Har en hård tid meditere Daily? Lyt til din Evolutionary Angel

Er du finde det svært at komme ind i en daglig meditationspraksis? Trods dine gode intentioner, kan du finde du bare ikke kan synes at finde 15 minutter om dagen til at gøre noget, som du ved hjælper du føler dig bedre, mere rolig og mindre stresset?

Måske du føler at du er bare for travlt. Måske du bare holde lægge din meditation slukket, indtil det er sengetid, og så du er for træt, og du siger: "Nå, jeg vil gøre det i morgen." Eller måske tingene bare synes at dukke op, når du er ved at meditere ... ting, der synes ude af din kontrol, ligesom familie nødsituationer, telefonopkald fra trængende venner, uventede besøgende etc. Disse uventede begivenheder kan synes ude af din kontrol. .. men er de? Være alt for travlt, kan også virke ude af din kontrol ... men er det?

Der er en underliggende kraft på arbejde her. Ikke alene kan denne kraft producere endeløse daglige opgaver og logiske grunde til ikke at meditere, men det kan mirakuløst skabe alle mulige uforudsete hændelser, der bare tilfældigvis forekomme på meditation tid. "Nå, jeg var ved at meditere, og telefonen ringede, og det var min ven, som havde brug for at tale om en krise, og med den tid, vi færdig med at tale, jeg havde til at tage ud for arbejde og kunne ikke meditere." Sikker på din vens krise var virkeligt, men hvorfor opkaldet kommer lige når du var ved at meditere?

To kosmiske kræfter

Der er faktisk to modsatrettede kræfter i dig. Kraft en, er "Force of Evolution". Det trækker dig mod vækst ... mod nå dine højeste muligheder ... i retning af større frihed, fred, glæde og kærlighed ... mod lyset og dit sande åndelige hjem. Denne kosmiske kraft er meget sandsynligt, hvad der førte dig til at opsøge meditation i første omgang ... selv om det kan have syntes som om du bare på udkig efter en lille klarhed eller stress relief.

kraft to er "Force of Stagnation." Dette er den kraft, der modstår vækst ... modstår enhver form for ændring. Og fordi meditation katalyserer vækst og positive forandringer, det udgør en reel trussel mod Kraften af ​​stagnation. Denne kraft virker gennem vores ubevidste sind, så vi er normalt ikke klar over dens hemmelige operationer.

Når du begynder at vokse og foretage positive forandringer i dit liv, og når du begynder at udvikle sig ud over dine gamle begrænsninger, Kraft Stagnation spark i. Det er, når mange af disse "tilfældigheder" begynder at forekomme. Disse distraherende begivenheder kan synes at være tilfældigheder, men de er ikke. The Force med stagnation er meget dygtige til at skabe ting. Det betyder ikke, at du er på nogen måde ansvarlig for begivenheder som en vens krise. Men dit ubevidste sind kan samarbejde med den tid-line ... for eksempel ved at glemme at slukke for telefonen ringer, eller finde en lille opgave at forsinke din meditation for en ekstra ti minutter. Det efterlader døren åben for alle mulige ting for at der dukker op og forstyrrer din meditation.

Devil eller Angel?

Har du set disse tegninger, hvor en person har en lille engel på den ene skulder fortæller dem at gøre det rigtige, og en lille djævel på den anden skulder,, som overtaler dem til at gøre det modsatte? Symbolsk, det er hvad der sker her. Din Evolutionary Angel altid hvisker i det ene øre ... opmuntre dig til at vokse ... at blive din højeste selv. I mellemtiden, den lille Stagnation Devil hvisker i det andet øre, hvilket giver dig en fantastisk liste over måder at undgå meditere. Hvilken en vil du lytte til?

Selvfølgelig formålet med at vide, at der er en kraft bag problemet er ikke at forsyne dig med den ultimative undskyldning for at springe meditation. Formålet med at forstå de skjulte funktioner i denne kraft, er så du ikke bliver så let kontrolleret af det. Også, mener jeg ikke at formidle, at disse kræfter repræsenterer godt og ondt. De er blot to kosmiske kræfter ... hver har en nødvendig rolle at spille i det store kosmiske billede.

Ud-manøvrering The Force

Der er praktiske skridt, du kan tage for at ud-manøvrere Kraften af ​​stagnation. Den mest effektive ene er at afsætte en bestemt periode hver dag for meditation ... hvilket gør forpligtelsesperioden til dig selv, at uanset hvad der sker, denne 15 minutter er din meditation tid. Så gør hvad du kan for at undgå distraktioner ... huske at slukke for telefonen ringer, informere andre husstandsmedlemmer denne gang er for dig, sætte et "vil ikke forstyrres" tegn på døren, hvis det er nødvendigt. Jeg plejede at gå ud og meditere i bilen (parkeret, naturligvis), da det var alt for støjende gøre det derhjemme.

Når du har demonstreret din forpligtelsesperioden til regelmæssig meditation for en stund, bliver det meget lettere ... den stagnerende kraft synes at få budskabet. Men holde din committment kræver lidt af mod ... modet til at forlade din velkendte gamle begrænsninger bag, og modet til at åbne nye døre, der fører til det ukendte. Jeg kan forsikre dig om, at bag de mystiske døre ligge store skatte, men du bliver nødt til at opdage dem for dig selv. Hvis du har mod på at bo på din spirituelle vej, og følg din Evolutionary Angel, vil du faktisk finde skatten
.