Der er ingen bedre tid til at behandle bulimi nu

By The Pioneer af
subliminale beskeder
Online
.

Der er forskellige typer af spiseforstyrrelser, og en af ​​de mest berygtede dem er bulimi.

Normalt forkortet som bulimi, denne sygdom er kendetegnet ved mad binging. Du spiser så mange fødevarer som du vil, alle på én gang. Men du rense dem, tvinger dig selv til at kaste op alt, hvad du &'; ve spist. Dette er anderledes med anoreksi, da mange af de anorektiske individer don &'; t spise på alle eller spise ekstremt lidt. Ikke desto mindre, begge er lige farlige.

Hvorfor har du lider af det?

Nogle læger mener, at bulimi er arvelig. Men for det meste det &'; s forårsaget af en følelsesmæssig eller psykiske traumer. Hver person har sin egen måde at håndtere sorg, vrede, smerte og frygt. Mens andre håndtere disse negative følelser ganske godt, der er andre, der don &'; t. De kommer i depression og angst, og for at klare de spiser, og nødtørft af fødevarer senere.

En anden forklaring kunne være selvopfattelse. Du tror, ​​du er fed, værdiløs, grim, og unlovable. Du kan dog ikke let at give op de ting, du kan lide, såsom mad. Således du give efter for din glæde ved mad binging og øge dit ego forkert ved udrensning.

Hvad er de almindelige tegn på bulimi

De adskiller sig fra person til person, men du &';? re det meste sandsynligt lider af det, hvis du har følgende symptomer :

• Tilbagetrækning fra venner og familie lige efter at have spist
• Det tvang til at kaste op alt, hvad du har spist
• Metaboliske og hormonel ubalance (tab af eller kort menstruation)
• Beskadigede tænder Salg • Dårlig ånde
• Fordøjelsesproblemer Salg • Depression
• Angst
• Tab eller meget lavt selvværd og respekt

Hvad er de behandlinger til rådighed?

Bulimi er en velkendt sygdom, så en masse hjælp er til rådighed. Hvis du har det, kan du stole på følgende:

Medicin

Læger kan give dig medicin for at hjælpe dig bedre aftale med dine følelsesmæssige problemer, såsom depression og angst. Den medicin kan øge din serotonin eller glade hormoner samt berolige dit nervesystem. Du kan også tegnes med kosttilskud og henviste til en ernæringsekspert til den mest ideelle mad plan.

Psykoterapi

Vægten spørgsmål er nogle gange toppen af ​​isbjerget. Der &'; s langt dybere grund til, at du &'; re binging og renser. Naturlige behandlingsformer kan hjælpe dig med at håndtere dem. Du kan gå gennem eksponering terapi, hvor du &'; ll blive bedt om at konfrontere den ultimative, måske en barndom erfaring eller et traume. En anden er kognitiv terapi, hvor negative tanker er fjernet og erstattet med positive.

Under behandlinger, rådgivere eller terapeuter kan anvende subliminale beskeder eller bekræftelser. Det er ord, der bærer positive budskaber. Hovedidéen er at plante dem i din underbevidsthed ved konstant gentagelse. Når de dybt sidder i din underbevidsthed, starter dit bevidste sind til at tro dem som sandheder, og du handle dem ud. . Nogle af de subliminale beskeder, der kan anvendes, er følgende:.

Jeg er godt elsket af mange
Jeg elsker bare den måde, jeg er
jeg ikke målt af andre mennesker &'; s opfattelse om mig
.