Kan hypnose hjælpe med depression

Artiklen “? Hypnose i behandling af symptomer på Major Depression &"; af Michael Yapko blev for nylig genudgivet i den australske Journal of Clinical Hypnose & Hypnose efter at have optrådt i American Journal of Clinical hypnose. Artiklen beskriver nogle af de nuværende behandlinger til rådighed for depression og evaluerer brugen af ​​hypnose både sammen med andre behandlinger og hypnoterapi på egen hånd.

Depression (dvs. depression) er en af ​​de mest almindelige lidelser, der findes i den vestlige verden i dag, og stigningstakten er stigende i alle aldersgrupper. I øjeblikket er der mere end 20.000.000 amerikanere er kendt for at blive ramt af denne lidelse. En lignende andel af den australske befolkning falder i samme kategori.

Mange faktorer bidrager til Major depression og der er ingen enkelt årsag. De medvirkende faktorer er biologiske, psykologiske og sociale. Derfor er en ny udtryk er blevet opfundet, den “ biopsykosociale model &" ;.

Depression kan være en risikofaktor for andre alvorlige sygdomme, og disse, samt er andre psykologiske forhold findes ofte at sameksistere med depression . For eksempel kræft, hjertesygdomme, angstlidelser og stofmisbrugslidelser. Derfor kræves skarpe differentialdiagnose og en mangesidet behandling tilgang.

Depression kan lykkedes med medicin og psykoterapi sammen eller hver for sig. Nogle Psykoterapi har vist sig at klare sig bedre end andre i forvaltningen af ​​depression. Medicin på den anden side har den fordel at tilvejebringe en generelt hurtigere hastighed på symptomremission og større effektivitet i behandling af vegetative symptomer såsom søvn og appetit forstyrrelser.

Ulemperne af medicin ligger inden for dosering, effektivitet og potentielt negative bivirkninger. Lægemidlet kan også føre til tilvænning. “ Poop-ud &"; er en anden risiko. Dette udtryk bruges, når medicinen til sidst holder op med at arbejde. Højere indledende satser for tilbagefald kan også opstå, når medicinen anvendes alene.

Praktiserende foreskriver stoffet ofte afhængige af oplysninger fra de farmaceutiske virksomheder, og det er vanskeligt at bestemme effektiviteten af ​​hver af de medikamenter. Pålidelige sammenlignende undersøgelser er vanskelige at finde og hvert selskab vil normalt oplyse deres produkt er det mest effektive.

Fordele og ulemper ved psykoterapi behandling, til gengæld skal evalueres. Kognitive, adfærdsmæssige og interpersonelle tilgange har størst empirisk støtte. Fordelene omfatter terapi &'; s fokus på dygtighed-building og den tilhørende reducerede recidiverende sats, værdien af ​​den terapeutiske relation, jo større grad af personlig myndiggørelse, og potentialet til ikke blot at udføre en “ MOP-up &"; af de allerede eksisterende problemer, men i stedet lære de færdigheder af forebyggelse. Ulemperne ved psykoterapi er, at der er større tillid til deres kompetence klinikeren, et længere tidsinterval mellem begyndelsen af ​​behandlingen og remission af symptomer i forhold til medicin og mindre effekt i reduktion af vegetative symptomer.

Selvom gener spiller en vigtig rolle i specifikke lidelser, de opererer i forbindelse med miljømæssige variabler, der kan øge eller mindske deres sandsynlighed for udtryk. I tilfælde af unipolar depression både de genetiske bidrag miljøfaktorer er væsentlige. I modsætning hertil har den genetiske bestanddel i bipolar lidelse vist sig at være en stærk en. Med bipolar lidelse er der en to-vejs forhold mellem neurochemistry og erfaring. Det betyder, at de miljømæssige udløsere indflydelse neurochemistry mindst lige så meget som neurochemistry påvirkninger oplevelse. Der er noget der tyder på, at psykoterapi kan være et middel til at påvirke neurotransmittere i hjernen, måske på en lignende måde at medicin.

De tre psykoterapier der har mest empirisk støtte er den kognitive, adfærdsmæssige og interpersonelle psykoterapi. Retningslinjerne for disse behandlinger understrege et symptom tilgang snarere end en tilgang baseret på terapeuten &'; s præference. Det understreges også, at en historisk tilgang er unødvendig. Bør gives fokus på at udvikle løsninger på problemer og anvende mestringsstrategier til at styre symptomerne.

Hypnose er især modtagelig for hver af disse psykoterapeutiske applikationer, fordi det er en aktiv og direktiv betyder for intervention. Desuden følger behandling med hypnose samme retningslinjer som med psykoterapi.

Der er en voksende mængde af beviser for, at hypnose kan bidrage direkte og indirekte i behandlingen af ​​depression. Dette er især tilfældet med brug af hypnose som et redskab til empowerment. Forskellige rapporter vidner om reduktion af depression, når behandling af smerter, angst og andre fysiske og psykiske symptomer.

Det har været svært at finde forskning om brugen af ​​hypnose specifikt til behandling af depression. Der er to hovedårsager til dette. For det første udøvere af hypnose er generelt ikke forskere, det andet vedrører selve karakteren af ​​depression selv. Den Diagnostiske og Statistiske håndbog for Mental Disorder 4. udgave (DSMIV) lister flere symptomer, som omfatter: som deprimeret humør, tab af appetit, tab af interesse i nydelse, søvnløshed, træthed, agitation eller retardering. Sommetider klienter søger Hypnose for nogle af disse symptomer. Når disse symptomer behandles, kan depression løfte, selv om klienten didn &'; t især søge behandling for depression. Med andre ord kan klienten have været deprimeret uden at være klar over det, men søgte behandling for særlige symptomer, der resulterede i at løfte depression. Vi kan stole på den stærke kliniske beviser, der indikerer, når hypnose er integreret med andre behandlingsformer kan det være nyttigt at løse mange af de mønstre og risikofaktorer på depression.

Læge Yapko påpeger også, at behandlinger, der omfatter hypnose, hvor depression var en tilknyttet faktor, førte til en forbedring af depression. Forbedringerne, som dem, der er nævnt i foregående afsnit ikke indgik i nogen statistik for helbredelse af depression, fordi depressionen selv var ikke &'; t særligt behandles. Generelt er det synes derfor, at behandlinger, der involverer Hypnose kan hjælpe i behandlingen af ​​depression
.