hvordan man kan finde datoer og hvordan man skal behandle med frygt for afvisning.

Kom Datoer

En af de bedste steder at finde relationer kommer til grupper, der er fokuseret på dine hobbyer. At gøre ting, du kan lide, kan tage masser af angst væk og gøre at tale med andre meget lettere.

I high school eller college er der mange gode undskyldninger for at komme ind sociale situation, som at sammenligne svar eller studerer til en eksamen med en gruppe. I disse situationer samtale kan udvikle en masse, men vigtigst er ikke at give op eller falde i selvmedlidenhed, hvis du får afvist, men husk ikke at tænke på at få afvist før de går ind i sociale situation, da dette kan gøre dig nervøs.

En anden måde at finde relationer slutter en frivillig gruppe, er det vigtigt at deltage i en frivillig gruppe, som du tror på, fordi så er det meget lettere at finde folk, der er ligesindede.

Frygt for afvisning

Frygt for afvisning er en af ​​de vigtigste symptomer på social angst. At være bange for at blive afvist er grunden få datoer er svært for folk, der lider SAD. Syge er bange for, at deres hoved vil gå tom, og de plejer have noget at sige. Det er normalt en tendens til at blive værre, hvis personen er omkring en person, som de kan lide. Da det, du er bange for, er det negative resultat, bør du forsøge ikke at tænke på resultatet på alle - det kan være virkelig svært for folk med SAD, så hvis det ikke virker for dig, er der ingen grund til at bekymre sig.

Meget effektiv metode, der kan hjælpe, er at forestille dig selv i en situation, hvor du er bange for at blive afvist, og forestille sig, at du var en succes og fik resultere ønskede. Denne metode er meget effektiv, hvis du bruger et stykke tid, kan det øge selvtillid meget og når du står denne situation, du er mest tilbøjelige til at være mindre nervøs.

Husk ikke at tro, at du er forskellige fra alle andre, der er så mange SAD syge der har tænkt, at dating er umuligt for dem, men sandheden er, at alle kan gøre det.

Hvis du lider SAD så du kan have andre problemer så godt, Jeg kan varmt anbefale dig at tage handling og begynde at helbrede din social angst - ved at gøre, at du bare plejer at finde dating lettere, men du vil også begynde at nyde dit liv meget mere
. .