Hvordan Lykke Happens

Er det et fly? Er det en stjerne? Nej, det &'; s. Lykke

Spørgsmål omgiver jagten på lykke næsten lige så meget som folk spørgsmålstegn ved, hvad der er oppe i himlen. Forskellen oftentimes er, at nysgerrige gazers vil forske og søge svar. Hvad med dig?

Er du nysgerrig efter lykke?

jeg sikker er nysgerrig lykke (glæde), især da være glad og taknemmelig er min daglige søgen. Min spørgende sind ønsker at vide – . Hvordan Lykke Happens

Forskere har konstateret, at du ikke kan inddeler lykke; hvilket betyder, er jeg glad derhjemme, men ikke et arbejde. Nej Nej Nej. Resultater tyder på, at lykke sker, når du er kongruente med dine følelser, både i hjemmet og på arbejde eller når som helst der er synkronicitet med din guddommelige, sande formål.

Marshall og Kelly Goldsmith bestilt en undersøgelse om lykke og indberettet deres resultater i den December 21, 2009 nummer af Business Week. Én validering punkt i artiklen er, at ldquo &; De, der var mere tilfredse med livet uden for arbejdspladsen var de respondenter, der rapporterede at bruge mere tid på aktiviteter, der producerede både lykke og mening &";.

Her er nogle aktiviteter, stimulere lykke:
1. Øvelse
2. Elskov
3. Udfordringer
4. Hobby
5. Frivilligt
6. Pligter
7. Social eller religiøse Udflugter
8. Sunde relationer
9. Rejser

Listen er ikke udtømmende, på nogen måde. Hvad kan være en “ glad &"; øjeblik for dig, kan være en oplevelse, der betyder lille til andre. Pointen er: at gøre noget – enten mentalt, åndeligt, eller socialt – producerer lykke endorfiner, der stimulerer glæde

Du har til opgave at finde din lykke

Start ved Aktivitet # 1 &ndash.; motion. Et bevægeligt organ er en stimuleret krop. Fitness-eksperter siger, at blot 15 minutters bevægelse om dagen er nok til at producere nok endorfiner til at være målrettet

Aktivitet # 2 – elskov forårsager koblingen virkning, som aktiverer en “ kapløb &"; af høje følelser og et kapløb at stimulere følelser af tilhørsforhold, tillid, deling, harmoni

Flytning på, løse udfordringer – Aktivitet # 3 eller aktivitet # 7 – kræver, at du engagere psykiske, åndelige og sociale muskel. Det er godt. Enhver aktivitet, der kombinerer engagement zoner er ganske sundt for din krop, sind og ånd. Den operative foranstaltning her er aktivt “ gør &"; noget.

Lykke Happens øjeblik for øjeblik, når du er aktiv på et sted med bevidst handling, påskønnelse og hensigt. Tilbring tid med dem, du elsker, får travlt, se mindre tv, og find mindre at klage og kritisere om

“. Vi har en tendens til at glemme, at lykke gør ikke &'; t komme som et resultat af at få noget, vi don &'; t har, men snarere for at anerkende og værdsætte det, vi har &"; ~ Frederick Keonig

Vær glad. Gøre lykke ske
 !;