5 måder at klare dit sind og få Psychic Beskeder

Hvad enten du høre, se, føle, smage, røre eller Intuit, hjælper det at have et klart sind for at rent faktisk genkende psykiske oplysninger Du får

For at selv &';. høre &'; psykiske beskeder i første omgang over baggrundsstøjen af ​​sindet er ofte forbløffende.

Lang tid mediterende ved, at det er en færdighed i sig selv ganske sindet og til tider bruge år at nå dette færdighed.

For nogle naturlige healere, meditation er måske ikke nødvendig, men for dem, der er interesserede i at udvikle psykiske evner uudnyttet, så meditation kan være et meget værdifuldt værktøj.

1. Tænde et lys, sidde godt og stirre på flammen. Blødgør din stare indtil du kan se den aura af stearinlys.

Det handler om blødgørende dine visuals forårsager en opblødning af sindet så godt. Den blødere Du kan få dit syn for at være den mere klart lys aura vil være, og jo klarere dit sind bliver så godt.

2. Fokus på dit åndedræt. Tillade din ånde til at uddybe og bremse. Du ønsker at ånde fuldt ud og holde fokus på de fornemmelser af vejrtrækning.

Prøv at tælle hver komplet åndedrag, indtil du kommer til 10, og derefter starte forfra. Hvis du farer vild, når tælling bare starte tilbage på 1 igen. For mere detaljerede meditationer og øvelser for at udvikle dine psykiske evner hjælp ånde tjek Breath Awakenings.

3. Visualiser en vind sok, der starter op i dit hoved, og går ned i jorden. Til at blive frigivet til enhver tid.

På toppen af ​​denne vind sok er kroge rundt om toppen nå mod midten. Lad alle de tanker, der kommer ind i dit hoved til bare forsigtigt falde i vinden sok og blive absorberet af jorden i den anden ende af den energiske vind sok.

Krogene er for tanker og meddelelser, der er vigtige for dig i dette øjeblik. Tillid, som du vil savne noget, der er vigtigt for dig. Lad de andre tanker bare løbe væk, ser dem som de går forbi.

4. Forestil dig en kridttavle i dit sind. Alle de mentale snak er på bordet. Brug en mental sletning og rense bestyrelsen. Vel vidende, at alle oplysninger fra brættet, du skal bruge, er stadig tilgængelig som helst, du ønsker.

For dem af jer, der er mere teknisk orienteret dette bord kan faktisk være en mental computerskærm og sletning delete-tasten.

Forestil dig som tanker kommer på Du bare fortsætte med at slette dem automatisk. Dette er en mere aktiv måde at klare og bremse sindet for dem af jer, der er behov for at gøre noget.

Bare husk at holde fokus på sletning, indtil du føler afslappet i dit sind.

5. Hvis Du kan starte med åndedrættet og derefter tilføje i en af ​​de andre teknikker 1 til 4 så din evne til at klare dit sind og åbne op for psykiske budskaber vil stige eksponentielt.

Når du føler at du har åbnet og ryddet dit sind. Stil et spørgsmål og tålmodigt &'; lyt &'; din vej, for at få vejledning eller et svar.
Dette kan vise sig som en stemme, billede, følelse, vel vidende eller noget andet.

Jo oftere du øve teknikken med dit valg hurtigere og mere effektiv Du vil blive i quietening snakken i dit hoved.

Hvis du er ved at udvikle dine psykiske evner, vil du sandsynligvis få mere information og være i stand til at oversætte det mere effektivt, hvis du praktisere disse teknikker samt.
.