Overvind social angst og advarselstegn på Panic Attack

På grund af forskellige eksterne faktorer, vil folk ofte oplever panikanfald, der til sidst bliver til en panikangst. Undersøgelser ville vise, at ud af halvfjerds fem personer, vil et individ oplever panikanfald, uden selv at vide, hvad der foregår. Det er vigtigt for os at kende de tegn og symptomer på de to, så vi kunne vide, hvordan vi kan bekæmpe dem.

En person oplever en panikangst kan være nogen, der har haft panikanfald, eller kan have oplevet traumatiske erfaringer og ofte, at personen vil ikke tænke på noget andet bortset fra den oplevelse. Er forbundet med panikanfald, panik lidelse er det meste af tiden på grund af gentagne gange oplever panikanfald. Hvis du kender nogen, der har følgende symptomer, ville det være bedst, at du informerer den pågældende person til at se en læge. Hvis den ikke behandles tidligt, kunne betingelsen bliver værre. I svære tilfælde kan dette problem endda føre til selvmord.

En person vil sandsynligvis erfaring panikanfald, når noget, de fleste frygt er til stede i deres miljø. Dette kan omfatte, men er ikke begrænset til:

1. Tab af en meget speciel person i ens liv
2. Stress - det meste af tiden bliver forårsaget af arbejde overbelastning
3. Ulykke
4. Kirurgi
5. Fødsel

Ting nævnt ovenfor, er nogle af de mulige årsager til, at en person kan opleve skræmmende følelser, som kan resultere i panikanfald, som i sidste ende kan føre til en panikangst.

Lad os gennemgå nogle af de tegn og symptomer, der kan indikere, om du har panikanfald, og for at være i stand til at tage ordentlig indsats for yderligere at forhindre at have en panikangst advarsel. Salg

-heavy sveden
-difficulty i vejrtrækning, åndenød
-pain, ubehag
-irritability
-chills
-nausea
-palpitation
-sleepless nætter
-disorganized tanker
-flight af ideer

Det meste af tiden, de, der oplever denne form for tilstand, kan behandles ved at tilskynde dem til at tænke på de situationer, som de frygter mest, og til at håndtere de forskellige traumatiske forhold og forsøge at forstå reaktionen på den slags situationer. Hvorfor er dette relevant du måske spørge? Før behandling enhver form for lidelse, skal vi først vide, hvor det virkelig startede. Når det er blevet identificeret, ville det være meget lettere for eksperter til at bestemme den egentlige årsag til denne persons reaktioner og dermed hjælpe til at forstå, hvorfor en bestemt person reagerer på disse typer af situationer og til sidst bryde kæden af ​​denne panikangst til gode.

Bortset fra en ordentlig rådgivning, medicin til en panikangst kan også gives, med en læges recept selvfølgelig. De fleste eksempler ville være stærke antidepressive midler. Du kan ikke bare beslutte på egen hånd, hvad slags stof til at tage. De fleste af dem kan ikke købes i håndkøb og kan have negative virkninger, som ville omfatte depression, hallucinationer, og nogle gange stofafhængighed, der ville undertiden forværre din panikangst. Så at være under en læges pleje er afgørende. Din læge vil være vidende nok til at hjælpe dig med at overvinde alt, hvad du går igennem.

Desværre en panikangst kan ikke helbredes natten over. Dette kan være en lang proces. Under effektive rådgivning sessioner, vil hjælpe dig med at overvinde denne uorden og fortsætte med at leve et normalt liv med færre bekymringer. Panikanfald og panikangst er ikke farlige overhovedet, men kan være skræmmende og terroriserer for de mennesker, der lider af disse problemer
.