Følelsesmæssige Insights

Når vi oplever følelser, der er sjove, glade, kærlige, glade, trøstende, magiske, fredelig osv vi ønsker at hænge på dem, ligesom de er vores liv sparere.

Men når vi støder på følelser af vrede, tvivl, forvirring, sorg, depression, angst, smerte, lidelse, etc., vi ønsker at kaste dem væk og slippe af med dem hurtigt, ligesom de er de værste ting tænkelige.

Følelser, uanset om de er komfortable eller ubehageligt er fyldt med følelsesmæssige indsigt.

Vi kan lære så meget om os selv, vores tro, vores tanker, vores veje, og vores eksistens fra dem. ? Så hvorfor skulle vi ønsker at løbe væk, benægte eller slippe af med dem

Vi ønsker at smide de foruroligende dem til side, fordi de don &'; t føle sig godt. Et eller andet sted vi lærte de aren &'; t okay, eller at de aren &'; t acceptabel, eller er dårlige, eller du "shouldn &'; t" føler på den måde, eller måske du "bør" være hævet over disse følelser, eller de er for intens, etc . Salg

Disse uønskede følelser er virkelig følelser, der ønsker at blive udforsket, ikke ignoreres.

Du kan holde undgå dem og /eller ophold i din komfort zone, men i sidste ende nogen eller noget vil udløse dem i dig.

Hvad kan du gøre, når disse interne storme røre? Bevæge sig med dem og gennem dem.

Mød dem. Hilse på dem. Venner med dem. Lær, vokse og udvide fra dem

Dine følelser aren &';. T din fjende, dine tanker hen mod dem er

Emotions aren &';. T god eller dårlig, medmindre du tror eller mærke dem som værende ene eller den anden. Du giver slip på dem, når du anerkender de er der, når du føler energien i dem, når du ser dem for hvad de er, og når du er klar til at sætte dem fri … . du vil

Nogle følelser kommer og går ret hurtigt, mens andre synes at hænge på og forlade en bange for hvad &'; s lurer nedenunder. Ahhh … men disse dvælende dem har så meget at tilbyde os.

Accept dine følelser, især dem, du forsøger at undgå, gør ikke &'; t betyder opholder fast i dem, betyder det, at være bevidst om dem; observatør i dem. Når du åbner for dem, i stedet for at lukke dem ud eller lukke dem ud, kommer der en tavs forståelse, der virkelig kan ændre dine opfattelser og resultater.

Næste gang uønskede følelser overflade don &'; t forsøge at synke dem, eller hoppe over bord for at komme væk fra dem; flyde med dem, slap i dem, se, hvor de tager du.

Ja, det kan føle du vugger eller flailing rundt i ukendt territorium, og måske du er, men resten forsikre, fordi der er en livredder fra den største kilde venter på dig.

Kend der er plads inden for dine følelser, hvor du kan trække vejret frit og vil guide dig igennem, hvis du tillader det.

Hvert øjeblik giver os nye opdagelser ind vores sjæl. Det er gennem mørket, at lyset kommer skinner igennem, det er følelsesmæssig indsigt.

Husk, gennembrud overflade fra interne storme.

Insight Teknik &handel; hjælper dig i at bevæge sig gennem de følelser og få følelsesmæssige indsigt
.