Fælles depression symptomer at holde øje med

En romance gået galt, et dødsfald af en elsket, en skuffelse i dine bestræbelser er blot nogle af grundene til, at vi bliver trist. Tristhed og sorg er normale. Det &'; s lige hvordan kroppen reagerer og håndtere nogle af livets &'; s stressfaktorer. Typisk vil de fleste mennesker helbrede og derefter vende tilbage til deres naturlige selv. Hvis disse følelser af sorg og sorg ikke går væk, og de begynder at forstyrrer med den person &' Dog; s daglige liv, er det ikke længere normalt. Det bliver en stemning lidelse, der kaldes depression.

Det er vigtigt, at vi ser ud for depression i de mennesker, vi holder af. Hvis det er ukendt og ubehandlet, kan det føre til selvmord selvmordstanker. Der er en masse depression symptomer, vi kunne holde øje med, da det kan påvirke næsten ethvert aspekt af en person &'; s liv. Det påvirker dit fysiske helbred, dine tanker, din adfærd, dine følelser og endda dine relationer med andre mennesker.

Depression er mere end blot en tilstand af at være trist. De fleste deprimerede mennesker også opleve irritabilitet, vrede, håbløshed, angst, frygt, træthed, forvirring og en følelse af skam og værdiløshed. De føler sig ofte svage og syge. Andre har endda hallucinationer. Her er andre tegn på depression:

1. En manglende interesse i fornøjelige aktiviteter eller endog i nogen aktivitet
2. Manglende evne til at føle glæde, der er kendt som anhedonia
3. Vægtændringer (et tab eller gevinst på mindst 5% af den samlede kropsvægt i en måned)
4. Søvnløshed, oversleeping og andre søvnproblemer
5. Rastløshed
6. Bremset bevægelser
7. Skyldfølelse om noget, de ikke kan kontrollere
8. “ Brain tåge &"; eller faldet evne til at koncentrere sig, tænke og træffe beslutninger, og
9. Tanker om døden som selvmordstanker, om dens planlagte eller ikke

Personer med depression ofte har gråd magi til at udtrykke deres sorg. Nogle af dem selvmedicinering eller endda prøve at dulme sig selv ved at misbruge en narkotika og alkohol. Andre engagere sig i selvdestruktiv adfærd for at forsøge at lindre den følelsesmæssige smerte, de føler. Disse aktiviteter omfatter overspisning, seksuel promiskuitet, eller fysisk skade sig selv.

Depression kan enten langsomt fremskridt eller pludselig forekomme på grund af en stressende eller traumatisk oplevelse. Det er vigtigt for folk at forstå, at dem, der føler deprimeret brug for al den støtte, de har brug for. Depression er en reel sygdom, og de kan ikke bare snap ud af det. De har brug for din hjælp, og når du ved om symptomerne på depression, du &'; vil være i stand til at identificere, hvem har brug for støtte

Ligesom andre sygdomme, depression kan behandles.. Der er en masse behandlingsmodaliteter, der kan hjælpe kontrol og mindske dens tegn og symptomer. Medicin, psykoterapi og rådgivning er almindeligt anvendt til behandling af depression. Der er flere muligheder for antidepressiva og flere former for psykoterapi til rådighed, så det er vigtigt, at alle, der lider af depression symptomer at gå se en læge. Med den rette støtte og den rette behandling, kan en deprimeret person vende tilbage til sit normale selv og blive en produktiv og glad medlem af samfundet igen.

Husk, at depression er den største årsag til selvmord. Lad ikke depression tage en af ​​din elskede væk. Watch out for de forskellige depressioner symptomer, og hvis du opdager, at en, du elsker har disse symptomer, skal du sørge for, at han eller hun bliver behandlet. Det kan betyde forskellen mellem liv og død
.