Breaking the Curse of Eating Disorder

af Dr. Tali Shenfield, klinisk psykolog

Spiseforstyrrelser er langt mere udbredt end du måske tror. Denne lidelse er den mest almindelige psykologisk problem behandles af psykiatriske. Spiseforstyrrelser påvirker primært kvinder. Omkring halvfems procent af mennesker med spiseforstyrrelser er teenage eller unge voksne kvinder. Der er en række teorier om, hvorfor unge kvinder ville være den mest modtagelige for spiseforstyrrelser. Men, årsagen i formentlig en kulturel én. For eksempel i renæssancens Europa, velhavende unge kvinder ville i spise, fordi fedt blev anset smuk. Bare se på malerierne skildrer den kvindelige form, på det tidspunkt. Det var den ideelle. Men der er også en psykologisk komponent samt. Spiseanfald og udrensning, en form for spiseforstyrrelse, var praktisk taget en sport på bestemte tidspunkter i det antikke Rom og blev praktiseret af både mænd og kvinder. På de dage, ville ingen klassificere det som en mental sundhed sygdom.

Disse dage, en slank figur er den kvindelige ideal. Og det er faktisk ikke så slemt, som det var. Den mest berømte model af det tyvende århundrede var en kvinde ved navn Twiggy. Og hun var ikke navngivet det for ingenting.

Psykologer behandler tre typer af spiseforstyrrelser. Den første er Anoreksi, som blot sulte dig selv. Det er mere tekniske navn er anoreksi. Det er ret nemt at fortælle, hvis du har denne lidelse. Hvis du ikke spiser for at tabe, når du allerede er mindst femten procent under normal kropsvægt for en person af din kropsbygning og højde, så du kan have denne lidelse.

Det næste er overspisning, hvor en person sulter sig selv for en periode, derefter over spiser og derefter går tilbage til sultende selv. Den sult kan forårsage overspisning, men hvis denne adfærd er gentagne, så er det meget sandsynligt, at en spiseforstyrrelse er til stede.

Det sidste er bulimi eller bulimi. Dette er en cyklus af spiseanfald og udrensning, hvor en person spiser overdrevent og så slipper af fødevarer ved opkastning. Der er andre typer af bulimi herunder brugen af ​​lavementer, diuretika eller afføringsmidler eller obsessiv øvelse at udrense kalorier. Bulimi kan ofte gå uopdaget som kropsvægt vil have tendens til at forblive normal og bingeing og renser normalt foregår i hemmelighed, fordi den person, der lider af sygdommen anser hendes opførsel at være skammeligt.

Hvad hvis du har en spiseforstyrrelse

Du bør få hjælp fra en psykolog eller psykoterapeut, hvis du har mistanke, at du har en spiseforstyrrelse. Sådanne lidelser kan resultere i alvorlige medicinske problemer, og kan faktisk true dit liv.
Heldigvis kuren sats for spiseforstyrrelser er ganske høj. Behandlingen omfatter normalt psykoterapi eller kognitiv adfærdsterapi med tilføjelse af medicin når det er relevant.

Hvis du kender nogen, der kan blive ramt af en spiseforstyrrelse eller tror, ​​at du kan blive ramt dig selv, få hjælp fra en mental sundhed professionel så hurtigt som muligt.

Husk, at have en spiseforstyrrelse er ikke din skyld. Der er mange komplekse årsager, som ofte går ud over, hvad en person kan klare. Det er ikke noget at skamme sig over, men det er vigtigt at søge professionel hjælp fra en psykolog eller psykoterapeut som det første skridt på vejen til helbredelse.

hjælpe nogen med en spiseforstyrrelse

Du kan mistanke om, at nogen du kender eller en elsket man kan have en spiseforstyrrelse, og alligevel benægte, at de har nogen problemer overhovedet.

Diagnosticering en spiseforstyrrelse er svært selv for mental sundhed fagfolk. Det første skridt er at afgøre, om det er en midlertidig fase eller en egentlig lidelse, der har og vil fortsætte med at vokse over tid. Derfor er den bedste første skridt er at konsultere en professionel; med eller uden den person, du har mistanke om har en spiseforstyrrelse. Og forventer ikke, at den person, du forsøger at hjælpe, vil være taknemmelig for din hjælp. Taknemmelighed eksisterer kun, når et problem er blevet løst, og ikke før. Du kan endda forvente følelsesudbrud og krav at du "imod din egen virksomhed."

Du må ikke tage det personligt. Hvis du i det mindste konsultere en psykolog eller psykoterapeut, selv om det kun på egen hånd, vil du have en bedre forståelse og mere information at arbejde med.

Ligesom med alle andre benægtet eller ignoreret problem, en spiseforstyrrelse vil blive værre, hvis unhandled. Og coping kun graver folk i dybere. Der er ingen nemme, hurtige løsninger og ikke to personer er nøjagtig ens. Men, søger hjælp fra en mental sundhed professionel er det første skridt til inddrivelse
.