*** Hvad jeg lærte Da jeg var Single

Da jeg var fire og tyve år, blev jeg en fraskilt kvinde. Jeg havde været gift i fire og et halvt år, og i forhold til denne mand /dreng siden jeg var atten. Kom skilt rystet min verden, vendte det på hovedet, trak tæppet væk under mig, og bankede mig på min tushy. Alle de gamle kliché é s anvendt. På det tidspunkt var jeg en mellemskole engelsk lærer og jeg husker lederen af ​​musik afdelingen sagde til mig: “ Kig på dig Ilene. Du &'; re smuk og smart. Du &'; ll være gift igen i to år &"; Femten år og mange lektioner senere, mødte jeg min anden og for evigt mand.

. Her &'; s hvad jeg lærte i disse femten år

Giv dig selv lov til at sørge: Afslutning af et forhold, især et ægteskab, er liv ændre. Det ændrer din opfattelse af dig selv og din plads i verden. Gør hvad du skal gøre for at berolige og lindre dig selv (sikkert, venligst). På det tidspunkt troede jeg, at tale om min skilsmisse var et tegn på svaghed (Kan du tro jeg blev en terapeut?) Og som et resultat min sorg proces tog længere. Snak, snak, tale med empatiske venner, familie, og måske til en rådgiver

Pas godt på dig selv – fysisk, mentalt, følelsesmæssigt og åndeligt: ​​De samme principper om egenomsorg gælder om vi &'; re single, skilt, eller indgået partnerskab. Det undrer stadig mig, hvordan min opfattelse af verden ændrer fuldstændig med en god nat &'; s søvn, sund mad i min mave, og kaffe eller frokost med en kær ven. Jeg ved, det er en udfordring, når vi &'; re i smerte, men så nødvendig for at undgå isolation og depression. Og … midt i følelsesmæssig omvæltning, det hjælper at se ud på søen eller bjergene og værdsætte skønheden i verden

Lær at elske dig selv og andre: I tolv år af mit eneste liv, jeg. levet med store, smukke Sammy – min lærer, min guide, min hund. Sammy åbnede mit hjerte og lærte mig at elske igen. Find en måde at åbne dig. En hund fungerer mirakler. Så gør børn, haver og gode venner

Don &'; t forventer en anden til at fuldføre dit liv:. Fyld dine egne huller – indefra og ud. Vær din egen gartner. Drøm dine egne drømme. Jeg gjorde den fejl at tro, at den perfekte (eller ikke så perfekt) partner ville gøre mig til at føle helhed og særligt. Jeg var nødt til at lære at være mere egen perfekte partner – eller tæt på det

Byg en livet værd at leve:! Slutninger er udsøgt smertefuld. Og … efter det første chok, de giver os en mulighed for at tage endnu et kig på os selv, og hvordan vores liv har taget form. Nogle af os genopfinde os selv. Jeg gjorde, ved at ændre karriere, gå tilbage til skolen, købe en ejerlejlighed ved mig selv. Gå indenfor. Er der en frø af en drøm, der har brug for pleje? Nu kunne være tiden. Det var i det øjeblik kunne jeg ærligt sige, “ Jeg kan godt lide mit liv, og jeg er glad &"; at jeg mødte min mand (går min hund, ved den måde)

Don &'; t nøjes med mindre end du fortjener:. Du er speciel! Du har gaver og talenter, som verden har brug for. Venligst don &'; t lade noget eller nogen (inklusive dig selv) at du føler dig “ mindre end &" ;. Den næste person, der kommer ind i dit liv, bør anerkende dit unikke, din gnist, behandle dig i overensstemmelse hermed, og føler velsignet af din tilstedeværelse
.   ;
Og denne sidste lektion kommer med perspektivet af tid og afstand …

Nogle gange er den største gør ondt er faktisk de største gaver: Tak, eksmand
!.