Sandhed eller Cellulite - arten af ​​opfattelsen af ​​Johanna Courtleigh?

Perception er en quirky ting.

Fordi, nogle gange, lurer i en ikke alt for skjulte afkroge af vores sind, er en del af os, der ønsker at holde os i smerte, skam, håbløshed. Og det ofte det sker ved at lyve for os. Selv i lyset af beviser på det modsatte.

Og vi tror. . .

Vi må lære at blive opmærksom på sine historier, og sætte spørgsmålstegn ved rigtigheden af ​​vores tænkning. Så vi kan være glade og i fred. Bor i sandheden.

For eksempel. . .

Et stykke tid siden var jeg arbejder med en klient, der var i nogle alvorlige nød. Hun var en sød, munter, attraktiv kvinde. Athletic, udført, intelligent. Bevidst havde hun oprindeligt kommet for at se mig til at løse nogle problemer i sit ægteskab. Mindre bevidst, kom hun til at løse hendes ægteskab med sig selv

Som et spørgsmål om vane, hun var ikke &';. T kærlig, ære eller cherishing selv meget godt. Og synderen, årsagen, den undskyldning for denne mangel på selv-hensyn og selv-ærbødighed var. . . cellulite. Det var så slemt, hun fortalte mig, hun kunne ikke &'; t se på sig selv i spejlet, couldn &'; t klæde foran sin mand, wouldn &';. T bære shorts eller en badedragt

På grund af dette, Hun boede i en tortureret helvede, i krig med hendes hæslige lår.

Over flere sessioner, vi udforsket og behandlet forskellige aspekter af hendes forhold til sig selv, og hendes forhold til sin mand. Selvopfattelse og egenomsorg, kommunikation og selvhævdelse, løgne og sandhed tanke, og arten af ​​ægte kærlighed.

Hun var ved at blive gladere og mere fredelig, og hendes ægteskab var i bedring. Livet afholdt håb.
Vi udforskede også, hvad cellulite kan betyde. . . En teksturering af væv under huden? Eller dokumentation for en &';? S værdighed, skønhed, deservingness af kærlighed, eller ikke

Så en dag, da hun sad foran mig, igen begræder tilstanden af ​​hendes lår, tænkte jeg, men skræmmende, at hun var klar til at imødegå problemet frontalt. For virkelig at opfylde dyret bebor hendes ben. Så forsigtigt foreslog jeg, “ Det &'; s tid for os til at se &";..

Vi fik stille og fik klar

Jeg forestillede mig en endeløs område smilehuller, og voluminøse dynger af pokey hytteost.
En verden af ​​kraterfulde hud, der fornærmet og vendte sig bort øjet.

Hun var iført en nederdel, der dag, og da hun forsigtigt rejst det op, vi ventede i blodige forventning til sandheden til blive afsløret.

Det var betydningsfuld. Denne tapre afslørende. . .

Men se, som vi kunne, var der intet at finde.

Vi flyttede mere ind i lyset. Hun vendte sig og puffede, prikkede og undersøgt.

Sikkert det skulle være der et eller andet sted. . .

Jeg kiggede på hende, nysgerrig og spørgende. “ Du har ingen cellulite &"!; Jeg sagde.

Enten det havde pludselig forsvundet, eller en eller anden måde havde hun fejlagtigt opfattede.

Vi kiggede igen. Og jeg spurgte hende til at sige sandheden

“. Jeg har ingen cellulite &"; sagde hun, som om at stille et spørgsmål.

Jeg inviterede hende til at sige det igen, som en bekræftelse, så enkel konstatering af fakta.

Et øjeblik bestået. Og jeg så, da hele hendes verden begyndte at omkonfigurere. En eller anden måde, så hun, at hun havde ligget for sig selv. Og denne nemesis, havde denne fantom altid været netop det. En udslag af hendes fantasi. .. Et eksempel på, hvad vi alle gør til os selv, på en eller anden måde, at holde vores selvhad live

Kort sagt: en løgn

Der &'; s diagnose i psykologi kaldes &ldquo ;. Dysmorfofobi &"; Dette er, når en person er overdrevent bekymret og optaget af en mindre eller forestillet defekt i deres fysiske udseende. Det er det, der gør det muligt for anorektiske at trække stram hud tilbage fra en skelet ramme og udbryde, “ se !? Se hvor fedt jeg &";!?

Min klient havde baseret sit selvværd på en fiktion, og nu sandheden kunne sætte hende fri. Hun forlod mit kontor den dag, både forvirret og lettet. Og vendte tilbage den følgende uge, glad
bosætte sig i, smilende, sagde hun, og". I &'; ve tænkt en masse om vores session fra sidste uge. Og hvad I &'; ve realiseret er. . . selv om jeg har cellulite, er jeg stadig elskelig &";.

jeg sad der, i bedøvet vantro

Se hvordan insisterende løgnen bliver ?!

“. Hvad &' ; s galt med denne erklæring &"; Jeg spurgte hende.

Hun var forvirret. Hun troede, hun &'; d fået det rigtige

Vi ventede, men hun kunne ikke &';. T finde ud af det

“. Du don &'; t har cellulite &"!; Jeg endelig udbrød. “ Vi konstaterede, at &";!

Det var en slags hukommelsestab. Et spil den negative ego spiller:! &Lsquo; Du &'; re fedt, du &'; re grim, du &'; re uværdig, du har cellulite &'; det håner. Alle løgne. Ingen sandt. Og så, vi falder tilbage i trance, i drømmen om selvhad.

Og så begyndte vi igen. . .

“ Åh, højre, &"; sagde hun, huske og korrigere. “ Det var en løgn, var ikke &'; t det &";?

“ Ja, &"; Jeg sagde. “ Det &'; s altid været en løgn. Og er stadig

“. Men du &'; re lige på en tæller. . . Selv hvis du havde cellulite, du er dejlige, ædle, værdige, godt nok &";.

Og i det øjeblik hun fik det, og bekræftede, “ Ja, jeg er &";!.
&Nbsp ;