Du er ikke Suicidal, Homicidal eller Crazy ...

Du &'; re besøger en ven på hans 20. etage ejerlejlighed. Han tager dig ud på altanen for en fantastisk udsigt over byen. Pludselig du føler trang til at tage en flyvende spring

Du &';. Re gå ned ad fortovet og kommer din vej er en kvinde skubber sit barn i en klapvogn. Du kan &'; t hjælpe, men spekulerer på, hvad der ville ske, hvis du rev ​​klapvognen fra hendes hænder og kastede det ind i gaden

Du &';. Re transporterer din to-årige ned ad trappen, og efter tre trin, du ønsker at smide hende over gelænderet.

Whoa! Er jeg selvmordstanker? Er jeg morderiske? Har jeg gået helt gal? Min Gud, vil jeg rent faktisk gør det? Vil jeg blive taget i forvaring og tilbringe årtier i et fængsel, eller polstret, celle?

Slap af, vil ya &' ;?

Tag et kig på disse stykker af fortælling fra Diagnostiske og Statistiske håndbog of Mental Disorders, fjerde udgave, Text Revision (DSM-IV-TR) …

Obsessions er vedholdende ideer, tanker, impulser eller billeder, der opleves som forstyrrende og upassende, og at årsagen er mærket angst eller lidelse. De mest almindelige tvangstanker er … aggressive eller rædselsvækkende impulser (f.eks at såre én &'; s barn eller at råbe en uanstændighed i kirken)

Føl bedre

Jeg husker min allerførste påtrængende.? troede. Jeg var en sophomore ved Michigan State University og forsøgte at indlede en god nat &'; s søvn. The Grand Trunk Jernbanespor var omkring 200 værfter fra kollegiet, og jeg hørte et godstog passerer. Jeg pludselig følte trang til at køre til sporene og kaste mig over dem.

De forstyrrende tanker ganget og diversificeret i årenes løb, gruopvækkende mig ved hvert besøg. Så en dag, i jagten på svar på, hvad jeg senere kom til at kende som panikangst, lærte jeg en uventet lektion.

Jeg oplevede forstyrrende tanker. Tvangstanker!

Hvad en utrolig mængde af lettelse denne åbenbaring leveres. Tro mig, vil processen med identiteten og indsigt sparke en bule i nogen &'; s angst.

Du ved, jeg husker omkring ti år siden en ven spurgte, om hun kunne betro sig mig. Jeg kunne &'; t tro mine ører, når hun afslørede hun &'; d oplevet forstyrrende tanker. Selvfølgelig havde hun ingen anelse om, hvad de var, og blev bange fjollet.

Tror hun var lettet, da jeg delte mine erfaringer med hende?

Du vil vædde hun var
.