Sådan Stop Blokering relationer

Er du blokerer relationer også?

Et eller andet sted tidligt i livet besluttede jeg at jeg ikke bor i et sikkert verden, fordi folk i det kunne skade mig. Og jo tættere nogen kom til mig, jo mere sandsynligt de kunne (og ville) påføre smerte på mig.

Jeg så kun én løsning på dette problem. Jeg kan bare ikke lade nogen komme tæt på mig. Det er den eneste måde, jeg har tænkt mig at overleve. Jeg vil lade som, når jeg skal, men inderst inde, er der ingen måde jeg kan lade nogen ind i mit hjerte. En af de første film jeg nogensinde har set på TV viste en mand græder, fordi han ikke kunne være sammen med den kvinde, han elskede.

"Det vil aldrig ske for mig," Jeg svor. "Relationer er intet andet end smerte." Salg

Som du måske har bemærket, dem barndom valg og beslutninger - lavet med en sådan intensitet og beslutsomhed - normalt vare et helt liv. Det er sjældent, at en person til selv at finde dem, langt mindre ændre dem. Normalt, vi bare ender med at leve et liv i frustration, fordi vi ikke kan forstå, hvorfor vi holder gentage de samme selvdestruktive mønstre igen og igen.

Vi gør en masse løfter til os selv, når vi er børn . Løfter om, hvordan vi kommer til at leve resten af ​​vores liv. Disse løfter ender med at blive låst væk i vores underbevidsthed. I en vis forstand, de er endnu mere virkelige end hvis vi havde fået ud papir og farvekridt og skrevet dem i store blokbogstaver og tapede dem til badeværelse spejl.

"Jeg kan aldrig lade nogen komme tæt på mig. "

" Jeg er nødt til altid at kontrollere kærligheden. "

" Jeg vil aldrig finde nogen til at elske mig. "Salg

Stærke, grundlæggende valg og beslutninger såsom disse blev lavet til at dæmpe smerten. De bliver beholdere; lommer af smerte. Pæne lidt steder at lægge alle de uløste følelser, vi ikke kunne eller ikke ville beskæftige sig med som barn.

Nå, gæt hvad? Jeg behøver ikke disse valg mere. Jeg er en stor dreng nu. Jeg er alle vokset op. Jeg forsøger at blive den voksne. Og meget få ting i livet er vigtigere end relationer. Men mine mest grundlæggende overbevisninger om relationer er skæv; snoet og forvrænget.

Ikke underligt jeg føler mig så helt alene - så isoleret - selv når jeg er omkring andre mennesker. ? Hvad kan jeg gøre for at ændre dette

Her er hvad jeg gjorde: I meditation, gik jeg søger efter barrieren jeg havde skabt til at forhindre tætte relationer. Jeg forventede en slags betonmur, men i stedet jeg kommer på tværs af et dyr, der lignede Disney-figur fra tegnefilmen Skønheden og Udyret. En stor stærk behåret bæst, der kun eksisterede for at følge mine ordrer.

Se, et eller andet sted i barndommen en del af mig afbrød og blev en slags vagt, eller gatekeeper, eller dørmanden, eller måske var det ligesom sekretæren, der ikke vil lade nogen igennem for at se chefen. En del af mig begyndte at fungere for at holde alle andre fra at komme for tæt på.

jeg nærmede dyret. Jeg var lidt bekymret, fordi jeg ikke vidste, om han skulle til at angribe mig også. I stedet så jeg en sønderknust skabning, der var så træt af at gøre, hvad jeg havde sendt ham ud for at gøre. Så meget sorg jeg så i hans øjne. Han ønskede ikke at angribe nogen. Men det var hans job. Det er, hvad jeg havde bestilt ham til at gøre.

Han var stærk, fordi jeg havde givet ham så meget af min magt. Vi talte et stykke tid. Jeg forklarede, hvorfor han blev tvunget til at gøre, hvad han gjorde; på grund af min egen skam og smerte. Fordi det var den eneste måde jeg vidste at overleve. Vi både enige hurtigt det var tid for os at blive genforenet. Han havde gjort sit job godt; det job jeg havde forlangte han gøre. Men nu var hans tjenester ikke længere er nødvendig.

Efter at have taget tilbage min magt fra ham, han ændrede lige før mine øjne. Ligesom i tegnefilmen! Han blev en ung mand - måske en teenager - der lignede mig. Nu var jeg i stand til at føle og frigive smerten. Og føle anger fra en levetid på ensomhed.

Og så kunne jeg tilgive mig selv for at skabe denne situation i første omgang. Nu er mit liv kan ændre sig, fordi en af ​​de vigtigste arenaer i livet - mine relationer -. Kan være rig og fyldig og fuld med en dybde af kærlighed jeg har aldrig kendt før

Nye relationer kan danne . Gamle relationer kan komme til live med magi og spænding. Jeg kan opleve en større dybde til mit liv, som vil gøre mig gladere og mere indhold.

Er der en trist, såre en del af dig inde, hvem der kæmper for at undgå større kærlighed og intimitet? Hvis ja, kan du opleve, at en del af dig, og du kan helbrede den. Bare finde en stille tid til at være alene, og lad dig glider ud. Forestil dig selv søger efter denne skjulte del af dig. Forestille sig det, søge det ud, og tillader dig selv at finde den. Og når du har fundet det, kan du helbrede og blive genforenet med det

Og dine relationer kan ændre sig som ved et trylleslag
. &Nbsp.;