Eliminer distraheret Fokus - forbedre deres præstationer

Distraktioner er hurtigt ved at blive fjende nr 1 på arbejdspladsen. Faktisk 45 procent af de ansatte arbejder kun 15 minutter eller mindre uden at blive afbrudt, og 53 procent af affald mindst en time om dagen på grund af alle typer af distraktioner ifølge nyere forskning ved harmon.ie, en udbyder af social e-mail-software. At un-engageret time oversætter til et tab af produktivitet på over $ 10.000 per person per år.

Rapporten konkluderer, at to tredjedele af virksomheder og teknologi brugere forfølger værktøjer og strategier for at minimere digitale distraktioner, hvilket afspejler en forståelse af behovet for at genoprette produktiviteten, der bliver undergravet af misbrug af digitale applikationer.

distraheret Focus og frakobling negativ indvirkning på Workforce

Distraktioner negativ indflydelse arbejdstager output, kvalitet, tilfredshed og deres forbindelse med kunder og kolleger. I dag er multitasking bedst beskrives som jonglering e-mails, sms, og kontrol Facebook, mens deltog i et møde. Terminologien til at beskrive denne aktivitet er “ hurtig toggling mellem opgaver &"; En person, der udøver denne form for aktivitet er konstant kontekst skifte og alle aktiviteter lide i kvaliteten af ​​opmærksomhed.
Faktisk er denne forskning viser, at to ud af tre mennesker vil tune ud af face-to-face møder for at kommunikere digitalt med en anden. Hvor mange gange har du stået i en kassen linje eller talt med et salg person kun at have ham eller hende tage en mobil enhed, og reagere på en tekst eller kalde før besvare dit spørgsmål?
Tre strategier til at hjælpe kontrol distraheret Focus
distraheret fokus er en væsentlig hindring for at være fuldt engageret og produktiv, men virkningen af ​​fokus på arbejdsstyrken er ofte overset. Er du i stand til at fokusere i mere end 15 minutter uden afbrydelser? Nogle af de største bidragsydere er mindre privatliv, mindre plads og flere distraktioner såsom sociale medier og annoncering bipper på elektronisk udstyr giver dig besked om indgående meddelelser. Tilpasse nogle af de følgende strategier til at øge dit fokus og produktivitet – både i kvalitet og kvantitet.

Opret fokus plads.
Hvis du ikke kan forblive fokuseret, hvor du i øjeblikket arbejder, flytte til midlertidige rum, der er mindre støjende og mere befordrende for at fokusere. Hvis det er nødvendigt, udbudt et tegn på, at du er i et roligt område – “ vil ikke forstyrres &";.

Opret fokus tid
Hvis din mobil og computer-udstyr sammen med sociale medier er skaber kaos med din produktivitet og fokus, der er nedsat retningslinjer, der giver mulighed for at kontrollere. sådant udstyr i slutningen af ​​timen, eller i løbet af pausen tid eller frokost. Du vil være mindre tilbøjelige til at give dem mulighed for at afbryde dig, hvis du mentalt har forprogrammeret dig selv med en tidsplan og holde sig til det. Efter alt, er det din tid og din tidsplan, så du er i kontrol.

Opret fokus samarbejde sessioner.
Det er altid vigtigt at samarbejde og tale med kolleger, kammerater, kunder osv . men kontrollerer disse sessioner. Sæt dem til et bestemt tidspunkt på dagen, hvor du fuldt ud kan kommunikere med andre eller mødes med dem for at løse problemer eller innovere. En angivet tid for sessioner giver dig og dem til at fokusere på den vigtige opgave med at øge produktiviteten og effektiviteten.

Alle nyder godt af en arbejdsplads miljø, der konsekvent understøtter fokus og positiv indvirkning produktivitet, innovation og indflydelse rentabilitet. Hvis du ikke har et sådant miljø derefter indarbejde strategier ovenfor, så du kan oprette din egen mini mikrokosmos af en fokuseret arbejdsplads. Watch som din nye omgivelser hjælper dig med at forbedre dit output og din virksomhed &'; s udfald

&kopi; Pat Heydlauff, alle rettigheder forbeholdes 2014
.