Opholder on Track: På linje med Spirit

I en verden, hvor vi har rutiner for næsten alt – vores rute til arbejde, vores fysiske fitness regime, og vores hverdag tidsplan – det &'; s forbløffende, hvor mange mennesker glemmer at skabe en rutine for at opfylde deres åndelige behov. Vi kører rundt i et forsøg på at være på vores mange aftaler til tiden og møde vores mange forpligtelser. I vores bestræbelser på at være så produktiv som muligt, men vores åndelige behov tendens til at tage et bagsæde. Efter alt, at tage sig af vores åndelige behov gør ikke &'; t direkte betale regninger eller tone vores mavemuskler. Vi kan endda undre hvem har tid til at meditere eller skrive i deres journal, når der er mere presserende sager at se til. Sandheden er, at pleje os selv åndeligt er det, der giver os energi og jordforbindelse, at vi skal sørge for, at vores liv bliver på sporet.

Hvordan du vælger at give næring til dig åndeligt er et personligt valg. For nogle mennesker, kan meditere en gang om dagen være, hvad de har brug for at forblive centreret. Mens udgifterne 10-20 minutter med lukkede øjne og din hjerne blottet for tanker kan synes som en masse tid på at gøre noget, denne tilstand af intethed faktisk giver dig mulighed for at bevare roen og fokuseret, så du kan være så produktive som muligt. Skrivning i din dagbog hver dag kan du holde kontakten med dig selv, så du altid er tunet ind på dine følelser. Gentagelse bekræftelser for succes, lykke og trivsel på en regelmæssig basis kan hjælpe dig leve med optimisme og begejstring og skabe hvad du ønsker i livet.

At have en rutine for pleje din ånd, at du gør hver dag lader du fodrer energi til din sjæl og kan tjene dig godt, hvis dit liv pludselig tager en uventet drejning i en vanskelig periode. Denne form for rutinemæssige grunde din ånd i din krop, så du bliver forankret i dig selv som du bevæger dig gennem hver dag. Pleje dig åndeligt giver dig mulighed for at ikke kun holde på sporet i dit liv, men det giver mulighed for dit liv til at blive på sporet med hvad din ånd ønsker.

For mere inspiration, besøg DailyOM
.
.